با این تمرین‌ها می‌توانید برای متحول کردن وضعیت سلامت و پول و شغل و همچنین روابط با خودتان استفاده کنید. در شکر گزاری بسامد ارتعاش شما بالا می‌رود و جذب خواسته‌هایتان به شما کمک می‌کند. ذهن شکر گذار بر روی موارد مثبت گونه‌ی زندگی تمرکز می‌کند و طبق شعار قانون جذب علت‌های مشابه نتایج مشابه را جذب می‌کنند. این در حالی است که بیش از 90 در صد مردم جهان روی مواردی که علاقه ندارند تمرکز می‌کنند. مجموعه‌ی راز، متشکل از 6 جلد کتاب است که به‌ قلم راندا برن نوشته شده‌اند. این مجموعه به مردم سراسر دنیا کمک کرده تا زندگی شادتری برای خود رقم بزنند و به آرزوها و اهدافی والا دست یابند.

تفاوت را باید در شدت رویا و باور به اینکه رویایمان به تحقق خواهد پیوست جستجو نمود. بعضی از ما صرفا در رویا می شویم اما به طور جدی هدفهایمان را پی نمی گیریم.

قلب تو از شادمانی سرشار بود.خیال تو هیچ مرزی نمی شناخت. در کودکی سیاری از ما این احساس دلپذیر را داشتیم که همه چیز خوب است. و اینکه هیچ چیز نمی تواند ما را از جادوی خیال انگیز زندگی دور کند. اما به مرور که به آدم بزرگها تبدیل شدیم، گرفتار مسئولیت های گوناگون شدیم. ناگهان دنیای جادویی خیالمان رنگ باخت و جادوی خیال انگیز زندگی مان دود شد و به هوا رفت. به همین دلیل است که ما آدم بزرگها تا این حد به دنیای بچه ها عالقه داریم.

و چطور شما خودتان با توجهی که به موضوعات مختلف دارید آنها را در زندگی خودتان واقعی و بیشتر می کنید. افکاری که برای لحظات زندگی خود انتخاب می کنیم، نتایجی را که تجربه خواهیم کرد مشخص می کند. اگر تصمیم بگیریم که شاد بیندیشیم، اگر تصمیم بگیریم که به موفقیت فکر کنیم و مترصد سلامتی باشیم. این ذهنیت مثبت از ما انسان مطمئن تری می سازد تا در برابر نفوذهای بیرونی مقاومت کنیم. او درک می کند که قلب سپاسگزار برای ایجاد یک دنیای هماهنگ بسیار مهم است. به این ترتیب، او ما را تشویق می کند که از سیاره خود و افراد زندگی خود سپاسگزار باشیم.

نویسنده سپاسگزاری را ابزاری برای تغییر سلامت، ثروت و روابط ما معرفی می کند. خدای ما در بهشت است و کاری را انجام می‌دهد که از انجام آن لذت می‌برد. کسانی‌که این بت‌ها را می‌سازند و همچنین کسانی‌که باورشان می‌کنند مثل خود آن‌ها هستند. اطمینان دارم پیام این جلسه که درمورد معجزه باور است برای شما بسیار کاربردی خواهد بود. چون امروزه مردم زیادی هستند که مطالبی که در رسانه‌ها می‌بینند و می‌شنوند را باور می‌کنند.مطالبی راجع‌به بحران‌های اقتصادی و دیگر خبرهای منفی. ولی در این جلسه می‌خواهم به شما بگویم که شما چه‌کسی هستید.