چیزی که این کتاب از شما می خواهد این است که شروع به فکر کردن و تشکر کردن کنید. در صورتی که به علت بدهی های خود غمگین و افسرده هستید و فکرهای منفی شما را درگیر کرده اند باید بدانید که از پس پرداخت بدهی های خود بر نمی آید چون نمی توانید فکر کنید. کتاب “معجزه شکرگزاری” یکی از آثار برجسته در حوزه‌ی انگیزشی است که توسط راندا برن، نویسنده و سخنران معروف، تألیف شده است. برن، با تجربه‌ی گسترده‌اش در زمینه‌ی توسعه فردی، به ما یادآوری می‌کند که با تمرکز بر سپاسگزاری برای نعمت‌های کوچک و بزرگ زندگی، می‌توانیم به صلح و آرامش درونی دست یابیم. راندا برن در کتاب‌های خود به موضوعات مهمی که در زندگی بسیاری از افراد کمرنگ شده است پرداخته، به همین دلیل کتاب‌های او در ایران طرفداران زیادی دارد و تا امروز بیشتر آثار او مورد توجه ناشران مختلف قرار گرفته است. کتاب حاضر با ترجمه‌ی علی اصغری از سوی انتشارات نیک ورزان راهی بازار نشر شده است.
«راندا برن» خالق و تهیه‌کننده فیلم راز و نویسنده کتاب‌های «راز»، «قدرت»، «معجزه شکرگزاری» و «قهرمان» است. راندا برن کار خود را به عنوان تهیه کننده رادیو آغاز کرد، اما با انتشار فیلم راز، که توسط میلیون‌ها نفر در سراسر جهان مشاهده شد، حرفه او 360 درجه تغییر کرد. کتاب راز یک کتاب پرفروش در سراسر جهان است که به 50 زبان با بیش از 20 میلیون نسخه چاپ شده است. کتاب معجزه شکرگزاری و یا همان معجزه سپاس گزاری با ارائه تمریناتی در یک دوره ی 28 روزه به ما می آموزد که چطور برای دستیابی به خواسته ها و آرزو های کوچکمان نیز خدا را سپاس گوییم و برای شکرگزاری تنها به دنبال وقوع یک معجزه بزرگ نباشیم. کتاب معجزه سپاسگزاری ابزاری قدرتمند برای کمک به شما در بخش های مختلف زندگیست، زیرا احساس قدردانی سریعترین راه برای تغییر تک تک چیزهای زندگی شما است.
چرا که تا هنگامی که از این مرحله عبور نکنید، دریافتی بیشتر از نیروی قدرشناسی و سپاسگزاری نخواهید داشت. بنابراین، بهتر است این کتاب به عنوان یک ابزار و نه یک راه‌حل قطعی برای مشکلات زندگی در نظر گرفته شود. – بقیه تمرین‌های جالب کتاب معجزه شکرگزاری را به همراه توضیحات این ۶ تمرین در متن اصلی کتاب می‌توانید بخوانید. برای خرید کتاب معجزه شکرگزاری 28 روزه، بصورت چاپی و الکترونیکی به اپلیکیشن فراکتاب مراجعه کنید. همچنین این کتاب بصورت میکروکتاب الکترونیکی در اختیار شما مخاطبان عزیز قرار گرفته است.
همین کم اهمیت و عادی پنداشتن نعمت ها، علت اصلی جذب کردن رویدادهای منفی به زندگی مان محسوب می شود و اتفاق افتادن معجزه ها را در زندگی مان متوقف می کنیم. در روز هشتم قبل از اینکه کاری انجام دهید در ذهنتان یا با صدای بلند بگویید خدایا شکرت. در روز نهم هر قبض نپرداخته ای را که دارید بردارید و از قدرت شکر گزاری استفاده کنید و روی آن بنویسید برای پولش سپاس گزارم و صرف نظر از این که آن پول را داشته باشید یا نه تا آنجا که می توانید برای پول پرداخت این قبض احساس شکر گزاری داشته باشید . زمانی که ما سپاسگزار و قدردان نعمت‌های کوچک و بزرگ زندگی خود باشیم، تجربه می‌کنیم که نعمت‌های بیشتری به ما عطا می‌شود. حتی اگر به عنوان مثال برای یک مبلغ کوچک پول سپاسگزاری کنیم، متوجه خواهیم شد که ثروتمندی‌مان به طور جادویی افزایش می‌یابد. اگر از رابطه‌ای که داریم سپاسگزاری کنیم، حتی اگر آن به نظر کامل نباشد، به شگفتی می‌یابیم که رابطه ما بهبود می‌یابد و بیشتر لذت می‌بریم.
در کتاب «معجزه شکرگزاری» شما به یادآوریِ همیشگیِ اهمیتِ سپاسگزاری می‌پردازید و برای هر چیزی که در مسیرتان قرار دارد، قدردانی می‌کنید. این کتاب به نوعی راز زندگی را در شکرگزاری می‌بیند و باور دارد که تکرار این رفتار می‌تواند کلید رضایت درونی و بهبود کیفیت روابط و زندگی‌تان باشد. برن به خوانندگان پیشنهاد می‌کند که روزانه چند دقیقه را به تفکر در مورد نعمت‌ها و چیزهای خوب زندگی خود اختصاص دهند. او از روش های مختلفی مانند نوشتن فهرستی از چیزهایی که برایش شکرگزار است، استفاده می‌کند. این تکنیک‌های ساده اما موثر به افراد کمک می‌کند تا نگرش مثبت تری نسبت به زندگی خود پیدا کنند و در نتیجه، احساس شادی و رضایت بیشتری را تجربه کنند. همچنین، برن با استفاده از داستان های واقعی و مثال های ملموس، توانسته است ارتباط عاطفی قوی تری با خوانندگان برقرار کند و حس همدلی و نزدیکی را در بین آن‌ها ایجاد کند.
ثبت ديدگاه