این کاغذ به دلیل ساختار خاصی که دارد بسیار سبک است و رنگ ماتی دارد که در هنگام مطالعه از چشم شما محافظت می کند. همچنین فرآیند تولید کاغذ بالکی به صورتی است که به راحتی به چرخه طبیعت بازمی گردد و باعث آلودگی محیط زیست نمی شود، به همین دلیل دارای نشان استاندارد محیط زیستی بین‌المللی (FSC) است. در تمام کشورهای پیشرفته برای چاپ کتاب از کاغذ بالکی استفاده می شود اما متاسفانه در ایران به دلیل هزینه‌ی بالای چاپ از این کاغذ به ندرت استفاده می شود و اکثریت انتشاراتی ها از کاغذ سفید سنگین استفاده می کنند. رویال مایند جزو معدود مجموعه هایی در ایران است که هزینه‌ی بالای چاپ را پذیرفته است و از کاغذ بالکی برای چاپ کتاب هایش استفاده می کند. به جای آنکه ذهن به سمت هدفی برود (من عصبانی نخواهم شد) و بدن به سمت هدف دیگری گام بردارد (بگذارید عصبانی باشیم و از این مواد شیمیایی لذت ببریم)، ما می‌خواهیم نیت ذهن و واکنش بدن را یکی کنیم.
نویسنده کتاب جو دیسپنزا سعی کرده است به طور کامل این موضوع را مورد بررسی قرار دهد. گروه رویال مایند ابتدا کار خود را با کانال تلگرامی به همین نام در اسفندماه 1394 آغاز کرد و در طی زمان کوتاهی توانست هزاران مخاطب را به سمت خود جذب کند. محتوای سایت رویال مایند بر اساس کتاب‌ها و سمینارهای بزرگان دنیای موفقیت شخصی و شغلی ازجمله دارن هاردی، جول اوستین، باب پراکتور، وین دایر، دکتر جو دیسپنزا، گرگ بریدن، جیم کوییک، جان آساراف، جک کانفیلد، آنتونی رابینز، برایان تریسی، دکتر بروس لیپتون و… تمام تلاش نویسنده در این کتاب این بوده است که کاری کند شما این ایده را به عنوان قانون و باور جدید خود بپذیرید. شکستن عادت‌های کهنه به این معناست که شما باید ذهن خود را از دست داده و ذهن جدیدی برای خود خلق کنید. کتاب پیش رو یکی از بهترین و قویترین کتاب های روانشناسی شخصی می باشد که ما در این بخش، کتاب را در قالب فایل pdf برای شما منتشر کرده ایم.
این تکنیک‌ها شامل تمرینات مدیتیشن، تجسم و تمرکز هستند که به شما در ایجاد تغییرات محسوس در زندگیتان کمک می‌کنند. امیدوارم این کتاب بتواند دیدگاه شما را در مورد شیوه ی عملکرد دنیا تغییر دهد، شما را متقاعد کند که بیش از آنچه فکر می کنید قدرت دارید و باعث شود این نکته را درک کنید که افکار و باورهای شما تأثير ژرفی بر دنیای تان دارند. بنابراین از شما دعوت می کنم آنچه را که در این کتاب می آموزید، به بوته ی آزمایش بگذارید و بی طرفانه نتایج را بررسی کنید. این کتاب به طور کلی سه مسئله مهم زمان، بدن و محیط را مورد بررسی قرار میدهد. بخش های مختلف مغز را با مثال و تصاویر مختلف به نمایش می گذارد.
می‌خواهم یادآور شوم که تمام چیزهای مادی از میدان نادیدنی که در ورای مکان و زمان قرار دارد، نشئت می‌گیرند. به بیان ساده، اگر در این دنیای غیرمادی بذری بکارید، به مرور زمان به ثمر نشستن آن را خواهید دید. اگر بتوانید رویایی را آنقدر کامل از نظر ذهنی و احساسی در دنیای درونی تان تجربه کنید، آنگاه این رویداد در زندگی بیرونی‌تان جوانه خواهد زد. می خواهم یادآور شوم که تمام چیزهای مادی از میدان نادیدنی که در ورای مکان و زمان قرار دارد، نشأت می گیرند. اگر بتوانید رویایی را از نظر ذهنی و احساسی به طور کامل در دنیای درونی خود تجربه کنید، آنگاه این رویداد در زندگی بیرونی تان جوانه خواهد زد. تمامی کتاب های رویال مایند با کاغذ بالکی فنلاندی چاپ می شوند.
منظور این است که اگر تلاش کنید تا دنیای درونی افکار و احساسات خود را تغییر دهید، محیط بیرونی به شما بازخورد میدهد تا نشان دهد که ذهن شما روی دنیای «بیرون»تان تأثیر گذاشته است. کتاب “شکست عادت‌های کهنه” به ویژه برای افرادی که به دنبال تغییر در زندگی خود، بهبود کیفیت زندگی و افزایش آگاهی درباره رفتارهای خود هستند، مناسب است. این کتاب به‌ویژه برای افرادی که از عادات منفی رنج می‌برند یا از تغییرات روانی و عاطفی می‌ترسند، یک منبع الهام‌بخش و موثر است. همچنین پزشکان، روانشناسان و مشاوران نیز می‌توانند با استفاده از آموزه‌های این کتاب به مشتریان خود کمک کنند. هنگامی که شما عادت های کهنه را کنار بگذارید و واقعا ذهن خود را تغییر دهید ، زندگی شما هرگز مانند سابق نخواهد شد.
بعد از هشت هفته مراقبهٔ روزانه، قشر پیش پیشانی تقویت شده و حافظهٔ افراد تحت آزمایش هم بهتر شده بود. به آسانی می‌توان درک کرد که ضربه می‌تواند به مغز آسیب برساند، اما محققین نشان داده‌اند که تفکر منفی و برنامه‌ریزی نامناسبی که در گذشته گرفته‌اید نیز می‌تواند بر مغز اثر منفی داشته باشد. یکی از مسائل کلیدی که دیسپنزا به آن می‌پردازد، تأثیر محیط و روابط اجتماعی بر عادات شخصی است. او توضیح میدهد که چگونه محیط اطراف می‌تواند به شکل‌گیری یا شکستن عادات کمک کند و بنابراین، انتخاب دوستان و اطرافیان مناسب می‌تواند برای ایجاد تغییرات مثبت بسیار مؤثر باشد. پس از شناسایی عادات کهنه، دیسپنزا به ارائه تکنیک‌ها و استراتژی‌های عملی می‌پردازد که به خوانندگان کمک می‌کند تا عادات منفی خود را در طول یک دوره زمانی مشخص از بین ببرند.
این نوع کتمان حقیقت راجع به هویت واقعی ما نه تنها معادل اسارت و بردگی است، بلکه همچنین ما را به این نتیجه می‌رساند که موجوداتی متناهی هستیم و در این زندگی فاقد معنا گرفتار شده‌ایم. شما باید وارد سیستم شوید تا بتوانید عکس ها را به بررسی خود اضافه کنید. اگر می‌خواهید با دانستن جدیدترین تحقیقات علمی، زندگی خود را بهبود بخشید، این کتاب برای شما نوشته شده است. با استفاده از روش‌های زیر می‌توانید این صفحه را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. آخرین مطالب حوزه کتاب را در ایتای فروشگاه اینترنتی فراکتاب دنبال کنید.
اینکه یک فکر چگونه وارد ذهن ما می شود و ما چه عکس العملی در برابر افکار و باورهای خودمان داریم. این بخش به خوانندگان کمک می‌کند تا با استفاده از تکنیک‌های آموخته‌شده، عادات جدید و مثبتی را در زندگی خود شکل دهند. دیسپنزا با ارائه نکات کاربردی و قابل اجرا، به شما آموزش میدهد که چگونه می‌توانید به تدریج عادات جدید را در زندگی روزمره‌تان ایجاد کنید و آن‌ها را تثبیت کنید. در این بخش، دیسپنزا عادات و چرایی شکل‌گیری آن‌ها را بررسی می‌کند. او با استفاده از علم اعصاب و روانشناسی، توضیح میدهد که چگونه مغز عادات را ایجاد کرده و چگونه می‌توان این الگوها را تغییر داد.
مغز شما در تمام کارهایتان دخالت دارد، از جمله در طرز فکر، احساس، نحوهٔ عمل و تعامل شما با سایر مردم. اگر مغز درست کار کند، شما درست کار می‌کنید و اگر دچار مشکل شود، شما هم به احتمال زیاد در زندگیتان دچار مشکل خواهید شد. در کتاب شکست عادت های کهنه نه تنها دانش لازم برای تغیر جنبه هایی از خودتان به شما داده خواهد شد بلکه به شما به صورت گام به گام آموزش داده می شود تا آنچه را که یاد می گیرید به کار بگیرید تا بتوانید تغییرات محسوسی در هر زمینه از زندگی خود داشته باشید. علمی جدید درحال ظهور است که به انسان این توانایی را میدهد تا واقعیتی را که میخواهد بسازد. شما را دعوت می‌کنیم که آنچه را در کتاب شکست عادت های کهنه می‌آموزید، به بوته‌ی آزمایش بگذارید و بی‌طرفانه نتایج را بررسی کنید.
ثبت ديدگاه