برای بسیاری از افرادی که در روابط سمی بوده اند، آزار عاطفی و روانی که تجربه می کنند، می تواند آنقدر شدید باشد که معیارهای PTSD را برآورده کند. علائم می تواند شامل افکار و خاطرات مزاحم، اجتناب از افراد و مکان های مرتبط با ضربه، هوشیاری بیش از حد و اضطراب شدید باشد. کتاب با تعریف والدین سمی به‌عنوان افرادی که از نظر عاطفی یا جسمی آزاردهنده، غفلت‌کننده یا کنترل‌گر هستند آغاز می‌شود و تأثیرات طولانی‌مدت این رفتارها را بر کودکان توضیح می‌دهد. فوروارد و باک در ادامه، داستان‌های واقعی و مطالعات موردی متعددی را در سراسر کتاب ارائه می‌کنند تا انواع مختلف رفتارهای فرزندپروری سمی مانند؛ باج‌گیری عاطفی، انتقاد، محافظت بیش از حد، و طرفداری جانبدارانه را نشان دهند. نویسندگان همچنین درباره تأثیر والدین سمی بر خواهر و برادرها و چالش‌هایی که کودکان بالغ در این خانواده‌ها با آن مواجه هستند، بحث می‌کنند. روابط سمی اغلب با بازی دادن عاطفی، رفتارهای توهین آمیز ویا بی توجهی مشخص می شود.
این کتاب نخستین بار در سال 1989 با همکاری سوزان فوروارد و کریگ باگ منتشر شد و اندکی بعد در لیست آثار خودیاری مهم آمریکا قرار گرفت. مهم‌ترین مضمون این کتاب بررسی رفتارهای ناسالم و مخرب پدرومادرها است که از آن با لفظ «سمی» یاد می‌شود و می‌تواند تاثیرات جبران‌ناپذیری بر زندگی، روحیه و افکار کودکان بگذارد. نویسنده پس از بررسی این رفتارها به ارائه راهکارهای ساده و مفیدی می‌پردازد که می‌تواند در بهبود و درمان افرادی که در چنین خانواده‌هایی بزرگ می‌شوند موثر باشد. اعتیاد به روابط سمی، شبیه اعتیاد به مواد است چون باعث ایجاد احساس سرخوشیِ آمیخته با حس ناامیدی و استیصال می‌شود. کسانی که از اعتیاد به مواد یا الکل رنج می‌برند، روش‌های مختلفی را برای شکستن چرخه‌ی اعتیاد امتحان می‌کنند.
این امر می‌تواند نشانه‌های متعددی را ایجاد کند و همچنین بر توانایی آنها در ایجاد روابط اجتماعی و عاشقانه سالم در آینده تأثیر می‌گذارد. به نظرتان نواقص زیادی دارید، دوست داشتنی نیستید و کسی حاضر نیست به خاطر شما کاری انجام دهد. به همین علت از ترک کردن روابط سمی می‌ترسید و حاضر به انجام هر کاری برای نگه داشتن فرد در رابطه هستید. با در نظر گرفتن این مورد، در ادامه چند نوع از رفتارهای مخرب در همسران سمی را بررسی می‌کنیم. این موارد تنها چند مدل از رفتارهای رایج هستند و یک رابطه سمی می‌تواند اشکال زیادی داشته باشد.
این افراد می توانند منفعل – پرخاشگر، دستکاری، قضاوت کننده، انتقادی، خودشیفته یا به سادگی منفی و خسته کننده باشند. آنها می توانند عزت نفس ما را پایین بیاورند، درام ایجاد کنند، و باعث شوند که ما احساس اضطراب، افسردگی یا ناامیدی کنیم. گلاس تأکید می کند که افراد سمی لزوماً شرور یا بدخواه نیستند، اما آنها الگوهای رفتاری ناکارآمدی را یاد گرفته اند که می تواند به دیگران و خود آسیب برساند. کتاب والدین سمی انواع مختلفی از رفتارهای والدین سمی را بررسی می‌کند؛ مانند والدینی که از نظر عاطفی یا جسمی آزاردهنده هستند، در رسیدگی به فرزندان خود غفلت می‌کنند یا روحیه آنها را دستکاری و کنترل می‌کنند. خواندن این کتاب به خوانندگان درک عمیق‌تری از این پویایی‌ها ارائه می‌دهد و به آنها کمک می‌کند تجارب خود را تشخیص داده و به آن اعتبار ببخشند.
تلاش‌هایتان برای تغییر این رابطه زمانی نتیجه می‌دهد که واقعا آماده ترک رابطه باشید. آن چه لازم است انجام دهید این است که با رفتار سمی آرام اما محکم مقابله کنید. خبر خوب این است که می‌توانید خودتان را تغییر دهید که بدین ترتیب رفتارتان در قبال همسرتان تغییر می‌کند و در نتیجه به احتمال زیاد او نیز تصمیم می‌گیرد رفتارش را با شما تغییر دهد. اگر می‌خواهید، رابطه شما با همسر سمی را بهتر کنید، باید در صورت عدم تغییر حاضر به ترک رابطه باشید. بسیاری از مراجعان به این امید به مشاوره روانشناسی مراجعه می‌کنند که مشاور با چوب جادویش، همه چیز را حل کند.
دستیابی به اینکه آیا رابطه سمی است یا نه ممکن است دشوار باشد و رهایی از آن غیرممکن به نظر برسد. با این حال، بسیار مهم است که تشخیص دهید که توانایی پایان دادن به رابطه سمی و ایجاد یک زندگی مثبت و غنی را دارید .تنها چیزی که لازم دارید تغییر در دیدگاه است. ما در این مقاله از دانشگاه کسب و کار به معرفی کتاب والدین سمی پرداختیم و محتوای کلی و مباحث مهم آن را بررسی کردیم. نظر شما درباره این کتاب چیست؟ آیا مطالب آن را مفید و باارزش می‌دانید یا فکر می‌کنید دور از واقعیت و نادرست است؟ نظرات ارزشمند خود را با ما در میان بگذارید. این کتاب راهنمای روشنگر ابزارهای عملی برای تغییر زندگی ما و ایجاد روابط رضایت‌بخش را ارائه می‌دهد و به خوانندگان کمک می‌کند زندگی و افکار خود را بازیابی کنند.
ثبت ديدگاه