برای درک بهتر آسیب‌های ورزشی و روش‌های پیشگیری و درمان آن‌ها، کتاب‌های آسیب شناسی ورزشی می‌توانند به عنوان منابعی جامع و کاربردی مورد استفاده قرار گیرند. طبیعتاً دانشجویان مقاطع مختلف رشته‌ی تربیت بدنی (physical education)، نیاز به کتاب‌های مرجع دانشگاهی خود دارند. در این مقاله تمامی کتاب‌های دانشگاهی رشته‌ی تربیت بدنی، در مقاطع مختلف را به اطلاع شما می‌رسانیم. همچنین، “لیست کتاب های تربیت بدنی دانشگاه” برای دانشجویان ارائه می‌شود؛ بهترین منابع آموزشی را در لیست کتاب های تربیت بدنی دانشگاه بیابید. این کتاب‌ها به دانشجویان کمک میکنند تا در رشته تربیت بدنی موفق شوند. تابه‌امروز آثار صوتی، الکترونیک و PDF زیادی در بخش کتاب‌های ورزشی، در کتابراه منتشر شده‌اند.
همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگ‌آمیزی‌های پیچیده و آرامش‌بخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد. کتاب رنگ آمیزی سگ سانان برای علاقه‌مندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. کتاب رنگ آمیزی وحشت هالوین برای علاقه‌مندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. کتاب رنگ آمیزی اسطوره برای علاقه‌مندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. کتاب رنگ آمیزی تاریک ترین شب برای علاقه‌مندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است.
کتاب آناتومی انسان نوشته‌ی علیرضا ملکی مریان و زهرا مهدوی آتشگاه، ساختار بدن را با جزئیات و به‌صورت مصور شرح می‌دهد و نقش و کارکرد اجزای آن را بیان می‌کند. این کتاب آسیب‌های معمول ورزشی و بازتوانی آن‌ها به وسیله تمرینات را، به شکل نوشتاری و تصویری تجزیه و تحلیل کرده است. “انتشارات حتمی” به‌عنوان یکی از بزرگترین و پرافتخارترین ناشران کتاب های علوم ورزشی، پزشکی، تغذیه و روانشناسی؛ به دلیل کیفیت بالای کتاب‌های خود موفق به دریافت ۱۲ عنوان جایزه شده است. این انتشارات به‌صورت تخصصی در زمینه نشر کتاب های معتبر در حوزه علوم ورزشی، تربیت بدنی، تغذیه و پزشکی فعالیت می‌کند. بیومکانیک ورزشی به تحلیل حرکات ورزشی از نظر نیرو، گشتاور، سرعت و شتاب می پردازد.
دانلود کتاب تمرین در آب با آکوانودل سجاد عارفی نیا و منصوره عارفی نیا این کتاب اولین و تنها کتاب معتبر تمرین درمانی با آکوانودل در ایران است. با دانلود کتاب تمرین در آب با آکوانودل منبع فدراسیون تمام حرکات استاندارد از مبتدی تا حرفه ای را همیشه همراه خود خواهید داشت. دانلود کتاب تمرین در آب با آکوانودل سجاد عارفی نیا این کتاب اولین و تنها کتاب معتبر تمرین درمانی با آکوانودل در ایران است. برای دانلود قانونی کتاب آناتومی آسیب‌های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید. به این ترتیب که رشته‌ها و تخصص‌های دانشگاهی در زمینه‌ی ورزش شکل گرفتند و به تعداد افراد متخصص و دستاوردهای مطالعاتی در این زمینه افزوده شد.
برای یادگیری اصول و مهارت‌های لازم در این حوزه، کتاب‌های مدیریت ورزشی منابع مفیدی هستند که می‌توانند به دانشجویان در تسلط بر برنامه‌ریزی، سازماندهی و هدایت فعالیت‌های ورزشی کمک کنند. روان شناسی ورزشی به بررسی تاثیر عوامل روانی بر عملکرد ورزشی، انگیزشی، اضطراب و … می پردازد. برای آشنایی بیشتر با تأثیر عوامل روانی بر عملکرد و انگیزش ورزشکاران، کتاب‌های روانشناسی ورزشی می‌توانند به عنوان منابعی ارزشمند و کاربردی مورد مطالعه قرار گیرند. آناتومی ورزشی به مطالعه ی ساختار بدن و عملکرد عضلات، مفاصل و سیستم اسکلتی عضلانی می پردازد. برای آشنایی دقیق‌تر با ساختار و عملکرد سیستم اسکلتی و عضلانی، کتاب‌های آناتومی ورزشی می‌توانند به عنوان منابعی جامع و کاربردی مورد استفاده قرار گیرند. کتاب « آناتومی انسان » دکتر صدیقه اسلامی و دکتر جمشید همتی در 166 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ ششم 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
به‌عنوان مثال در تاریخ یونان باستان، بدن‌های خدایان و اساطیر بی‌نقص و عضلانی توصیف شده‌اند. نقاشی‌هایی که از خدایان یونانی ترسیم شده‌اند، همگی نشان‌گر این ویژگی اساسی و مهم هستند. در واقع در جهان خدایان یونانی، قدرت در سلامت و زیبایی ظاهری بدن‌ها نهفته بود. وقتی به نقاشی «سور خدایان» یا همان The Feast of the Gods، اثر یان فن بیلرت، اثری که در باب خدایان یونانی و رومی در حال جشن و پایکوبی‌ست نگاه می‌کنیم، شاهد بدن‌هایی ورزیده هستیم. جالب این‌جاست که این تابلو در مراسم افتتاحیه‌ی المپیک پاریس 2024 نیز بازسازی شد. لاغری و کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام به عنوان یکی از دغدغه های زنان و مردان در سنین مختلف شناخته می شود.
این کتاب آناتومی به صورت گرافیکی و با استفاده از تصاویر و نمودارهای رنگی به خواننده ارائه می‌شود تا بهترین درک از مباحث مورد بحث را داشته باشد. این کتاب منبعی ارزشمند برای افرادی است که علاقه‌مند به بهبود تکنیک و عملکرد هستند و می‌خواهند بهترین عملکرد خود را در تمرین داشته باشند. این مقاله توضیح می‌دهد چگونه فوتبال خود را تقویت کنیم، چگونه در فوتبال بهترین باشیم و چگونه فوتبال خود را قوی کنیم. از تمرینات تکنیکی، تاکتیکی و بدنسازی گرفته تا تغذیه مناسب و برنامه‌های منظم، تمام نکات برای پیشرفت حرفه‌ای در فوتبال بررسی شده‌اند. برای تسلط بر اصول و مبانی پژوهش در حوزه تربیت بدنی، مطالعه کتاب‌های روش تحقیق در تربیت بدنی می‌تواند به شما در انجام تحقیقات علمی و معتبر کمک کند. مدیریت ورزشی، دانشجو را با اصول مدیریت در حوزه ورزش، برنامه ریزی، سازماندهی، هدایت و کنترل فعالیت های ورزشی آشنا می کند.
ریکاوری بدن یکی از مهمترین نکات فعالیت ورزشی است که در صورت مورد توجه قرار گرفتن می‌تواند باعث تسریع در رسیدن به نتایج و اهداف ورزشی و همچنین عملکرد بهتر در جلسات بعدی شما شود. به زبان ساده ریکاوری یعنی با استفاده از روش‌های تغذیه‌ای؛ ماساژ؛ استراحت فعال یا… با برنامه معقول و هدفمند در این کتاب شما لاغرتر، پر انرژی تر، قویتر و سالمتر خواهید شد. این مؤثرترین رژیم غذایی و روال تمرینی است که دنبال خواهید کرد، و نتایج را سریعتر از آنچه ممکن است فکر کنید خواهید دید. هر تیپ بدنی که داشته باشید، یک رژیم غذایی و فرمول ورزشی وجود دارد که بلیط بعدی را به شما می‌دهد تا به یک جسم شگفت انگیز، سالم و قدرتمند برسید.
فواید مصرف قهوه بسیار زیاد است، مطالعات نشان داده‌اند که ممکن است به کاهش خطر سکته مغزی و حمله قلبی کمک کند، توده عضلانی را افزایش دهد و حتی باعث افزایش طول عمر شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف قهوه در زمان خاصی از روز ممکن… به طور کلی کارشناسان توصیه میکنند که حداقل 30 دقیقه در روز و 5 روز در هفته روی تردمیل ورزش کنید تا به کاهش وزن و تناسب اندام برسید. کتاب راهنمای آنالیز در فوتبال به قلم کریستوفر کارلینگ، ممارک ویلیام و توماس ریلی تالیف شده و توسط مجتبی المیری، محمد اسماعیلی و اکبر محمدی ترجمه شده است. کتاب رنگ آمیزی مناظر و اماکن تاریخی برای علاقه‌مندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است.
ثبت ديدگاه