پیش از شروع به بررسی انواع طرحواره ها در روانشناسی توصیه می کنیم مقاله تعریف طرحواره درمانی چیست را در ویکی روان مطالعه کنید. با این رویکرد درمانی، افراد می‌توانند مسیر جدیدی برای ایجاد احساس امنیت و ثبات در خود و روابط‌شان پیدا کنند. افراد مبتلا به این اختلال در یک لحظه می‌توانند سرشار از انرژی و شور زندگی باشند و در لحظه‌ای دیگر در اعماق افسردگی فرو روند. هر کتابی که نیاز دارید و به ذهن شما خطور میکند را میتوانید از فروشگاه کتاب جم با تخفیف ویژه بخرید. کتاب جم به عنوان یکی از قدیمی ترین فروشندگان کتاب در زمینه کتب کمک آموزشی و فیلم های آموزشی، کمک درسی و کنکور، کتب عمومی، کتب کودک و بازی های فکری با نزدیک به دو دهه فعالیت تاسیس گردیده است. به محض ورود به سایت کتاب جم با دنیایی از کتاب ها و فیلم های آموزشی روبرو میشوید و میتوانید با بالاترین تخفیف اقدام به خرید محصولات نمایید.
افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی با خشم نامناسب و کنترل‌نشده روبه‌رو هستند که می‌تواند به صورت انفجاری و بی‌محابا بروز کند. این خشم‌ها معمولا ناشی از احساسات عمیق بی‌ارزشی یا ترس از رهاشدگی است که فرد قادر به مدیریت آنها نیست. اگر شما با مشکلاتی چون نوسانات شدید عاطفی، روابط ناپایدار، احساسات خالی بودن یا بی‌ارزشی مواجه هستید، ممکن است به طرحواره درمانی نیاز داشته باشید. برخلاف بسیاری از روش‌های درمانی دیگر، طرحواره درمانی بر اصلاح الگوهای ذهنی و هیجانی ریشه‌ای تمرکز دارد و نه فقط بر علائم بیرونی. این روش به فرد کمک میکند تا عمق مشکلات خود را شناسایی کند و به یک تحول پایدار دست یابد.
این طرحواره همچنین ممکن است شامل فقدان احساس خود یا عدم وجود جهت‌گیری یا قطب‌نمای درونی باشد. اگر ما پیوندهای امنی با والدین دوران کودکی خود نداشته باشیم، معمولاً متوجه می‌شویم که این الگوها در روابط بزرگسالی ما تکرار می‌شوند. انواع طرحواره ها در روانشناسی موضوعاتی هستند که بر اساس آنها جلسات مشاوره طرحواره درمانی انجام می شود. با به کارگیری طرحواره درمانی و پیگیری دقیق مراحل درمان، میتوانید به یک زندگی جدید و متعادل‌تر دست یابید. اگر به دنبال راهکاری برای بهبود زندگی و روابط خود هستید، همین حالا اقدام کنید و این مسیر را با پشتیبانی تیم برنا اندیشان آغاز نمایید. این درمان به فرد کمک میکند تا از ریشه‌های آسیب‌زای خانوادگی عبور کرده و به سمت یک زندگی با احساس امنیت و تعادل بیشتر حرکت کند.
افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی می‌توانند با استفاده از طرحواره درمانی، خشم‌های انفجاری خود را مدیریت کرده و روابط سالم‌تری بسازند. طرحواره درمانی به شما کمک میکند تا الگوهای رفتاری و ذهنی منفی که باعث ایجاد مشکلات در روابط و احساسات شما می‌شود را شناسایی و تغییر دهید. این رویکرد با هدف هدایت شما به سمت ذهنیت بزرگسال سالم، زندگی متعادل‌تر و بهبود یافته‌تری را فراهم میکند. پیشنهاد می‌شود به کارگاه طرحواره درمانی و تکنیک های آن به صورت کامل مراجعه فرمایید. طرحواره درمانی اختلال شخصیت مرزی به شناسایی تأثیرات پدر و مادر بی‌ثبات بر زندگی افراد و نحوه شکل‌گیری اختلال شخصیت مرزی توجه زیادی دارد. یکی از عوامل برجسته در بروز این اختلال، رشد در محیطی است که در آن پدر و مادر دارای رفتارهای غیرقابل پیش‌بینی هستند.
فردی که این الگوی باور را دارد معمولاً این کار را برای اجتناب از انتقاد انجام می‌دهد. این معمولاً برای اجتناب از عدم تأیید دیگران، احساس شرم یا از دست دادن کنترل بر خواسته‌های خود است. این موضوع گاهی به این درک منجر می‌شود که نیازهای خودتان به طور کافی برآورده نمی‌شوند و ممکن است نسبت به افرادی که برای آنها فداکاری می‌کنید، احساس کینه کنید. افرادی که این طرحواره را دارند، این رفتارها را برای دستیابی به قدرت و کنترل انجام می‌دهند و به دنبال تأیید یا توجه نیستند. این نوع طرحواره به باور این باور اشاره دارد که فرد از جهان جدا شده و/یا جزئی از هیچ جامعه‌ای نیست.
برنا اندیشان با ارائه مشاوره‌های تخصصی و کمک به افراد در استفاده از روش‌های درمانی نوین مانند طرحواره درمانی، در این مسیر به شما یاری می‌رساند. در صورتی که شما یا کسی که می‌شناسید به اختلال شخصیت مرزی مبتلاست، توصیه می‌کنیم تا از خدمات مشاوره‌ای حرفه‌ای بهره‌برداری کنید و با یک روانشناس متخصص در این زمینه همکاری کنید. کتاب طرحواره درمانی برای اختلال شخصیت مرزی نوشته آرنود آرنتز، هنی فن خندرن با ترجمه حسین زیرک، توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است. یکی از ویژگی‌های شاخص در اختلال شخصیت مرزی، اختلال هویت است؛ وضعیتی که فرد نمی‌تواند یک درک پایدار و مشخص از خود داشته باشد. این اختلال معمولاً در روابط فردی نمایان می‌شود و باعث می‌شود فرد به طور ناخودآگاه شخصیت خود را بر اساس افراد اطرافش شکل دهد.
بارها این مقاله ویکی روان را مطالعه کنید و اگر نشانه هایی از انواع طرحواره ها را در خود مشاهده می کنید حتما برای درمان از مشاور روانشناس کمک بگیرید. این نوع برخورد می‌تواند در طول زمان منجر به شکل‌گیری طرحواره‌هایی مانند “احساس بی‌ارزشی” یا “محرومیت هیجانی” در کودک شود. کودکی که همواره از والدین خود بازخورد منفی دریافت میکند، به تدریج اعتماد به نفس خود را از دست داده و احساس میکند که هرگز نمی‌تواند به خوبی عمل کند. در مواردی که این فقدان قبل از ۱۱ سالگی رخ دهد، می‌تواند طرحواره‌ای به نام “رهاشدگی” ایجاد کند. این طرحواره با احساس رهاشدگی و بی‌پناهی در فرد ارتباط دارد و فرد ممکن است در بزرگسالی به احساسات و رفتارهای مرتبط با عدم امنیت و عدم هویت برخورد کند. افرادی که با درهم‌آمیختگی دست و پنجه نرم می‌کنند، معمولاً مرزهای کمی دارند یا اصلاً مرزی ندارند و در روابط خود از نظر عاطفی بیش از حد درگیر هستند.
بسیاری از اوقات، تسلیم می‌تواند منجر به انباشته شدن هر نوع خشم در طول زمان شود که ممکن است به صورت علائم ناسالمی مانند رفتارهای منفعل-تهاجمی یا انفجارهای خشم بروز کند. این مورد به تسلیم شدن در برابر کنترل دیگران اشاره دارد، زیرا احساس می‌کنید تحت فشار هستید. این رفتار معمولاً برای اجتناب از چیزهایی مانند تعارض، خشم یا ترک شدن انجام می‌شود. داشتن این طرحواره ممکن است منجر به اتخاذ احتیاط‌های شدید برای محافظت از خود شود. در بسیاری از موارد، ما ممکن است در خانواده‌ای بزرگ شده باشیم که والدین ترسویی داشتیم و این ترس را به ما منتقل می‌کردند که جهان جای خطرناکی است. این نوع افکار، به دلیل عدم اعتماد به دیگران و احساس تهدید دائم در زندگی فرد، ممکن است به طور مداوم در ذهن او تکرار شود.
۱۵۵,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۱۵۵,۰۰۰ تومان بود.۱۲۴,۸۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۲۴,۸۵۰ تومان است. این طرحواره به این باور اشاره دارد که شما باید استانداردهای بسیار بالایی از عملکرد یا رفتار را برآورده کنید! انواع طرحواره ها سعی می‌کنند تجربیات شما را شکل دهند و شما را تشویق کنند تا به گونه‌ای زندگی کنید که آنها ادامه یابند. تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 3 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند. این نوع از انواع طرحواره ها شامل باور به این است که شما باید اقدام، احساس یا ارتباطات خود را به طور خودجوش سرکوب کنید.
ترجمهٔ این کتاب را سیده لیلا پورسمر، دانش‌آموختهٔ دکترای روانشناسی از دانشگاه تربیت مدرس انجام داده است. این کالا پس از مدت زمان مشخص شده توسط فروشنده در انبار فروشگاه گیتامهر کالا تامین و آماده پردازش می‌گردد و توسط پیک برای تهران و یا کرج و پست برای سایر شهر ها در بازه انتخابی ارسال خواهد شد. در کمپین مسئولیت اجتماعی تستیک، با خرید ویراست جدید کتب جامع روان‌آموز، سه مرحله آزمون‌آزمایشی جامع رایگان هدیه بگیرید.
ثبت ديدگاه