به همین دلیل، ما به تکرار این باورها ادامه می‌دهیم، حتی زمانی که به ما صدمه می‌زنند. اگر با هر نوع رفتار منفی یا مشکل شخصیتی مواجه هستید که نمی‌توانید آن را درک یا تغییر دهید، خواندن این کتاب به شدت توصیه می‌شود. این کتاب از شما نمی‌خواهد که انتظار داشته باشید زندگی‌تان به طور جادویی تغییر کند، اما اگر به جدیت در تغییر و بهبود زندگی‌تان ایستاده‌اید، می‌تواند به شما در این سفر کمک معنی‌داری کند.
کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند. برای دسترسی بهتر , راحت تر و سریع تر به سایت ما می توانید وب سایت ما را بوکمارک کنید . برای درخواست هر نوع کتابی روی لینک زیر کلیک کنید و یا از واتس اپ و تلگرام پیام دهید.
به دنبال تغییر در روابط بین فردی و روابط شغلی، زندگی تغییر شگرفی خواهد کرد. کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید نشان می‌دهد که نویسندگان از بینش بالینی، حساسیت و شفقت خاصّی برای راه حل اندیشی مشکلات بین فردی و مشکلات شغلی برخوردارند. زندگی خود را دوباره بیافرینید به شناخت و درمان اختلال‌ها روانی و عادتهای بد و مخرب زندگی ما میپردازد و اینکه چگونه خودمان خودمان را شفا دهیم و زندگی‌مان را از عادتهای نادرست پاکسازی کنیم. در کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید ( Reinventing your life ) اثر جفری یانگ، بر روی ریشه‌یابی و درمان رفتارها و عادتهای پرتکرار زندگی ما که به آنها “تله‌های زندگی”میگویند، با طرحواره‌ی درمانی میپردازد که توسط خود یانگ ابداع شده است. نویسندگان این کتاب که از صاحب نظران حوزه شناخت درمانی هستند، به شناسایی، نشانه شناسی، سبب شناسی و درمان 11 الگوی رفتاری مخرب و تکراری پرداخته اند که به خودانگاره منفی ربط دارند. مؤلفان ضمن شرح حال بیماران واقعی، نشان می دهند که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد در دوران کودکی شکل گرفته اند و مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می شوند.
کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید، یک راهنمای حرفه‌ای برای کسانی‌ست که می‌خواهند اولین قدم برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی خود را اصولی بپیمایند. کلوسکو، آفرینندگان این خودیار روان‌درمانی قصد دارند تا دیگران را در شناسایی ریشه‌ی رفتار‌های مخرب، راهنمایی کنند و به احساسات آزاردهنده‌ی آنان، مثل کمبود اعتماد‌به‌نفس پایان دهند. آنها این هدف را از طریق رویکرد طرح‌واره‌درمانی و درمان شناختی – رفتاری دنبال خواهند کرد. اگر در مورد بهبود الگوهای رفتاری خود جدی هستید، کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید برای شما بسیار مفیدی خواهد بود. دکتر جفری یانگ و جانت اس کلوسکو در این اثر پژوهشی مطالب نظری در زمینه روانشناسی شناختی را با توصیه های عملی ترکیب می کند. نگارندگان کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید، با معرفی چیستی و دلایل شکل‌گیری تله‌های زندگی، بخش مهمی از مسیر تغییر و تحول را برای خوانندگان خود هموار می‌کنند.
این وب‌سایت یک موتور جستجوگر اینترنتی است و هیچ دخالت انسانی در دریافت و چینش مطالب وجود ندارد. همچنین ثبت سفارش از طریق واتس آپ نیز امکان پذیر بوده و درصورتیکه کتاب‌های مورد نظرتون روی سایت پیدا نشد از طریق واتس آپ سفارشتون رو ثبت کنید. مشاور و روان درمانگر من این کتاب رو بهم پیشنهاد داد که بخونم و تاکید کرد همه کتاب رو مطالعه و به همه تکنیک هاش عمل کنم.نخوندمش هنوز چون در حال مطالعه کتاب” هنر ظریف بیخیالی” هستم ولی مطمئنم کتاب عالی هستش.بعدا تمربا مطالعه رو هم مینویسم براتون. ابتدا باید برای کمک به خودت بایستی و احساساتی را دفن کرده‌ای را خالی کنی. اغلب مشکلات جنسی وجود دارن، علاوه بر این با گذشت سال‌ها ممکنه رشد کنی و حس هویت قوی‌تری پیدا کنی، اگر قاطع‌تر بشی و دیگه تمایلی به موندن در یک رابطه مقهور نداشته باشی، رابطه‌ات باید برای سازگاری با بلوغ بیشترت، تغییر کنه یا باید تموم بشه.
ثبت ديدگاه