کاری بیشتر از تسکین دردها انجام می‌دهد؛ هدایتتان می‌کند و در مرحلۀ رشد و بازپروری کمکتان می‌کند. روان‌آموز فعالیت خود را در سال 1391 در عرصۀ کنکور ارشد و دکتری روانشناسی آغاز کرد. در بعضی فصول، با زبانی نرم و مهربانانه سخن گفته است و گاهی، با بیانی جدی به گفتن از واقعیت و داستان‌های تکان‌دهنده روی آورده است. از همین جهت، کتاب علاوه بر باز کردن ذهن مخاطب، راه خود را به قلب او نیز باز می‌کند و اثر خود را بر آن می‌گذارد.
فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید. نگاه واقع‌گرایانه‌ای که این اثر به مخاطب خود می‌دهد، هدیه‌ای بزرگ برای اوست. هنگامی که بیشتر کتاب‌ها تلاش برای گل و بلبل نشان دادن زندگی دارند، این کتاب با شما از اتفاقاتی که درد را بیدار می‌کنند سخن گفته و آمادگی روبه‌رو شدن با آن‌ها را برایتان به ارمغان می‌آورد. این کتاب خودیاری به موقع که با صدایی مهربان و حمایت کننده با مثال ها و تمرین های فراوان نوشته شده است، حاوی حکمت ذهن آگاهی، توصیه های عملی و مطالعات موردی است.
۱۶۵,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۱۶۵,۰۰۰ تومان بود.۱۳۷,۸۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۳۷,۸۵۰ تومان است. ۱۴۵,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۱۴۵,۰۰۰ تومان بود.۱۲۱,۸۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۲۱,۸۵۰ تومان است. گاهی اوقات، ممکن است احساس شود که زندگی دارای شکست ها و چالش های بی پایان است؛ مثل واقعیت که مدام به صورت شما سیلی می زند و دردی ایجاد می کند که شما برای تحمل آن آمادگی ندارید. این «سیلی واقعیت» می تواند اشکال مختلفی داشته باشد، از مرگ یکی از عزیزان تا از دست دادن شغل، از تنهایی تا طرد شدن.
ده سال پس از موفقیت اولین نسخه، این نسخه کاملا به روز شده و بازنویسی شده The Reality Slap حاوی مجموعه ای از تخصص های پیشرفته در مقابله مؤثر با آسیب های زندگی است. دکتر راس هریس به شما نشان می دهد که چگونه روش های علمی اثبات شده درمان، پذیرش و تعهد را در زندگی روزمره خود به کار ببرید و دوباره با خودتان و دیگران ارتباط برقرار کنید. از دست دادن كسى، بيمارى، خيانت يا وقايع ناخوشايند ديگر، به طور غيرمنتظره به سراغتان مى آيد و شما را از درون سست مى كند. در آن لحظات، اين كتاب خردمندانه همان خيرى است كه مى توانيد به آن چنگ بيندازيد تا نجات پيدا كنيد.
با این حال، با وجود همه اینها، هنوز هم می توانید زندگی غنی و پرباری داشته باشید. موج‌‌های دردناکی از احساسات به بدنمان برخورد می‌کند و باد‌های دردناکی از افکار وحشیانه در سر ما می‌وزند. هر چه شکاف و فاصله میان این دو واقعیت، یعنی آنچه هست و آنچه تمایل داریم باشد بیشتر شود احساسات برانگیخته شده در ما دردناک‌تر خواهد بود.
ثبت ديدگاه