کال نیوپورت یک نویسنده قابل احترام در زمینه های بهره وری، تمرکز و فناوری است. کار او به بسیاری از افراد کمک کرده تا با تاکید بر اهمیت تمرکز عمیق و به حداقل رساندن حواس پرتی، عادات کاری خود را بهبود بخشند و به اهداف خود برسند. کار عمیق یک راهنمای فکری و عملی برای هر کسی است که میخواهد بهرهوری و تمرکز خود را در دنیای پریشان بهبود بخشد. نوشته های نیوپورت واضح و جذاب است و او نمونه های واقعی و نکات عملی زیادی را برای کمک به خوانندگان برای اجرای ایده هایش ارائه می دهد. چه دانشجو باشید، چه حرفه ای یا کارآفرین، کار عمیق کتابی است که می تواند با تسلط بر مهارت تمرکز عمیق به شما در دستیابی به اهدافتان کمک کند. توانایی انجام کارهای عمیق به طور فزایندهای در حال کمیاب شدن است و دقیقاً در همان زمان در اقتصاد ما، کار عمیق به طور فزایندهای در حال ارزشمند شدن است.
نیوپورت مدرک لیسانس خود را در رشته علوم کامپیوتر از کالج دارتموث در سال 2004 دریافت کرد و تا دکترا ادامه داد. در علوم کامپیوتر از موسسه فناوری ماساچوست (MIT) در سال 2009. کار عمیق مستلزم نظم و انضباط و تمایل به نه گفتن به حواس پرتی و کارهای کم ارزش است. این ممکن است شامل تعیین حد و مرز با همکاران یا نه گفتن به تعاملات اجتماعی باشد که با ارزش ها و اهداف شما همخوانی ندارد.
کار عمیق فعالیتهایی حرفهای است که در حالت تمرکزِ کامل و بدون حواسپرتی انجام میشود و باعث میشود تواناییهای شناختی شما به حد اعلا برسند. این تلاشها، ارزشآفرین هستند، مهارت شما را بهبود میبخشند و تکرار آنها دشوار است. کال نیوپورت در کتاب کار عمیق چهار قاعده بیان میکند که هر کدام از این قواعد میتواند به ما کار کند به هدف خودمان که همان کار عمیق است دست پیدا کنیم. در ادامه این بخش از مقاله هر کدام از این چهار قاعده را بیان میکنیم و توضیحاتی مفصل و کاملی برای هر کدام ارائه خواهیم داد.
همانطور که در ابتدای مقاله اشاره کردیم کار سطحی، نقطه مقابل کار عمیق است. در صورتی که میخواهید به کار عمیق برسید باید تلاش کنید که تا حد امکان امور سطحی را از بین ببرید. مطالعات زیادی در این زمینه انجام شده و اغلب آنها نشان میدهد که امور سطحی مثل خوره به جان وقت و تمرکز افراد میافتد و اجازه کار عمیق را به آنها نمیدهد. اگر امور سطحی را حذف و کار عمیق را جایگزین آن کنید، نهتنها کارهای معمول شما انجام میشود بلکه میتوانید نتایج بهتر و شاهکاری خلق کنید. بیشتر مردم وقت خود را باری به هر جهت میگذرانند و برنامه مشخصی برای زندگی خودشان ندارند و همین مسئله هم به آنها آسیب میرساند.
همچنین نشر میلکان با ترجمۀ احسان قراخانی این کتاب را به چاپ رسانده. نشر آتیسا با ترجمۀ لیلا اسکندری نیز از دیگر انتشاراتی است که این کتاب را به بازار ایران رسانده. مابقی انتشارات مانند نگاه آشنا، ندای معاصر، شمشاد، مات، شاهدخت، آوای منجی و…
از جمله این آثار میتوان به «هیچکس نمیتواند شما را نادیده بگیرد» و «دنیای بدون ایمیل» اشاره کرد. اگر به این مهارت مسلط باشید، نتایج فوقالعادهای برایتان رقم خواهد خورد. کتاب کار عمیق یک راهنمای فوق ضروری برای افرادیست که در زندگی خود به دنبال تمرکز هستند.
حالا این دو مسئله چه ارتباطی به کار عمیق دارد؟ کسب کردن دو مهارتی که بیان شد به توانایی ما در انجام کار عمیق بستگی دارد. در واقع هر چه توانایی ما در انجام کار عمیق بیشتر باشد، بهتر میتوانیم این دو مهارت را در وجود خودمان پرورش دهیم. کار سطحی، کاری است که از نظر شناختی چالشبرانگیز نیست و در زمان عدم تمرکز انجام میشود. معمولاً اینگونه کارها ارزشهای جدیدی در جهان ایجاد نمیکنند و به راحتی تکرار و جایگزین میشوند. در مقابل کار عمیق، یک کار و فعالیت حرفهای است که در حالت تمرکز بدون خدشه و یکپارچه انجام میشود و قابلیتهای شناختی انسان را افزایش میدهند.
ثبت ديدگاه