پاسخ به این سؤالات به مراجع کمک می کند تا بفهمد که واقعاً چه چیزی می خواهد و ارزیابی کند که آیا رفتار فعلی اش، او را به سمت آنچه می خواهد هدایت می کند یا خیر. گلسر در این کتاب، خود پا به پای مخاطب رشد کرده و پیش می‌رود و نظریات خود را پخته‌تر می‌کند. این اثر، کنجکاوی و روحیه‌ی اکتشافی او را در مسیر واقعیت‌درمانی نمایان می‌سازد. کتاب واقعیت درمانی به دلیل سادگی، کاربردی بودن و اثربخشی مورد تحسین قرار گرفته است.

در صورتی که شما مالک هر یک از کتب داخل سایت هستید، پس از اطلاع به ما لینک دانلود حذف خواهد شد، ضمناً منبع اکثر کتب سایت های دیگر هستند و ما هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای کتاب ها نمی پذیریم. تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد. برای دریافت نرم افزار های مورد نیاز مطالعه کتاب ها با لینک مستقیم بر روی اینجا کلیک کنید. برای دسترسی قانونی و آسان به بیش از ۵۰،۰۰۰ کتاب الکترونیک و کتاب صوتی فارسی اپلیکیشن کتابراه را، رایگان نصب کنید. کمک حال مدرسان برای طراحی و برگزاری دوره آموزشی، ساخت پکیج آموزشی، فروش پکیج آموزشی، برگزاری کارگاه آموزشی هستیم.

در این رویکرد، گلاسر تأکید می‌کند که مشکلات روانی ناشی از ناتوانی در برقراری روابط رضایت‌بخش و پایدار است و برای بهبود وضعیت روانی باید بر مسئولیت‌پذیری، انتخاب‌های درست و مدیریت رفتارهای خود تمرکز کرد. کتاب واقعیت درمانی، اثری نوشته ی ویلیام گلسر است که نخستین بار در سال 1965 انتشار یافت. واقعیت درمانی بر کارهای مرتبط با «اینجا و اکنونِ» مراجعه کننده و توانایی خلق و انتخاب آینده ای بهتر تمرکز می کند. دکتر گلسر در کتاب واقعیت درمانی تلاش می کند تا میان مراجعه کننده و رفتار آن شخص، تمایز قائل شود. کتاب واقعیت درمانی اثر ویلیام گلاسر یک کتاب پیشگام در زمینه روان‌شناسی است که در سال 1965 منتشر شد.

هنگامی که موقعیت در واقعیت اتفاق می افتد، شما آماده خواهید بود که با رفتار مناسب پاسخ دهید. و عوامل بیرونی آنچنان‌که روانشناسی کنترل بیرونی محرک پاسخ معتقد است نقش مهمی در سرنوشت و رفتارهای ما ندارد. این تئوری طی ۵۰ سال گذشته در قلمروهای مختلف استفاده و آزموده شده و نتایج پرباری در پی داشته است.

هدف واقعیت درمانی کمک به افراد در بهبود زندگی خود با یادگیری انتخاب های بهتر است. ویلیام گلسر، زاده ی 11 می 1925 و درگذشته ی 23 آگوست 2013، روانپزشک و نویسنده ی آمریکایی بود.گلسر در کلیولند به دنیا آمد و بزرگ شد. گلسر سپس به ادامه ی تحصیل در رشته ی روانشناسی بالینی و بعد از آن، روانپزشکی پرداخت. گلاسر گسترش دهنده نظریات دبلیو ادواردز دمینگ در زمینه واقعیت درمانی و تئوری انتخاب محسوب می‌شد.

مراجع می‌تواند برای مدیریت بهتر مسئولیت‌های خود و کاهش اضطراب مرتبط با این مسئولیت ها از این تکنیک ها استفاده کند. روانشناسان از رویکرد واقعیت درمانی برای مشکلات چالش برانگیز مانند اختلالات خوردن، اعتیاد، مصرف مواد، اضطراب، فوبیا و مشکلات در روابط عاطفی استفاده می کنند. کتاب نمی‌توانی روزم را خراب کنی نوشته‌ی آلن کلاین است که اولین بار در سال 2015 منتشر شد و انتشارات لیوسا آن را با ترجمه‌ی نفیسه معتکف در سال 1397 راهی بازار نشر کرده است.

واقعیت درمانی شکلی از رواندرمانی است که رفتارها را به عنوان یک انتخاب در نظر می گیرد. این به این معناست که علائم روانی نه به دلیل یک اختلال روانی، بلکه به دلیل انتخاب رفتارهایی از سوی افراد برای برآورده کردن نیاز هایشان، به وجود می آیند. هدف یک واقعیت درمانگر این است که به افراد کمک کند مسئولیت این رفتارها را بپذیرند و اقدامات مطلوب تر و سالم تری را جایگزین کنند تا بتوانند با دیگران بهتر ارتباط بگیرند. واقعیت درمانی به ما می آموزد با وجود اینکه نمی توانیم احساسات خود را تعیین کنیم، می توانیم نحوه تفکر و رفتار خود را کنترل کنیم. در این نوع درمان کمتر به تشخیص اختلالات روانی می پردازیم و دلیل نارضایتی فرد را نتیجه انتخاب های خودش می دانند نه یک اختلال روانی.

اگر علاقه‌مند به یادگیری بیشتر در مورد تئوری انتخاب و واقعیت درمانی هستید، من توصیه می‌کنم کتاب واقعیت درمانی را بخوانید. این کتاب یک منبع ارزشمند برای هر کسی است که می‌خواهد زندگی خود را بهبود بخشد. انسان‌ها انتخاب می‌کنند ، تصمیم می‌گیرند، تغییر می‌دهند، خودشان را بررسی می‌کنند.تأکید نظریه گلاسر این است که می‌خواهد افراد را از کنترل‌های بیرونی رها کند وبه کنترل درونی برساند. افرادی که ارتباط میان رفتار و پیامدهای آن را می‌فهمند از کنترل درونی برخوردارند در واقع این افراد با ور دارند که می‌توانند بر محیط خود تأثیر بگذارند. مقولة کنترل درونی در محیط خانه سبب هویت توفیق  و در محیط مدرسه سبب پیشرفت تحصیلی، نمرات بالا، پشتکار و تلاش و توجه به تکالیف می‌شود.

تئوری انتخاب بر این اصل استوار است که انسان‌ها موجوداتی هستند که انتخاب می‌کنند و مسئول انتخاب‌های خود هستند. گلاسر استدلال می‌کند که مشکلات روانی ناشی از انتخاب‌های نامناسب ما است و می‌توانیم با یادگیری انتخاب‌های بهتر، آنها را حل کنیم. این کتاب برای مشاوران، روان‌شناسان، دانشجویان رشته‌های روان‌شناسی و مشاوره، و همه افرادی که علاقه‌مند به یادگیری و به‌کارگیری اصول نظریه انتخاب در بهبود زندگی و روابط خود هستند، مناسب است.

بیان شیوای نویسنده و اصالت ترجمه، باعث منبع بودن این کتاب برای روان‌شناسان و درمان‌گرانی است که می‌خواهند به واقعیت درمانی بپردازند و به دنبال کتابی برای شروع آن می‌گردند. اما خوانندگان غیرحرفه‌ای که قصد درمان‌گر شدن در این رویکرد درمانی را ندارند، کتاب تئوری انتخاب را کاربردی‌تر خواهند یافت. واقعیت درمانی بر این فرض استوار است که ما در برابر رفتاری که انتخاب می‌کنیم، مسئولیم، به دلیل این که تمامی مشکلات ما در زمان حال وجود دارند.