این کتاب به زبون خیلی ساده و روان توضیح می‌ده که تصویر ذهنی‌ای که هر کسی از خودش داره، چقدر می‌تونه روی تمام جنبه‌های زندگی‌ش تأثیر بذاره. به‌ویژه باید توجه داشت که تصاویر نادرست و ناسالم تا زمانی که به‌طور کامل ریشه‌کن نشوند، گاه به گاه خود را نشان می‌دهند. این حملات را باید درک کرده و وقوع آن‌ها را اجتناب‌ناپذیر دانست و بخشی از مبارزه با تصاویر ذهنی منفی تلقی کرد. اما از این هم بیشتر، «تصویر ذهنی» مرزها و حدود فضایل انسان را مشخص می کند، نشان می دهد که چه کاری از او ساخته و چه کاری ساخته نیست. پرورش تصویر ذهنی واقع بینانه و مناسب، با ایجاد توانایی ها و استعدادهای جدید در انسان، عملا شکست را به موفقیت تبدیل می کند.
به خاطر همین هم هست که همیشه مورد توجه مربی‌ها، روانشناس‌ها و متخصص‌های موفقیت قرار گرفته و توی دوره‌ها و سمینارهای مختلف ازش استفاده می‌شه. این نوع تفکر منطقی و هدفمند، توی همه جنبه‌های زندگی، از کشف و خنثی سازی باورهای درونی گرفته تا کسب‌وکار و روابط شخصی، تأثیر خیلی زیادی داره. مالتز باور داشت که موفقیت و شادی به تغییر دیدگاه‌های درونی و بازسازی الگوهای ذهنی بستگی دارد. او روش‌هایی را برای آموزش ذهن به‌منظور غلبه بر ترس، شک به خود و محدودیت‌های شخصی ارائه کرد.
فلسفه او تأثیر عمیقی بر جنبش‌های خودیاری و روان‌شناسی مدرن گذاشت. به نظر می رسید که این «صورت شخصیت» غیر جسمانی عامل حقیقی تغییر شخصیت است. اگر این صورت جراحت دیده بدشکل، زشت و یا حقیر باقی می ماند، بیمار با وجود تغییرات ظاهری جسمانی رفتارش تغییر نمی کرد. اگر امکان بازسازی این صورت شخصیت» وجود داشت، اگر میشد جراحات کهنهی احساس را برداشت، در این صورت خود شخص، بدون جراحی پلاستیک هم تغییر می کرد.
برای هر فصل خلاصه نامه ای در نظر گرفته نشده و با این حال از شما انتظار می رود که در پایان هر فصل نکات مهم را یادداشت کنید. اگر در پایان هر فصل به تجزیه و تحلیل بنشینید و خلاصه برداری کنید، مندرجات این کتاب را بهتر درک خواهید کرد. از همه این ها مهم تر خواهیم دید که چگونه افراد مبتلا به کسالت مزمن افسردگی توانسته اند با تجربه کردن» خوشبختی، از زندگی خود لذت ببرند. بدون توجه به نظریه های موجود، این چیزی است که در عمل به واقع اتفاق می افتد.
مالتز به خواننده‌ها یاد می‌ده که چطور با تمرکز روی نتایج دلخواه‌شون و تعریف هدف‌های مشخص، ذهن‌شون رو به سمت رسیدن به اون هدف‌ها هدایت کنن. علاوه بر سایکوسایبرنتیک، مالتز چندین کتاب دیگر نوشت که به موضوعات موفقیت، خودباوری و کنترل ذهن پرداخته‌اند. آثار او همچنان منبع الهام و راهنمایی برای کسانی هستند که به دنبال پیشرفت شخصی و غلبه بر موانع ذهنی هستند.
ثبت ديدگاه