افکار و عقاید دست‌وپاگیر، اختیار ما و زندگی‌مان را در دست می‌گیرند و دست و بال ما را می‌بندند. «لوئیز ال هی» با نوشتن کتاب «شفای زندگی» به دنبال این بود که مردم را از چنگال ترس‌های بی‌معنایشان نجات دهد و دری به سوی زندگی شفابخش را به رویشان باز کند. با این افکار و جملات مثبت، به خوبی وارد فرایند پذیرش خود خواهید شد و از آن یک عادت می‌سازید. به گفته لوییز هی، با ادامه این کار احساس بهتری خواهید داشت.

همچمین انسان‌هایی را گاها می‌بینیم که مدام در حال سرزنش خود بابت اشتباهاتشان هستند و یا عده‌ای که علاقه مندند تاثیر افکار بر روی سلامت بدنشان را بیشتر مورد کاوش قرار دهند. اولين قدم از مسير اين تغيير، شناخت الگوهاي ذهني و اعتقادات و باورهاي محدود كننده اي است كه بر رفتارهاي ما حاكم هستند و تجربه هاي زندگی ما را رقم مي زنند. اعتقادات و افكاري كه سلامت و بيماري، ثروت و فقر و شادي و غم ما را  ایجاد می کنند. این کتاب راه‌حلی قدرتمند پیش رویمان می‌گذارد تا از طریق آن بتوانیم به ریشه‌های بیماری‌ها و امراض جسمی‌مان پی ببریم. این کتاب مملو از جملات تأکیدی مثبت است که در واقع به تغییر طرز تفکر ما کمک می‌کند. جملات تأکیدی همچون دانه‌هایی که در خاک می‌کاریم، رشد می‌کنند و جوانه می‌زنند.

یکی از نقاط تمایز کتاب شفای زندگی با بخشی از کتاب‌های روان‌شناسی، توجه به جزئیات است. لوییز هی کتاب خود را محدود به مطالبی کلی و شعارهایی که بسیاری دیگر سرداده‌اند، نکرده است. تمرین‌ها و مثال‌های این کتاب از آغاز روز و پس از بیداری از خواب، شروع می‌شود. یکی از مهم‌ترین پیامدهای کتاب شفای زندگی این است که فرآیند پذیرش تجربیات گذشته و آموزش از آن‌ها، می‌تواند به تحول شخصی و درمانی کمک کند. لوئیز هِی به خوانندگان یادآوری می‌کند که «عشق به خود» و «پذیرش خود» در مسیرِ رسیدن به شادی، سلامت ذهنی و جسمی بسیار اهمیت دارد. طبق روش لوئیز هی، شفا با تغییر نگرش شما نسبت به گذشته آغاز می‌شود.

لوییز هی از آن دسته کسانی است که در کودکی و نوجوانی زندگی بسیار سخت و مشقت باری داشته‌اند. شرایط بغرنج مالی از یک سو و خشونت فیزیکی پدرخوانده‌اش علیه او و مادرش از سوی دیگر، شرایط بسیار سختی را از لحاظ جنسی و رشد روحی برای وی پدید آورده بود. او همچنین نقل می‌کند که در ۵ سالگی توسط همسایه مورد تجاوز قرار گرفت. او در سن ۱۵ سالگی از دبیرستان بیرون آمد و صاحب یک دختر شد که بعدها او را به فرزندخواندگی سپرد و خودش به شیکاگو نقل مکان کرد. لوییز هی یک معلم ماورالطبیعه و قانون جذب است که از سال ۱۹۷۶ تاکنون، به بحث در مورد ارتباط میان ذهن و بدن و البته تحول فردی پرداخته است.

او باور دارد که «تغییر عقاید منفی به عقاید مثبت» می‌تواند در بهبود وضعیت سلامت کمک کند. نویسنده آموزش می‌دهد که چگونه با استفاده از آیین‌نامه‌های خودساخت، می‌توان انرژی مثبت را در زندگی خود جلب کرد و به تغییرات مثبت دست یافت. «لوئیز ال هی» با نوشتن کتاب «شفای زندگی» به دنبال این بود که مردم را از ترس‌های بی‌معنایشان نجات داده و دری به سوی زندگی شفابخش و آرام را به رویشان باز کند. این کتاب از ما می‌خواهد تا به افکارات خود کنترل داشته باشیم. چرا که نادیده شمردن این موضوع مهم سبب بروز بیماری‌های سختی در ما خواهد شد. در کتاب شفای زندگی به مورد مهمی اشاره شده است که آن در مورد سرطان پستان زنان است.

براي شناخت بهتر اين الگوهاي دروني تمرين زير را مي توانيد انجام دهيد. از سوي ديگر گذشت و بخشش و دست كشيدن از نفرت مي تواند حتي سرطان را هم علاج كند. در واقع ذهن نيمه هشيار ما، هر اعتقادي را كه انتخاب كنيم مي پذيرد. اين ما هستيم كه در مورد آنچه كه مي توانيم بينديشيم انتخابهاي نامحدودي داريم. بايد به اين نكته مهم توجه داشته باشيم كه كائنات ما را در هر انديشه و فكري كه انتخاب كنيم و به آن معتقد باشيم كاملاً حمايت مي كند. با ما همرا باشید تا بتوانیم تحولی شگرف در زندگی و کسب وکارمان ایجاد کنیم.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند. اما بهتر است به جای استفاده از واژه “باید”، از واژه “می‌شود” استفاده کنیم. چرا؟ چون این واژه اجباری در برابر خود ندارد و به ما آزادی عمل بیشتری می‌دهد. و به عبارتی دیگر هنگامی که از واژه “می‌شود” استفاده می‌کنیم، تصمیم می‌گیریم که آن کار را انجام دهیم یا نه، به جای اینکه مجبور به انجام آن باشیم.