کتاب «رفتار درمانی شناختی» یک راهنمای عملی و جامع برای افرادی است که به دنبال تغییر الگوهای منفی ذهنی و دستیابی به آرامش درونی هستند. این کتاب به زبانی ساده و قابل فهم نوشته شده و تکنیک‌های اثربخش رفتار درمانی شناختی (CBT) را برای کمک به مدیریت اضطراب، افسردگی و استرس روزمره ارائه می‌دهد. تو در طول روز دربارهٔ خیلی چیزها فکر می‌کنی که به جایی نمی‌رسد، چون بسیاری از افکارت باعث ایجاد احساسی قوی در تو نمی‌شود. کتاب قدرت (Secret the power)، حاوی رازی است که بسیاری از بزرگان و دانشمندان آن را در اختیار داشته‌اند و دارند. باید بدانیم که حق ماست به آرزوها و خواسته‌های خود برسیم، حق ماست که آرامش، سلامتی و زیبایی داشته باشیم.
بعد از آن کتاب قدرت، جادو و قهرمان را نیز به نگارش درآورد. کتاب راز او در سال 2007 در بیش از 19 میلیون نسخه به 40 زبان دنیا ترجمه شد و همچنین در بیش از 2 میلیون دی‌وی‌دی به فروش رسید. کتاب راز و فیلم راز روی هم بیش از 300 میلیون دلار فروش داشته‌اند. قدرت که در عنوان کتاب به کار رفته است ، به معنای قدرت عشق است ، که منشا اصلی جهان است. قسمت بزرگی از کتاب قدرت توصیف می کند که چگونه برن از هر لحظه ی پر برکت با عشق و سپاس بی‌شمار نسبت به تمام ی آفرینش ها استقبال می کند. این کتاب براساس قانون جذب است و ادعا می کند که فکر کردن مثبت قادراست نتایج تغییر دهنده ای برای زندگی ایجاد کند نظیر زیاد شدن خوشبختی ، تندرستی و ثروت.
این کتاب برای تغییر روند زندگی ضروری است، چیزهای فراوانی وجود دارد که باید از آن آگاه باشید. «سلامتی یعنی چه؟ شاید خیال کنید سلامتی به این مفهوم است که مریض نیستید. وقتى مردم آموختند كه زندگى خود را با خواندن كتاب راز متحول كنند هزاران حكايت شگفت انگيز را با من در ميان گذاشتند. فهميدم كه چرا مردم اين همه مشكل را در زندگى خود تجربه مى كنند….
او نشان می‌دهد افراد موفق، همگی با بهره‌برداری از این قدرت توانسته‌اند پله‌های موفقیت را طی کنند. راندا برن؛ نویسنده و تهیه‌کننده استرالیایی در سال 1945 متولد شد. این نویسنده به دلیل نگارش مجموعه کتاب‌های راز در سرتاسر جهان شناخته شده است. قابل ذکر است که راندا برن در سال 2007 به عنوان یکی از 100 شخصیت تاثیرگذار در دنیا از سوی مجله تایمز انتخاب شده است. او معتقد است که هر فردی می‌توان با قدرت تفکر خود به تمام خواسته‌های خود و حتی فراتر از آن دست یابد. در متن کتاب معجزه شکرگزاری تمرینات 28 روزه شکرگزاری وجود دارد که باید به همه تمرینات و دستوالمعل‌ها متعهد بوده و مو به مو عمل کنید تا نتیجه آن را ببینید.
این کتاب همچنین برای کسانی که به عرفان، معنویت، استعلا و امر متعالی گرایش دارند نیز می‌تواند تجربه‌ی ارزنده و مفیدی رقم بزند. شما هم اکنون میتوانید کتاب صوتی معجزه شکرگزاری با صدای فرزان بهنام از لینک های زیر دانلود کنید. تمرینات انقدر عالی و در عین حال ساده هستند که در اکثرا افراد بعد از انجام یک دوره شکرگذاری به صورت عادت همیشگی در می آید. نکته قالب توجه در انجام این تمرینات کتاب معجزه شکرگزاری این است که باید حتما در زمان انجام شکرگزاری به احساستان توجه کنید و باید باید حس خوب و از ته دل شکرگزار باشید. بعد از چاپ کتاب راز افراد زیادی به این موضوع پی بردند که عامل بسیاری از مشکلات و گرفتاری ها در درون خودشان است.
کتاب قدرت (the power) نوشته خانم راندا برن (Rhonda Byrne) در سال 2010 می باشد. پس از آنگه راندا برن کتاب راز را به رشته تحریر درآورد، تاثیر شگرفی بر روی مردم جهان گذاشت. وقتی مردم آموختند که زندگی خود را با خواندن کتاب راز متحول کنند هزاران حکایت شگفت انگیز را با راندا برن در میان گذاشتند و اینگونه بود که ایشان متوجه شدن چرا مردم این همه مشکل را زندگی خود تجربه می کنند. راندا علم و اگاهی جدید و بینش تازه ای که به دست اوردند تا توانستند کتاب قدرت را بنویسند، دانشی است که می تواند زندگی ها را به یکباره دگرگون کند. او بیشتر به خاطر مستند راز و کتابی که با همین نام چندی بعد به چاپ رساند شناخته شده است.
عشق را تصور کنید که مانند ابی در لیوان است و این لیوان بدن شماست. وقتی لیوانی فقط کمی آب در خود داشته باشد انگار خالی از اب است. اگر می خواهید خالی بودن لیوان را برطرف کنید باید آب در ان بریزید. وقتی احساس بد دارید از عشق تهی هستید؛ بنابراین اگر عشق در خود بریزید احساسات بد از میان می روند. سایت نایاب نت با 5 سال سابقه به افرادی که به دنبال موفقیت اند کمک می‌کند تا در مسیر هدف هایشان سریع‌تر گام بردارند.
ثبت ديدگاه