اگر اهداف بلندمدت زندگی‌تان را نمی‌شناسید و درک صحیحی از جایگاهی که در آن هستید، ندارید، شما نیازمند آن هستید که نظم را وارد زندگی‌تان کنید. ما تو “یه فنجون کتاب” مون تیکه هایی از کتابارو که خودمون ازشون لذت بردیم رو براتون میخونیم. تو هر قسمت “یه نویسنده” ام سیر تحولات فکری و شخصیتی یه نویسنده ی بزرگو براتون تعریف میکنیم. همچنین شخصیت ها رو در جنبه های مختلف مثل کنترل کردن، به دنبال احساس بودن، ناتوانی، بد بینی و غیره بررسی کرده.
این نقاط ضعف می‌تونند شامل ترس‌ها، احساسات منفی یا حتی رفتارهایی باشند که از آنها خجالت می‌کشیم. اما نکته‌ی مه این است که پذیرش این جنبه‌ها می‌توانند به رشد و تحول شخصی‌مون کمک شایانی کند. فورد در این کتاب به بررسی احساسات منفی و ترس‌هایی که ممکنه ما رو محدود کند، می‌پردازد او با زبانی ساده و قابل فهم، به ما نشون می‌دهد که چطور می‌توانیم با این جنبه های‌منفی خود روبرو شویم. در نهایت این کتاب ما یادمیگریم‌که چطور با نیمه تاریک‌وجودمان را بپذریم و اون رو قبول کنیم.
هارلوک و ترجمه ی پرویز شریفی درآمدی می باشد که توسط انتشارات آوای نور، روانه بازار کتاب شده است. کتاب شخصیت از مجله ویستا به بررسی مباحثی همچون آثار تخریبی خودشیفتگی، اختلالات شخصیت، اعتماد به نفس، تفات‌های فردی، تیپ شخصیتی، زبان بدن و غیره می‌پردازد. در مورد روانشناسی کتاب ها و کتاب شخصیت شناسی بحث های زیادی وجود دارد اما کم تر پیش می آید که کسی در‌مورد که کسی در مورد روانشناسی تاریک چیزی بگوید.
براون در «شجاعت در برهوت» تأکید می‌کند که تعلق واقعی تنها زمانی حاصل می‌شود که ما شجاعت نشان دهیم و هویت و ارزش‌های خود را، حتی در برابر فشارهای اجتماعی، حفظ کنیم. این کتاب نه‌تنها به موضوعات روان‌شناختی می‌پردازد، بلکه به‌عنوان بهترین کتاب شخصیت سازی به ما می‌آموزد چگونه شجاعانه زندگی کنیم و به تعلق واقعی دست یابیم. وقتی صحبت از بهترین کتاب شخصیت سازی می‌شود کتاب هفت عادت مردمان مؤثر در بهبود شخصیت و ارتقاء مهارت‌های زندگی و حرفه‌ای، گزینه‌ای بی‌بدیل است. هر عادت، راهکارهای عملی و قابل‌دستیابی برای بهبود ارتباطات، افزایش بهره‌وری و رسیدن به تعادل میان کار و زندگی شخصی ارائه می‌دهد.
تست شخصیت به ما کمک می کند تا با خودمان بیشتر آشنا شویم و بفهمیم در چه زمینه ها و مشاغلی می توانیم خوب عمل کنیم. شخصیت هر کسی ترکیبی از ویژگیها و خصوصیاتی است که او را به چیزی که هست تبدیل می کنند. در واقع، وقتی ویژگیهای اصلی یک نفر یکجا جمع می شود، شخصیت فردی او شکل می گیرد. هر کدام از ما خصوصیات و ویژگیهای خاص و منحصر به فرد خودمان را داریم و در عین حال خیلی از خصوصیاتمان هم با همدیگر مشترک است. این خصوصیات و ویژگیهای خاص و مشترک در حقیقت همان الگوهای نوع تفکر، احساس و رفتار ما با دیگران هستند.
همچنین ما برای این موضوع کتاب ارتباط بدون خشونت زبان زندگی راهم پیشنهاد می کنیم حتما بخوانید. کتاب انسان در جستجوی معنا نوشته ویکتور فرانکل، از تأثیرگذارترین کتاب‌های قرن بیستم است که به بررسی تجربیات فرانکل به‌عنوان یک بازمانده از اردوگاه‌های کار اجباری نازی‌ها می‌پردازد. فرانکل که روانپزشک و بنیان‌گذار مکتب روان‌درمانی معنا‌گرا است، در این کتاب به شرح چگونگی حفظ امید و پیدا کردن معنا در شرایط سخت و ناامیدکننده می‌پردازد. او معتقد است که توانایی پیدا کردن معنا در زندگی، حتی در سخت‌ترین شرایط، کلید بقا و رشد انسان است.
کتاب روانشناسی شخصیت به بررسی تفاوت های فردی و شیوه‌های مختلفی که افراد به موقعیت های مشابه پاسخ می دهد، می پردازند. در حوزه روانشناسی شخصیت، موضوع های جدیدتری مانند نقش هوش هیجانی و انعطاف پذیری شناختی نیز مطرح می شود. یکی از محور های اصلی این کتاب ها، شناسایی عوامل مؤثر در شکل گیری شخصیت است، از جمله ژنتیک، محیط و تجربیات فردی می باشد. اختلال‌های شخصیت به‌معنای الگوهای رفتاری، شناختی و هیجانی ناسالمی است که از اغلب آنها از ابتدای زندگی آغاز شده و باعث رنج خود فرد و اطرافیان او شده و نقص عملکرد ایجاد می‌کند. در ادامه، کتاب‌هایی که برای بهبود این اختلالات و شیوه‌های برخورد با افراد دارای اختلال شخصیت را نام می‌بریم. کتاب روانشناسی شخصیت «جیمز مک‌مارتین» (James A. McMartin) با «رویکرد دانشجو‌محور» (A Centered Approach) نوشته شده‌است.
خبر خوب اینکه، این مسئله امکان‌پذیر است فقط باید عزم راسخی داشته باشید و کتاب‌های معرفی شده در این بخش را با دقت بخوانید و به صورت عملی در زندگی خود پیاده‌سازی کنید. این کتاب بر اساس نظریه روانشناس معروف اریک برن نوشته شده است بر طبق این نظریه هر فرد در تعاملات با دیگران در یکی از سه حالت “من” قرار دارد. به راحتی می‌توان فهمید که چرا بسیاری از افراد این کتاب را کمک‌کننده برای انتخاب شغل مناسب خود با توجه به شخصیت خود دانسته‌اند. خوشبختانه، آگاهی از تیپ شخصیتی‌تان، می تواند شما را به سمت کارهایی سوق دهد که احتمالاً از آنها لذت خواهید برد. این کتاب در شرایط پراسترسی که نیاز به تصمیم‌گیری‌های سخت یا ایجاد روابط عاطفی دارید، بسیار کمک‌کننده است تا بهترین مسیر را انتخاب کنید. نگاه عمیق کتاب «My True Type» به عنوان مزیت رقابتی آن در مقایسه با دیگر کتاب‌های ارزیابی شخصیت مبتنی بر «MBTI» محسوب می‌شود.
کتاب «معرفی روانشناسی شخصیت» (Introduction to Personality Psychology) توسط تعداد زیادی از محققان در حوزه روانشناسی شخصیت از جمله آقای «بواس دینر» (Biswas Diener) نوشته شده‌است. در حال حاضر این کتاب به‌عنوان یکی از جامع‌ترین کتاب‌ها در حوزه روانشناسی شخصیت است. جهت دانلود کتاب روان شناسی شخصیت، نوشته زهرا فتحی، به اپلیکیشن فراکتاب مراجعه کنید.
ثبت ديدگاه