کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند. مدیتیشن جزو تکنیک هایی است که به ما کمک میکند تا آرامش ذهنی خود را به دست بیاوریم. با من در ذهن همراه باشید تا با آموزش مدیتیشن و نکات آن آشنا شوید. در سال ۲۰۱۴، تیمی از محققان دانشگاه اوهایو مچ دست ۳۰ داوطلب را به مدت یک ماه گچ گرفتند.
کتاب‌های جو دیسپنزا در زمینه‌ی قدرت ماورایی انسان، در سراسر جهان طرفداران زیادی دارد. از جمله این کتاب‌ها می‌توان به کتاب «مغزتان را تکامل دهید» و «شکست عادت‌های کهنه» اشاره کرد. در ایران نیز کتاب ماورای طبیعی شدن جو دیسپنزا خیلی زود مورد توجه قرار گرفت. کتاب حاضر توسط روزبه ملک زاده و هیمن برین ترجمه و در انتشارات پردیس آباریس در سال ۱۳۹۸ انتشار یافت.
از نیمی از داوطلبان خواسته شد که هیچ کار خاصی انجام ندهند و از نیمی خواسته شد که تمرینات تصویرسازی ذهنی را به مدت ۱۱ دقیقه در روز، پنج روز در هفته انجام دهند. حقیقت این است که ممکن است برخی مفاهیم برگرفته شده از حکمت باستانی در این کتاب درحال حاضر توسط علم مدرن قابل اثبات نباشد، اما روزی تایید شود. نگرش من به انسان جدید این است که او، زوربا و بودا را یکجا در وجودش خواهد داشت.
در این دنیا انعکاس‌های زیادی وجود دارند که آن‌ها را درک نمی‌کنیم. میکروکتاب‌ها در واقع چکیده‌ای کاربردی از کتاب‌ها هستند که در حجمی کمتر، مطالب اصلی یک کتاب را در خود دارند. زندگی در دنیای مدرن و پرسرعت امروز، از بسیاری افراد فرصت مطالعه و کتاب خواندن را گرفته است. اما شما با خواندن یک میکروکتاب یا گوش‌دادن به نسخه‌ی صوتی آن، در کمتر از یک ساعت می‌توانید با گزیده‌ای از مطالب اصلی آن کتاب و سخن نویسنده آشنا شوید.
یک مغز منسجم عملکرد بالایی دارد که منجر به افزایش نظم در سیستم عصبی خودمختار می‌شود که بر تمام سیستم‌ها‌ی بدن حاکم است و به طور خودکار عمل میکند. به عنوان مثال، اگر کسی از اتفاقی که امروز می‌افتد آسیب ببیند، ممکن است تجربیات گذشته خود را به خاطر بیاورد و دوباره نسبت به آن‌ها احساس بدی داشته باشد. این باعث می‌شود بدن او هورمون‌ها‌ی استرس مانند آدرنالین یا کورتیزول تولید کند که او را بیشتر از قبل مضطرب یا دارای استرس میکند. درمقابل تجربیات مثبت باعث ایجاد احساسات مثبت و سلامت کلی می‌شود. تحقیقات بارها نشان داده است که اثر دارونما – که در آن باورهای بیماران بر شرایط فیزیولوژیکی تأثیر می‌گذارد – می‌تواند منجر به بهبود علائم فیزیکی شود و حتی گاهی اوقات می‌تواند یک بیماری را درمان کند. برای آشنایی بیشتر با کتاب ماورای طبیعی شدن با این خلاصه کتاب همراه شوید.
این کتاب پژوهشی دربارهٔ انرژی درمانی و سلامت جسم و روان نوشتهٔ دکتر جو دیسپنزا می باشد. کتاب حاضر با سبکی ساده و قابل فهم به ما آموزش می دهد که چگونه فراتر از زندگی عادی قدم برداریم و وارد یک زندگی خارق العاده شویم. به جرات می توان گفت که کتاب ماورای طبیعی شدن یک شاهکار از دکتر جو دیسپنزا است که در فروردین سال 98 برای اولین بار در ایران توسط مجموعه رویال مایند ترجمه شد و هم اکنون نسخه چاپی آن توسط رویال مایند به چاپ رسیده است. فصل هفتم از کتاب ماورای طبیعی شدن، به شرح و توضیح معنای هماهنگی قلب می‌پردازد. فصل هشتم از کتاب جو دسپنزا به آموزش یکی از برنامه‌های پرطرفدار دیگر در دوره‌های پیشرفته‌ی مراقبه اختصاص یافته است.
فصل دهم شامل داستان‌هایی است که نشان‌دهنده و اثبات‌کننده‌ی میزان تأثیر روش‌های گفته‌شده تا این‌جای کتاب هستند. فصل یازدهم از کتاب ماورای طبیعی شدن، درهای دنیای بین‌ابعادی را که در ورای حواس انسان قرار دارد، به روی ذهنتان باز میکند. در طول قرن‌ها و سده‌های گذشته، بسیار اتفاق افتاده است که مردم عادی، تجربیاتی را پشت سر بگذارند که آن‌ها را به ورای محدوده‌ی اندیشه‌ی بشر بکشاند. دیسپنزا در این کتاب با بهره‌مندی از عرصه‌های گوناگون علم همچون بیولوژی مولکولی، اپی‌ژنتیک، فیزیک کوانتومی و… مرزهای سنتی میان تفکر علمی و تجربه‌ی انسانی را درمی‌نوردد و این فاصله‌ی همیشگی را از میان برمی‌دارد.
ثبت ديدگاه