پونه مقیمی تحصیلاتش را درزمینه‌ی روانشناسی تا مقطع کارشناسی ارشد ادامه داد و هم‌اکنون به‌عنوان درمانگر مشغول به کار است. دوچشم موزون طوری در سر قرار گرفته‌اند که بین‌شان به اندازه یک چشم فاصله است. چشم‌های نزدیک‌تر به هم گویی همه چیز را دقیق‌تر می‌بینند و ریز و کم اهمیت به نظر می‌رسند. «شخصیت» مجموعه‌ای پویا و سازمان‌یافته از ویژگی‌های فردی است که به طور منحصربه‌فردی بر محیط، شناخت، عواطف، انگیزه‌ها و رفتارهای فرد در موقعیت‌های مختلف تأثیر می‌گذارد. کلمه شخصیت از کلمه لاتین پرسونا (persona) به معنای «نقاب» گرفته شده است. همچنین یاد خواهید گرفت که چگونه با تغییر مسیر جریان الکتریکی در مغزتان، عادات جدیدی ایجاد کنید و به راحتی این مواد شیمیایی شادی‌بخش را آزاد کنید و احساس رضایت را زمانی که بیشترین نیاز را دارید، افزایش دهید.
کانمن در این اثر، تفکر انسان را ناشی از دو سیستم اصلی می‌داند که یکی سریع و هیجانی است و دیگر آهسته و منطقی‌تر. نویسنده این دو سیستم را به خوبی شرح داده و تا حد زیادی نشان داده که چه زمانی بهتر است از کدام سیستم استفاده کرد. کتاب تفکر سریع و کند، به عنوان یکی از پر فروش ترین کتاب های روانشناسی توانست جایزه بهترین کتاب آکادمیک ملی علوم و جایزه لس آنجلس تایمز را از آن خود کند. علاوه بر آن تحلیل رفتار متقابل در پیشرفت و اصلاح روابط انسانی نیز بسیار مؤثر است. در این کتاب، فصول مختلفی برای آموزش و تمرین در نظر گرفته شده که ساختار شخصیت، تحلیل بازی‌ها و گروه درمانی تنها بخشی از آنها را تشکیل می‌دهد .
در این مطلب، بهترین کتاب های روانشناسی را که به توسعه فردی شما، بهبود روابط و به‌طور کلی ارتقای کیفیت زندگی کمک می‌کنند معرفی می‌کنیم. ون ویلبر، فعال در زمینه‌ی روانشناسی فرافردی، اولین مدل «جامع» آگاهی معنوی و روانشناسی رشد در غربی را ارائه داده که هدفش در نظر گرفتن تمام جنبه‌های مشروع آگاهی انسان در زیرمجموعه‌ای واحد است. لازم به ذکر است ویلبر برای مخاطبان تخصصی نوشته و از اصطلاحاتی استفاده کرده که امکان دارد برای خواننده‌ی عادی چالش برانگیز باشد؛ هرچند گاهی اوقات موفق شده مضامین پیچیده را ساده کند. بهترین کتاب های روانشناسی منابع ارزشمندی برای افرادی هستند که به دنبال درک بهتر رفتار و احساسات انسانی هستند. آنها بینش‌هایی را در مورد افکار و رفتارهای خود ما و همچنین دیگران ارائه می‌دهند و راهبردهایی را برای بهبود سلامت روان و رفاه افراد عرضه می‌کنند. این کتاب‌ها همچنین برای متخصصان این حوزه مانند روانشناسان، درمانگران و مشاوران مفید است که می‌توانند از آنها برای ادامه آموزش و درک عمیق‌تر نظریه‌ها و عملکردهای روانشناسی استفاده کنند.
فروید در کتاب تفسیر خوابش به شما کمک می‌کند به جهان پیچیده ناخودآگاه ذهن‌تان دست پیدا کنید. اگرچه انتقادات زیادی به این آزمایش وارد شده است، اما این کتاب برای دانشجویان روانشناسی و غیرروان‌شناسی جالب است. این کتاب بینشی عالی در مورد قدرت نقش‌ها و هویت گروهی و این‌که چگونه انسان‌ها می‌توانند در موقعیت مناسب خیلی سریع ظالم شوند، به شما می‌دهد. روانشناس برجسته، جاناتان هایت، در کتاب بسیار تحسین شده خود، خرد و آرمان‌های باستانی را که مردم فکر می‌کردند برای داشتن زندگی معنادار لازم است را دنبال می‌کند و آنها را از نظر علم مدرن آزمایش می‌کند. سپس از نتایج این آزمایش‌ها برای به کارگیری این درس‌ها در زندگی روزمره در قرن بیست و یکم استفاده می‌کند.
او معتقد است که این انگیزه‌های اساسی، رفتار انسان را در همه زمینه‌های زندگی، از روابط شخصی گرفته تا سیاست و کسب و کار، شکل می‌دهند. کتاب «Mindset» یک کتاب ارزشمند برای همه کسانی است که می‌خواهند در زندگی موفق شوند. این کتاب به شما کمک می‌کند تا طرز فکر خود را تغییر دهید و به موفقیت بیشتری دست پیدا کنید. دوک در کتاب خود نشان می‌دهد که طرز فکر افراد تأثیر عمیقی بر موفقیت آنها در زندگی دارد. افراد با طرز فکر رشد بیشتر احتمال دارد که در مدرسه، کار، ورزش و سایر زمینه‌ها موفق شوند.
ثبت ديدگاه