اولین و واضح‌ترین دست آورد شما ایمان و آرامش عمیق‌تر هست. اگه تا 3 ماه خودتون رو درگیر آگاهی‌های دوره‌ها کنید و دائم بشنوید، این رو کاملا ملموس، تجربه خواهید کرد. منتظر چی هستید؟ با خوندن این کتاب، مسیر موفقیت و شادی رو برای خودتون هموار کنید. سعی کردم تا متن اصلی رو با حفظ مفهوم، به زبونی بیان کنم که برای همه قابل فهم باشه، حتی برای کسایی که شاید هیچ آشنایی‌ای با مباحث پیچیده روانشناسی ندارن.

ضمن آن که به سطح دوم می روید، با ناراحتی از آنچه که برای شما مشکل است آگاه می شوید. در سطح سوم قادر می شوید کار را انجام دهید، ولی هنوز آن را به سختی انجام می دهید و به فکر هشیار، و نیز احتمالا به نیروی اراده، متکی هستید. با صعود به مرحله چهارم، آنچه که مشکل بود خودکار می شود.

اولا دکتر مالتز اولین محقق و مؤلفی بود که درک کرد تصور از خود (واژه ای که او برای فرایندهای خاصی در ذهن نیمه هشیار معروف کرد) کنترل کامل بر توانایی فرد در رسیدن (یا ناکامی در رسیدن به هر هدفی را دارد و چگونگی آن را توضیح داد. نگاه به آینده با خوش‌بینی و هیجان یک پاسخ فیزیولوژیکی ایجاد می‌کند که می‌تواند سلامت و رفاه را افزایش دهد. با تعیین مداوم اهداف جدید و پذیرش چالش‌های جدید، می‌توانید روحیه جوانی را بدون توجه به سن تقویمی خود حفظ کنید. تفکر منطقی آگاهانه هدف را انتخاب می‌کند، اطلاعات را جمع‌آوری می‌کند، نتیجه‌گیری می‌کند، ارزیابی می‌کند، تخمین می‌زند و چرخ‌ها را به حرکت درمی‌آورد. بسیاری از ما توسط باورهای منفی درباره خودمان که به عنوان حقیقت پذیرفته‌ایم، هیپنوتیزم شده‌ایم.

روانشناسی تصویر ذهنی، در این زمینه ها و بسیاری از حقایق دیگر مشهود در زندگی بینش تازه ای می آفریند. در زمینه ی «قدرت تفکر مثبت» بصیرت تازهای ایجاد می کند و مهم تر از آن توضیح می دهد که چرا این نگرش در برخی از افراد صادق است و در مورد برخی دیگر صدق نمی کند. «تفکر مثبت» به خصوص وقتی که با تصویر ذهنی «خود» سازگار باشد، به راستی که اعجاز می کند اما در صورت ناسازگاری، مادام که تصویر ذهنی تغییر نکرده، کارگر نمی افتد. ذهن فردی و اجتماعی شما پدرشوهرت، مادرتان، همسرتان، معلمتان، برادر و خواهرتان است، اگر تصویر ذهنی شما یک فرد مثبت، سازنده، فهمیده، باوقار و دوست داشتنی باشد و اینها را خلق کرده باشید.

امیدوارم حق با او بوده باشد، و این که این نسخه گسترش یافته و به روز شده متن اولیه بدون اشکال به دست شما برسد، با همان صدای دکتر مالتز، انگار که او اینجا حضور داشت تا آن را خودش آماده کند. با تهیه این کتاب، به اولین و پیشتازترین منبع رسیده اید. دوم این که، هر چیزی که در مورد اصلاح خود از زمان نوشتار مالتز نوشته، گفته، ثبت یا آموخته شده است از کار او مشتق شده است.

خیر، این کتاب به زبانی ساده و قابل‌فهم نوشته شده است و نیازی به دانش علمی قبلی ندارد. سپس، آن‌ها را به گام‌های کوچک‌تر تقسیم کنید و برای هر مرحله یک زمان مشخص تعیین کنید. هر روز چند دقیقه وقت بگذارید و خودتان را در حال رسیدن به هدفی که دارید تصور کنید. برای مثال، اگر می‌خواهید سخنرانی موفقی داشته باشید، خود را در حال دریافت تشویق از مخاطبان تصور کنید.