اپلیکیشن کتابخوان کتابراه برای اندروید، IOS و ویندوز در دسترس است. می‌توان در فرزندادن والدین سمی مشاهده کرد که همیشه نیازها و خواسته‌های والدین را در اولویت قرار می‌دهند، حتی اگر با آنها زندگی نمی‌کنند، یا به هر قیمتی عصیان می‌کنند، یا حتی با پدر و مادر خود کاملاً بیگانه می‌شوند. و تا زمانی که والدین سمی زنده یا مرده خود را می‌پرستید، با این که بر اساس واقعیت و قوانین آنها زندگی کنید با رفتارهای موافقت می‌کنید. شما این احساسات دردناک را به عنوان بخشی از زندگی خود پذیرفته اید، اما زمان آن رسیده است که این کار را متوقف کنید. در ادامه خلاصه ای از موضوعات مطرح شده در کتاب والدین سمی، مطرح می شود.
در مورد مسائلی که برای شما مهم است قاطع باشید ، اما در عین حال، انتظار نداشته باشید که والدین‌تان به دیدگاه شما اهمیت دهند یا درک کنند. سعی کنید به مشاجره ها یا جنگ های قدرت کشیده نشوید که به حملات نامطلوب و سایر رفتارهای بی احترامی‌تبدیل می‌شوند. جداسازی عاطفی خودشان از شما را دشوار می‌کنند تا نتوانید انتخاب‌های رضایت‌بخش انجام دهید. ممکن است والدین‌تان سعی کنند به شما احساس گناه یا شرم را منتقل کنند و یا احساسات و وجدان شما را به بازی بگیرند.
قوانین منطقی هستند و ساختار اخلاقی را برای رشد کودک ارائه می‌دهند. والدین سمی تمایل دارند برای رسیدن به مسیری که باب میل خودشان است به شما فشار بیاورند. شما به مرور از دست کارهای آنها خسته می‌شوید و بنابراین ممکن است به سادگی به‌دلیل خستگی یا ناامیدی تسلیم ایده‌ها یا موقعیت‌ها شوید. او تحصیلات خود را تا مقطع دکتری در دانشگاه‌های کالیفرنیای جنوبی و لس‌آنجلس ادامه داد و به کار درمانگری مشغول شد.
اما ابتدا لازم است با تعریف آنچه والدین سمی می نامیم، شروع کنیم. این کتاب همچنین به موضوعاتی مانند ایجاد عزت نفس، توسعه روابط سالم‌تر خارج از پویایی خانواده، غلبه بر احساس گناه یا شرم مرتبط با تجربیات سمی والدین، و جستجوی گروه‌های درمانی یا حمایتی برای کمک بیشتر می‌پردازد. همانطور که می‌دانید والد بودن از ما انسانی بی‌نقص نمی‌سازد؛ بلکه ما را در جایگاهی قرار می‌دهد که نواقصمان علاوه بر زندگی خودمان بر زندگی فرزندمان نیز تأثیر می‌گذارد. مشهور است که بسیاری از خصوصیات شخصیتی و مسائل و مشکلات روانی انسان‌ها ریشه در دوران کودکی آنان دارد و آنچه واضح و مبرهن است این است که رفتار والدین با فرزند بخش اعظمی از این خصوصیات و مسائل را تشکیل می‌دهند. در تحقیقاتى درباره‌ى والدین بدرفتار که اقدام به تنبیهات بدنى کودک مى‌کنند، مشاهده شد که اغلب این دسته از والدین خصوصیات شخصیتى مشابهى را دارا هستند. نخستین وجه تشابه آنها این است که در کنترل خشم خود بسیار ضعیفند.
دانستن این ریشه این موضوعات، بهانه ای برای والدین سمی نیست، اما دانستن آنها بسیار خوب است. مخصوصاً برای درک تصویر بزرگتر، تا رفتارهای سمی را با فرزندان خود و سایر روابط مهم در زندگی تان ادامه ندهید. برای حفظ سیستم سمی، والدین سمی اغلب با افزایش هرج و مرج با از بین رفتن تعادل مبارزه می‌کنند. به همین دلیل است که والدین سمی معمولاً حتی در صورت بروز انحرافات جزئی به گونه‌ای واکنش نشان می‌دهند که گویی جان آنها در خطر است. اما سوزان فوروارد در مورد والدینی که کمبودهای آنها از نظر احساسی فرزندانشان را فلج می‌کند، صحبت می کند. همیشه یک استراتژی خروج داشته باشید وقتی اوضاع شروع به وخامت کرد، آن را به عنوان نشانه‌ای برای ترک خود در نظر بگیرید (یا از والدین خود بخواهید که آنجا را ترک کنند).
احساسات، رفتارها و تصمیمات فردی دیگر در سطح شخصی گرفته نمی‌شود. از سوی دیگر، در خانواده‌های سمی، اعتقادات اساسی و قوانین نانوشته تقریباً همیشه خود محور بوده و در خدمت والدین سمی هستند. تقریباً همه والدین سمی می‌گویند که فرزندان خود را دوست دارند، و معمولاً منظورشان نیز همین است. بخواهید یا نخواهید، والدین تان بذرهای روانی و احساسی را در شما می‌کارند. در برخی از خانواده‌ها، آنها بذر عشق، احترام و استقلال هستند. برخورد با والدین سمی استرس زا است و این استرس بر سلامت روحی و جسمی‌شما تأثیر می‌گذارد.
اولین جمعی که کودک حضور داشتن در آن را تجربه می‌کند، جمع خانواده است. کتاب والدین سمی (Toxic Parents) که به مسائل روانشناختی می‌پردازد، به ما نشان می‌دهد که تفاوت‌هایی میان رفتارهای سالم و رفتارهای سمی یک خانواده وجود دارد. در بزرگسالی باید تصمیم بگیرید که چه نوع رابطه ای با والدین خود داشته باشید.
ثبت ديدگاه