براي انجام اين تمرين تكه كاغذ بزرگي برداريد و در آن، هرآنچه پدر و مادرتان در كودكي به شما گوشزد مي كردند و شامل عيوب و نقاط ضعف شما بوده را بنويسيد. در ادامه به شيوه هايي اشاره مي شود كه نشان مي دهد خودمان را دوست نداريم. از سوي ديگر گذشت و بخشش و دست كشيدن از نفرت مي تواند حتي سرطان را هم علاج كند. با ثبت دیدگاه موافقت خود را با قوانین انتشار نظرات در سایت اعلام می کنم.
او ذهن انسان را قادر به گسستن هر بند و زنجیری از خود می‌داند. کافی‌ست به خود باور کند، قدرت زندگی در لحظه و گسست از گذشته را بفهمد و با ذهنیتی مثبت در مسیر پیشرفت حرکت کند. لوییز هی در این اثر کوشیده علاوه‌بر شناساندن این ظرفیت‌ها، راه رسیدن به یک زندگی خوب و پر از آرامش را به مخاطبانش نشان دهد.
معتقدم هرآنچه باید درباره زندگی و درسهایش، و شیوه کار با خویشتن بدانید تماما در اینجا آمده است. این دانش یک راهنمای ارجاعی را نیز شامل میشود که برای الگوهای احتمالی ذهنی که در پس امراض نهفته است به کار می رود. تجربه شخصی من می گوید که این راهنما بی همتا و درخور توجه است.
اين قربانيها احتمالاً نمي توانستند آن چيزي كه از آن بي خبر بودند را به ما بياموزند. اگر پدر و مادر شما نمي دانستند چطور خودشان را دوست داشته باشد، برايشان محال بود كه بتواند به شما بياموزند كه چگونه خودتان را دوست داشته باشيد. بخشيدن براي همه افراد راحت نيست و بعضي ها تمايل دارند تا قبل از بخشايش انتقام بگيرند. حالا فردي را كه مي خواهيد از او انتقام بگيريد را تصور كنيد. براي اينكه بخشش شما را به دست بياورد چه كاري بايد انجام دهد؟ مجسم كنيد كه همان كار را كرده است.
خرد كائنات و ذهن نيمه هوشيار شما به چگونگي ها مي پردازد. بيشتر مردم ابداً متوجه اين موضوع نيستند و فقط به شرايط بيروني توجه مي كنند. تا زماني كه كسي نتواند رابطه ميان تجربه هاي بيروني و انديشه هاي دروني را متوجه شود همچنان به صورت يك قرباني رفتار مي كند. استفاده از مطالب فروشگاه اینترنتی دیجی‌کالا فقط برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع بلامانع است.
بسياري از مردم با اين اعتقاد و نگرش كه در باره نابسامانيهاي زندگي كاري نمي توانند بكنند تسليم مي شوند. گاهي هم به خاطر ترس از بدتر شدن شرايط اقدامي براي تغيير وضعيت نمي كنند. برای دسترسی بهتر , راحت تر و سریع تر به سایت ما می توانید وب سایت ما را بوکمارک کنید . از زمانی که خانم‌ها به «دنیای کار» وارد شده‌اند و با همه فشار‌ها و ناامیدی‌های آن مواجه شده‌اند، طاسی خانم‌ها نیز رو به افزایش رفته است.
مطمئن هستم اگر آمادگي داشته باشيد مطالب اين كتاب تاثير عميق و مثبتي روي شما خواهد داشت. كار را از جايي شروع كنيد كه بيشتر از همه جلب توجه مي كند و دوستش داريد. خانه تكاني ذهني براي كسي كه سالها انديشه هاي منفي داشته مانند گرفتن رژيم غذايي صحيح، بعد از مدت زيادي آشغال خوردن است. وقتي كه رژيم غذايي جديدي آغاز مي كنيد بدن شروع به ريختن سموم به بيرون مي كند و شايد يكي دو روز احساس خستگي و فرسودگي كنيد.
مهمترین چیزی که در دوران بیماری یاد گرفتم این بود که همه ما باید خودمان رو دوست داشته باشیم، عشق ورزیدن به خودمان، بهترین دارو برای مقابله با بدترین دردهاست. در فلسفه شفاي زندگي، سرزنش و ملامت كردن روشي است كه ما را به مشكل مي چسباند. اما براي حل مسئله بايد از آن فراتر رفت و موضوع را فهميد تا بتوان آينده را ساخت.
در همین راستا، افکار منفی و مخرب می‌توانند بدن را تحت‌تأثیر قرار دهند. این تأثیرات مخرب باعث میشود تا بدن نیز به‌مرور بیمار و ضعیف گردد. لوئیز ال هی در کتاب شفای زندگی (You Can Heal Your Life) شرح می‌دهد که سرچشمه‌ی بیماری‌ها را باید در خود وضعیت ذهن جستجو کرد و بیماری‌هایی که شکل می‌گیرند را با این رویکرد خود ریشه‌یابی می‌کند. کتاب شفای زندگی اثری از لوییز هی، راهنمایی است که انسان‌ها را از آسیب‌های روحی و جسمی دور کرده و تسکین می‌بخشد. این اثر سرشار از تمرین‌هایی است که با انجام آنها می‌توان شادی را به لحظات زندگی تزریق نمود. مانند برخی از نظریه پردازان حوزه کنترل افکار، لوییز هی هم تاکید دارد که انسان برای تجربه اتفاقات خوشایند، باید خودش را دوست داشته باشد و آنچه را که به آن فکر می‌کند در کنترل خودش درآورد.
بنابراین بخش بسیار بزرگ و مهمی از بیماری‌ها و مشکلات جسمی، از عقاید، شیوه تفکر و ذهنیت شما سرچشمه می‌گیرد. هی تاکید می‌کند برای آنکه از دست بیماری‌های متعدد و دردهایی که گاه‌وبی‌گاه به جسمتان حمله می‌کنند، راحت شوید، بهتر است ذهن و درونتان را بازسازی کنید. در کتاب شفای زندگی با این واقعیت روبه‌رو می‌شوید که اگرچه بسیاری از پزشکان برای پیدا کردن علل مریضی، به روش‌های شیمیایی روی می‌آورند، اما، عموما علت اصلی آن در ذهنیت شماست!
ثبت ديدگاه