اغلب رهبران با سناریوی کارهای بیش از حد، فهرست وظایف روزافزون و نداشتن ساعات کافی در روز آشنا هستند. انجام دادن چند کار همزمان با هم (Multitasking) تمرکز شما را پایین می‌آورد. بنابراین اگر می‌خواهید بهتر از عهده‌ی انجام دادن کارها بربیایید فقط روی انجام یک کار تمرکز کنید.
ما با محصولات بیشتر، سرعت بیشتر، کار بیشتر، و استرس بیشتر بمباران شده‌ایم. همیشه در تلاشیم کارهای بیشتری را در لیست کارهای روزانه‌مان بگنجانیم، آن هم لیستی که از قبل پر شده است. اما چقدر می‌توانیم خودمان یا برنامه را کش بدهیم؟ مایکل هايت راه جایگزینی برای این مسیر که انتهای آن نابودی است ارائه میدهد. او در کتاب «ذهن متمرکز» این موضوع را به بحث می‌گذارد که ما هدف اشتباهی را نشانه گرفته‌ایم ما نباید بيشتر كار كنيم بلکه باید کار درست را انجام دهیم.
این کتاب با زیرعنوان «سیستمی برای افزایش تمرکز و بهره‌وری در کار و زندگی» منتشر شده و چنین سیستمی را با بهره‌گیری از علم مدیریت و روانشناسی ساخته که با ذوق یک سخنران و نویسندۀ انگیزشی ترکیب شده است. ذهن متمرکز قصد جادو کردن ندارد و بی‌شک روز شما را هم نمی‌تواند به بیشتر از 48 ساعت برساند! بنابراین نویسنده تصمیم گرفته بر راهکارهای کوچک و بزرگی تمرکز کند که در زندگی روزمره، به طور ناخودآگاه از آن‌ها غافل هستیم و تأثیر فوق‌العادۀ آن‌ها را بر زندگی‌مان نمی‌بینیم.
386,000 تومان قیمت اصلی 386,000 تومان بود.355,000 تومانقیمت فعلی 355,000 تومان است. نتیجه این می شود که برای رسیدن به همه این کارها، تا دیروقت سرکار می مانیم یا کارها را به خانه می بریم و همزمان چند کار را انجام می دهیم. در بخش دوم، باید کارهایی که می‌خواهیم روی آن‌ها تمرکز کنیم و انجام‌شان دهیم را تعیین کنیم. منظور از تعیین، این است که کارهایتان را به نحوی مرتب کنید که در برنامه‌تان بگنجند و جلوی وقوع هجمه کارهای اضطراری را بگیرید. در مرحله تعیین، ماتریس آیزنهاور می‌تواند نقش بسیار مهم و موثری را ایفا کند.
در صورتی که شما هم به مفاهیم تمرکز و بهره‌وری اهمیت می‌دهید و دوست دارید یک زندگی ثمربخش و پربازده داشته باشید، تا پایان این مقاله با ما همراه شوید. برای دریافت کتاب ذهن متمرکز و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید. کتابراه مرجع قانونی دانلود کتاب الکترونیکی و دانلود کتاب صوتی است که امکان دسترسی به هزاران کتاب، رمان، مجله و کتاب صوتی و همچنین خرید کتاب الکترونیک از طریق موبایل تبلت و رایانه برای شما فراهم میکند. شما با استفاده از کتابراه همیشه و همه جا به کتاب‌ها و کتابخانه خود دسترسی دارید و می‌توانید به سادگی از هر فرصتی برای مطالعه استفاده کنید. در کتابراه برای همه سلیقه‌ها از داستان، رمان و شعر تا روانشناسی، تاریخی، علمی، موفقیت و… همچنین در کتابراه هزاران کتاب رایگان نیز قابل دانلود است.
امروز دیگر اطلاعات نایاب نیست ولی توجه واقعاً نایاب است. در واقع در جهانی که اطلاعات به رایگان موجود است، توجه در محل کار یکی از ارزشمندترین چیزهاست. گفتن این موضوع راحت تر از انجام دادنش است، مخصوصا وقتی در محیطی پر از حواس پرتی باشیم که دقتمان را کاهش میدهد و تواناییمان در تمرکز را تضعیف میکند.
سومین گام برای پیاده‌سازی طرح موجود در کتاب ذهن متمرکز این است که دست به اقدام بزنیم. باید یاد بگیریم که کارهای مهم خودمان را در زمان کمتر و با استرس کمتر انجام دهیم. اولین بخش برای اقدام کردن، تثبیت کردن است که به ما کمک میکند تمرکز خود را به بیشترین میزان ممکن برسانیم. در این مقاله تصمیم داریم به بررسی کتاب ذهن متمرکز اثر مایکل هایت بپردازیم و مهم‌ترین درس‌هایی که می‌توان از این کتاب آموخت را مورد بررسی قرار دهیم.
ثبت ديدگاه