به خاطر همین، بعد از یه شکست، به جای ناامیدی، تلاشش رو بیشتر می‌کنه تا دفعه بعد موفق بشه. اون معتقده که هوش و استعدادش یه چیز ثابته و نمیشه تغییر داد. به خاطر همین، بعد از یه شکست، خیلی زود ناامید میشه و تلاشش رو کم می‌کنه.

برای نشان دادن تفاوت ‌ها بین طرز فکر ثابت و رشد، یک مصاحبه‌ کننده از مردم پرسید که اگر در امتحان میان ‌ترم C+ بگیرند و سپس بلیط پارکینگ بگیرند، چه کار خواهند کرد. این کتاب خیلی خوب توضیح می‌ده که چطور باورها و ذهنیت‌هامون شکل می‌گیرن و چطور می‌تونیم اونا رو تغییر بدیم تا زندگی بهتری داشته باشیم. مثلاً وقتی با یه چالش سخت مواجه می‌شیم، طرز فکر ماست که تعیین می‌کنه آیا تسلیم بشیم یا با قدرت بیشتری تلاش کنیم و از اون چالش درس بگیریم. این کتاب به ما یاد می‌ده که چطور با تغییر ذهنیت‌مون از “ثابت” به “رشد” می‌تونیم زندگی بهتری داشته باشیم. اگه بتونیم طرز فکر خودمون رو از محدودیت به فرصت تغییر بدیم، می‌شه با چالش‌ها و سختی‌های زندگی بهتر مقابله کنیم و به اهداف‌مون برسیم.

تلاش، همانند شکست، بدین معناست که باهوش یا بااستعداد نیستید. در چهان دیگر، تلاش، آن چیزی است که باعث میشود باهوش یا بااستعداد شوید. آنها روی فرآیند تمرکز کردند و حواس‌پرتی‌ها را نادیده گرفتند و از چالش به همان اندازه از نتیجه‌گیری لذت بردند. آنها از شکست درس گرفتند و دریافتند که سخت کوشی سود شخصی به همراه دارد. در مقابل، ورزشکارانی با طرز فکر ثابت، خود را مجبور به پیروزی کردند تا نشان دهند که بهتر از رقبای خود هستند. اون معتقده که هوش و استعدادش رو میشه با تلاش و ممارست ارتقا داد.

دوک، روانشناس مشهوری از دانشگاه استنفورد، در این کتاب به تحلیل عمیقی از اثرات طرز فکر بر روی رشد و قابلیت‌های انسانی می‌پردازد. این کتاب به عنوان یک منبع اساسی در شناخت کارکردهای ذهنی و بهبود فردی شناخته می‌شود. کتاب همچنین به بررسی تأثیر ذهنیت بر روابط فردی و حرفه‌ای می‌پردازد. دوک تأکید می‌کند که داشتن ذهنیت رشد می‌تواند به افراد کمک کند تا در محیط کاری بهتر عمل کنند، روابط سازنده‌تری داشته باشند و در برابر فشارها و چالش‌های زندگی مقاوم‌تر باشند. فصل چهارم کتاب به حوزه ورزش پرداخته و طرز فکر یک قهرمان را بیان می‌کند. در این فصل به این می‌پردازد که استعداد عامل قهرمانی در ورزش نیست بلکه طرز فکر رشد باعث سخت‌کوشی شده و منجر به قهرمانی می‌گردد.

طرز فکر ما مشخص می‌کند که آیا به این باور داریم که می‌توانیم تغییر و رشد کنیم یا نه. از شکل جمجمه تا سایز دست‌ها و پاهای من از قبل تعیین‌شده است و ما کنترل زیادی بر بدنمان نداریم. در کتاب طرز فکر متوجه می‌شویم به‌طورکلی طرز فکر ما باورهای ما را درباره توانایی انجام کارها را شکل می‌دهد.

که اراده رسیدن به اون و تلاش، از طرز فکر رشد میاد. اگر برخورد طرز فکر ثابت رو بخونید بهتر متوجه مدل تفاوتش یعنی طرز فکر رشد می‌شید. اول پادکست در مورد اینکه توی طرز فکر رشد شکست رو به‌عنوان تجربه قبول میکنن گفتم. یعنی میگه باید شکست‌ها بپذیرید و مسولیتش رو قبول کرد. خب اولین نکته‌ای که میخوام در خصوص کتاب بگم، اینه که همونطور که در سوال سوم جواب داده شد، کتاب میخواد شما رو تشویق کنه که طرز فکر رشد رو انتخاب کنید.

این آموزش ها به چند حالت فیلم و کتاب ارائه شده است. مربی گری و آموزش در مورد طرز فکر، راه های موثری برای افزایش عزت نفس دانش آموز است. نکته کلیدی این است که به دانش آموز نشان داده شود که مربی علاقه مند به پیشرفت دانش آموز و کمک به روند رشد کلی دانش آموز است. یادتون باشه که تغییر طرز فکر یه مسیر طولانیه و ممکنه سخت باشه، ولی با انجام کارهای درست و حفظ انگیزه، می‌شه به نتایج فوق‌العاده‌ای رسید. پس با اعتماد به نفس و اراده قوی به راهتون ادامه بدید و مطمئن باشید که می‌تونید به هر چیزی که می‌خواید برسید. در طرز فکر ثابت شکست، از عمل شکست خوردن (من شکست خوردم) به هویت (من شکست‌خورده هستم) تبدیل میشه.