اما آخرین تلاش این روانشناس خوش‌نام و چکیده‌ای از یافته‌ها و تجربیات علمی او و دکتر آرتور لانگ را می‌توان در کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، پیدا کرد. پدیدآورندگان این کتاب تلاش کرده‌اند تا در طول ده فصل، هر آنچه که یک فرد باید برای تسلط بهتر بر مکانیزم‌های رفتاری بداند را با زبان ساده و کاربردی در اختیار او قرار دهند. آلبرت الیس و آرتور لانگ، کتابی با عنوان نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد را با روشی ساده و واقع بینانه تألیف کرده‌اند و راه حل‌هایی عملی و منطبق با واقعیات دنیای امروز به علاقه مندان ارائه نموده‌اند. آرامش، مفهومی است که در دلش، مفاهیم گسترده‌ای را جای داده و هر انسانی در جوامع مختلف خواسته یا ناخواسته آن را در نقاط گوناگون زندگی‌اش جستجو می‌کند. چون بهترین تصمیم‌ها و افکار، در زمان داشتن آرامش، توسط افراد گرفته می‌شوند و به اذهانشان خطور می‌کند.
این رمان با بهره‌گیری از سبک رئالیسم جادویی، داستانی پرماجرا و احساسی را روایت می‌کند که به بررسی مسائل جنسیتی و اجتماعی می‌پردازد. آثار دیگر او مانند “توبا و معنای شب” و “عقل آبی” نیز از اهمیت بالایی برخوردارند. سیمین دانشور یکی از نخستین نویسندگان زن ایرانی است که با آثار خود توانست جایگاه مهمی در ادبیات معاصر ایران پیدا کند. معروف‌ترین اثر او، رمان “سووشون”، یکی از مهم‌ترین و پرفروش‌ترین رمان‌های ایرانی است. این رمان با بهره‌گیری از نگاهی دقیق به تاریخ و فرهنگ ایران، داستانی پرماجرا و احساسی را روایت می‌کند که به بررسی مسائل اجتماعی و سیاسی می‌پردازد. دانشور با قلمی توانمند و دیدگاهی عمیق، توانست مخاطبان بسیاری را به خود جذب کند.
با این حال، دو کتاب در زمینه‌ی روانشناخت رفتاری در دهه ۷۰ میلادی به رشته‌ی تحریر درآورده و دو کتاب روانشناسی موفقیت نیز با همکاری الیس نوشته است. این کتاب به علاقه‌مندان کتاب‌های روانشناسی و کنترل خشم توصیه می‌شود. خرید کتاب از کتابفروشی آنلاین سراج بوک یکی از بهترین تجربه های شما خواهد بود، به این دلیل که ما تمام تلاشمان را در راستای کسب رضایت شما می‌کنیم و هدف اصلی ما ساختن یک خاطره شیرین از خرید اینترنتی کتاب است. فروشگاه اینترنتی تهران کتاب با هدف رضایتمندی شما عزیزان سعی دارد که کتاب های متنوعی اعم از درسی ، کمک درسی ، عمومی ، دانشگاهی و ….. را در کمترین زمان ممکن به دستان پر مهر شما عزیزان برساند لازم به ذکر است که مسافت برای ما مهم نیست هرجای کره زمین که باشید براتون با سریعترین و ایمن ترین روش ممکن ارسال می گردد.
برای این‌که بتوانیم از شرِّ حرص خوردن و عصبانیتی که کار هرروزه‌ی همه‌ی ما شده است خلاص شویم، باید با استفاده از تمرین‌های کاربردی این اثر زندگی خود را تغییر دهیم. برای دریافت کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید. به عبارت ساده‌تر، مهم نیست که با همکار و یا همسایه‌ی خود به چالشی تازه خورده باشید، یا آن که با مشکلات جدیدی در رابطه با فرزندانتان دست‌وپنجه نرم می‌کنید، درهرصورت سکان کشتی روان شما همچنان در اختیار شخص خودتان است. این تکنیک‌ها که تحت عنوان رفتاردرمانی عقلانی هیجانی (REBT) شناخته می‌شوند، امروزه جایگاه خود را به‌عنوان روشی علمی در میان شیوه‌های درمانی مختلف علم روانشناسی به اثبات رسانده‌اند. برای دریافت خلاصه کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید. تنها سه عمل وجود دارد که انسان ها می توانند انجام دهند و شما در حال حاضر همه آنها را انجام می دهید.
کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد نوشته‌ی آلبرت الیس و آرتور لانگ، دفترچه‌ی راهنمای شخصی شما برای حفظ خونسردی در موقعیت‌های اعصاب‌خراب‌کن خواهد بود. اگر تصور می‌کنید همچنان برای حل چالش‌های زناشویی نیاز دارید بر سر همسرتان فریاد بزنید و یا اگر برای کنترل اضطراب در برابر رئیس سخت‌گیرتان هنوز مشت به دیوار کوبیده می‌کوبید، این کتاب خودسازی راه‌حال کم‌خطر‌تری را به شما پیشنهاد خواهد داد. برای دریافت خلاصه کتاب صوتی نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید. ابراهیم گلستان یکی از نویسندگان و فیلم‌سازان برجسته ایرانی است که با آثار خود توانست تأثیر مهمی بر ادبیات و سینمای ایران بگذارد. معروف‌ترین اثر او، مجموعه داستان “مد و مه”، یکی از مهم‌ترین و پرفروش‌ترین آثار ادبیات فارسی است.
او دارای پدری بازرگان و خانواده‌ای یهودی بود و مادری داشت که از اختلال دو قطبی رنج می برد. در زمان تحصیلش در دانشگاه به واسطه علاقه‌ای که داشت در دوره های متعدد روانشناسی هم شرکت می نمود. آلبرت آلیس یک روانشناس مطرح آمریکایی بود که در روز ۲۷ سپتامبر سال ۱۹۱۳ در پیتسبورگ ایلات متحده دیده به جهان گشود. و پس از ۹۳ سال عمر پر بارش در روز ۲۴ ژوئیه سال ۲۰۰۷ چشم از جهان فرو بست. سراج بوک متشکل از تیمی جوان، با استعداد و علاقه‌مند به کتاب از سال ۱۳۹۶ فعالیت اینترنتی خود را شروع کرد.
در این کتاب از حرف و حدیث های نظری و روانشناسی ساده انگارانه، روش مثبت اندیشی سطحی، خبری نیست. در عوض، به مجموعه ای از مهارت های بسیار خاص اشاره شده است؛ که وقتی اشخاص و موضوعات دکمه ی اعصابتان را فشار می دهند، طرز واکنش شما را در جهت درست هدایت می کند. در پایان این کتاب، شما با نقطه ضعف های عصبی و آسیب پذیر خود بیشتر هماهنگ می شوید. سلام به همراهان علم ما، در این مقاله با معرفی و خلاصه کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد از آلبرت الیس و آرتور لانگ آشنا می شوید. آلبرت الیس (Albert Ellis) و آرتور لانگ (Arthur lange) در این کتاب، با اتکا به یافته‌های علم روانشناسی به موضوع خشم پرداخته و نتایج مشاهدات و تحقیقات خود را به نحوی در اختیار شما قرار داده‌اند که مطالعه‌شان برایتان سودمند باشد. در واقع این کتاب، به این قصد نوشته شده که در زندگی روزمره به کار مخاطبین خود بیاید و به آنها در کنترل عواطفِ مخربشان، خصوصاً عاطفه‌ی خشم یاری رساند.
