بعد از هر درس دستورالعمل‌های ریلکسیشن وجود دارد که می توانید دنبال کنید. هر کتابی که نیاز دارید و به ذهن شما خطور میکند را میتوانید از فروشگاه کتاب جم با تخفیف ویژه بخرید. به محض ورود به سایت کتاب جم با دنیایی از کتاب ها و فیلم های آموزشی روبرو میشوید و میتوانید با بالاترین تخفیف اقدام به خرید محصولات نمایید. شما باید مدیریت این دو ضمیر را بر عهده بگیرید و اجازه ندهید که کنترل شما را به دست بگیرند. به هر دو ضمیر دستور دهید که به صورت عاشقانه با هم ارتباط برقرار کنند و به آنها بگویید که از این به بعد قرار است با هم همکاری کنند. حالا به اطراف خود نگاه کنید و دوستی بین این دو ضمیر را مشاهده کنید.
اما در حالت بتا، تسلط ضمیر خودآگاه مانع از اطاعت ضمیر ناخودآگاه می‌شود. این داستان‌ها نشان می‌دهند که اگر شما طبق این درس پیش بروید، میتوانید کنترل ضمیر ناخودآگاه خود را به دست بگیرید. ضمیر ناخودآگاه با اجبار مشکل دارد و برای موفقیت باید آرامش درونی داشته باشید.
ضمیر ناخودآگاه شما مانند هر غول مهربان آرزوهای شما را برآورده خواهد کرد. تمام کاری که باید انجام دهید این است که یاد بگیرید ارباب او باشید نه برده او. ضمیر خودآگاه و ضمیر ناخودآگاه شما عملکرد کاملاً متفاوتی دارند. برای شروع، عضلات شانه و گردن خود را شل کنید و روی یک صندلی راحت بنشینید.
ضمیر خودآگاه با استفاده از تعابیر منطقی و تجربیات، سیستم ارزشی خود را شکل می‌دهد. این دو بخش مغز، یعنی ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه، به طور مداوم با یکدیگر در تعامل هستند. ضمیر ناخودآگاه ۹۲ درصد و ضمیر خودآگاه ۸۰ درصد از مغز یک انسان بالغ را تشکیل می‌دهند، که نشان‌دهنده قدرت و بزرگی ضمیر ناخودآگاه است. اگر به دنبال کتابی هستید که به شما کمک کند تا از قدرت ضمیر ناخودآگاه خود برای رسیدن به موفقیت استفاده کنید، کتاب غول درون در بخش سبک زندگی و موفقیت یک گزینه مناسب است. کتاب غول درون ما را در دستیابی به شادی و سلامتی، رهایی از استرس، افزایش اعتماد به نفس و تحقق بخشیدن رؤیاهایمان یاری می‌دهد.
همانن که بسیاری از ما نمی دانیم چگونه عمل می کند.در کتاب غوال درون هدف این است که شما یاد بگیرید چگونه از غول درونتان یا همان ضمیر ناخود اگاهاتان استفاده کنید. به عنوان مثال، میتوانید از عبارت تأکیدی “من همیشه ریلکس بودن را تجربه می‌کنم” برای بهبود سلامتی خود استفاده کنید. این عبارت را با چشمان بسته تکرار کنید و از لحظه حال لذت ببرید. با استفاده از آنها، میتوانید به شناخت و بهره‌برداری از قدرت درونتان بپردازید و به زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، نزدیک‌تر شوید. نسخه‌ی حاضر از کتاب غول درون را که بهاره کریمخانی و بهداد ساجدی حسینی به زبان فارسی ترجمه کرده‌اند، انتشارات هراز به چاپ رسانده و در اختیار مخاطبان ایرانی قرار داده است.
حالا چشمان خود را ببندید و به مرور زمان احساس سنگینی، گرمی و آرامش خاصی را در وجود خود احساس خواهید کرد. ما در طول روز بارها وارد حالت‌های آلفا و تتا می‌شویم، اما حالت آلفا مؤثرتر است. بنابراین، تمرین‌هایی که در ادامه می‌آید، بر روی حالت آلفا تمرکز دارند. بعد از هر درس دستورالعمل‌های ریلکسیشن وجود دارد که میتوانید دنبال کنید. ضمیر خودآگاه و ضمیر ناخودآگاه شما عملکرد کاملاً متفاوتی دارند. شما نیاز دارید که قبل از بهره گرفتن کامل از قابلیت‌های ضمیر ناخودآگاه تفاوت‌های آنها را بدانید.
لذت خواندن کتاب های پرطرفدار و همچنین دانلود کتاب غول درون از هری کارپنتر را در سایت پانی بوک با ما تجربه کنید. در پایان امیدواریم از خواندن کتاب غول درون اثر معروف و پرطرفدار هری کارپنتر لذت ببرید. برای دانلود قانونی کتاب غول درون و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.
ثبت ديدگاه