در این مقاله با تعدادی از بهترین کتابهای روانشناسی دنیا آشنا شده اید. حقیقت این است که این تعداد کتاب های روانشناسی می تواند به اندازه ده ها مقاله نیز ادامه باشد. تعداد کتاب های معروف روانشناسی اغلب بیش از آن چیزی است که تصور می کنیم هستند؛ ولی با مراجعه به این عنوان ها که از آن ها صحبت شد، به مروز زمان می توانید کتاب مناسب و مورد علاقه خود را پیدا کنید. امروزه، هوشیار بودن و در لحظه زندگی کردن جزء مفاهیم پرطرفدار در روانشناسی و مشاوره هستند.
در این کتاب می‌فهمید مغز چگونه احساسات را از طریق پیش‌بینی و اثرگذاری می‌سازد، می‌فهمید فرق احساساتی خودکار حس می‌شوند و احساساتی که خودتان زمینه‌سازش هستید چیست. در باب تحولات علم احساسات و تأثیرات آن می‌خوانید، تعامل مغز و بدن و فرهنگ را در ایجاد احساسات کشف می‌کنید و در آخر، مفاهیم آخرین تحولات علمی در عصب‌شناسی، پزشکی و موارد دیگر را بررسی می‌کنید. فرانکل در بخش دوم کتاب، نظریه معنادرمانی خود را ارائه می‌کند که بر جستجوی معنا به عنوان کلید سلامت و بهزیستی روان‌شناختی تأکید دارد. به گفته فرانکل، انسان ها نیاز اساسی به معنا دارند و توانایی یافتن معنا در رنج، جنبه کلیدی تاب آوری و سلامت روانی است.
وقتی به بخش کتاب های روانشناسی بوکاپو وارد شوید، در قسمت آخرین کتاب‌ها، مواردی را پیدا می‌کنید که کتابهای روز دنیای روانشناسی را به شما ارائه خواهند داد. گایز البته راه‌کارهایی جایگزین در زمینه تثبیت عادت های خوب هم به ما ارائه می‌دهد. اگر از دست عادت هایتان کلافه شده‌اید و مدام کارهایتان را به آینده موکول می‌کنید، باید این کتاب را مطالعه کنید. شما می‌توانید خلاصه کتاب ریز عادت ها را در بوکاپو به صورت صوتی و متنی دریافت کنید. امید حتی گاهی می‌تواند به جای ایجاد آرامش، اضطراب و تنش را در ما ایجاد کند. منسن برای شکستن اسطوره امیدواری، مخاطبش را با دلایل وجود امید آشنا می‌کند و از او می‌خواهد با تغییر باورها و شناخت‌های ذهنی خود، احساساتش را به طرز واقع‌بینانه‌ای کنترل کند.
او که امروزه به‌عنوان پدر علم روانشناسی شناخته می‌شود، اولین آزمایشگاه اختصاصی تحقیقات روانشناسی را در دانشگاه لایپزیگ به راه انداخت. این روزها روانشناسی به دو بخش تخصصی و عمومی تقسیم می‌شود؛ بخش تخصصی شما را با این علم به گونه‌ای آشنا می‌کند که بتوانید به صورت حرفه‌ای در این زمینه صاحب نظر باشید اما بخش عمومی بیشتر بر کاربردی بودن آن تمرکز دارد. اگر به متن کتاب های روانشناسی گروه دوم نگاهی بیاندازید متوجه می‌شوید که بیشتر به سمت استفاده در زندگی روزمره می‌روند. و بااینکه خواندن تنها کافی نیست و اثرپذیری این مطالب علاوه بر زمان‌بر بودن نیاز به مداومت در خواندن مطالب گوناگون، یادداشت برداری و در نهایت عملیاتی کردن مطالب دارد، باز هم از مشتاقان کتاب های روانشناسی کاسته نمی‌شود. تغییر سرنوشت کاری بس دشوار است اما هنوز هستند کسانی که میل انجام چنین تغییر مثبتی در آنها بیدار باشد. هریس» از دیگر کتاب های معروف روانشناسی، با رویکرد تحلیل رفتار متقابل است.
همچنین به نظر می‌رسد که می‌توانند راهگشای هر گونه مشکل عاطفی و روانی باشند. ولی این کتاب با استفاده از تحقیقات علمی معتبر نشان می دهد که چه طور افراد افسرده با تغییر کلی در نگرش ها و دیدگاه های خود احتمال بروز دوباره افسردگی در زندگی آنها را کاهش می دهند. کتاب های روانشناسی جزء کتاب هایی هستند که همواره مشتری های خاص خود را دارند. مردم به دنبال دستیابی به حال بهتر و روزگار خوش، همیشه دنبال این گونه کتاب ها هستند. امید و ناامیدی، افسردگی، تنش های روزانه و نحوی مقابله با آن و تمایل افراد به ساخت زندگی بهتر برای خود، تمام این ها جزء دلایلی هستند که افراد متعدد جامعه را به سمت این گروه از کتاب های انگیزشی سوق می دهد. کتاب “آخرین سخنرانی” (The Last Lecture) نوشته‌ی رندی پوش، استاد دانشگاه و مهندس معروف کامپیوتر، به شکل نوشتاری و مصاحبه‌هایی به توضیح داستان و تجربیات شخصی و حرفه‌ای او می‌پردازد.
ثبت ديدگاه