همچنین، توجه به سلامت روانی و توسعه شخصیتی آنها نیز از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است که با ارائه حمایت و راهنمایی مناسب، می‌توان زمینه رشد سالم روانی کودکان را فراهم کرد. اسکات پک در این کتاب به موضوعات عمیقی مانند انضباط، عشق و رشد شخصی می‌پردازد. این کتاب به شما کمک می‌کند تا با پذیرش مشکلات زندگی، به رشد و موفقیت پایدار دست پیدا کنید. این کتاب، نوعی تلنگر و نگاه انتقادی است که به شما کمک می‌کند رفتار‌های سمی خود و دیگران را بشناسید و از آنها دوری کنید. پس از یادگیری اصول موفقیت و آرامش، این کتاب شما را به داشتن اخلاق بهتر و رفتار‌های انسانی‌تر تشویق می‌کند.
گاهی اوقات حقیقت تلخ تمام چیزی است که نیاز داریم تا به انضباطی که می‌خواهیم برسیم و این دقیقاً همان چیزی است که جوکو ویلینک در کتاب انضباط برابر است با آزادی برای ما بیان می‌کند. کتابی نیست که صد در صد به نظم و انضباط فردی اختصاص داده شده باشد، بنابراین توقع انبوهی از علم و داده را از آن نداشته باشید، اما می‌توانید انتظار داشته باشید که برای به دست آوردن انضباط یک جنگجو، از آن الهام بگیرید و به وجد بیایید. چارلز داهینگ کار بزرگی انجام می‌دهد تا پیچیدگی علم پس زمینه عادات ما را روشن کند و آن را به درک و دریافت های قابل هضم تجزیه نماید. در این کتاب خواهید آموخت که بخش عمده‌ای از کارهایی که ما انجام می‌دهیم توسط عادات ما کنترل می‌شوند و خواهید آموخت که چگونه با کمی آگاهی منظم می‌توانید بر هنر تبدیل عادات بد به عادت‌های خوب مسلط شوید. در مجموع، این اثر، کتابی عالی برای خواندن و عنصری سازنده و فوق‌العاده برای کمک به شما در ارتقای نظم و انضباط فردی است. آنها مثال‌‌های فوق‌العاده‌ای می‌آورند تا نشان دهند که ما چگونه می‌توانیم دوباره به اراده خود شدت ببخشیم و عادت‌های موثری در خود به وجود آوریم که به کمک آنها بتوانیم به شکلی راحت‌تر بر خود کنترل داشته باشیم.
بعلاوه یاد خواهید گرفت که چگونه تمرکز خود را افزایش دهید، زمان کارتان را بهینه کنید و عادت‌های سالمی را شکل دهید. کتاب بی حد و مرز به شما کمک می‌کند هر چیزی را سریع‌تر یاد بگیرید، و وقتی به چنین ابرقدرت‌هایی برسید دیگر هیچ چیزی نیست که شما را از رسیدن به رویاهایتان باز دارد. شما با خواندن کتاب بی حد و مرز قفل استثنایی زندگی‌تان را باز می‌کنید و سطح تمام جنبه‌های زندگی‌تان، از شغل، تحصیل و کسب‌وکار گرفته تا روابط‌تان را بالا می‌برید. در صفحات این کتاب شما رازهای حافظه و یادآوری و روشی ساده برای یادگیری سریع هر چیزی را یاد خواهید گرفت.
اعتبار را می‌توانید به صورت ماهیانه (۱۶۰ هزار تومان)، فصلی (۴۲۰ هزار تومان)، نیم‌سال (۷۵۰ هزار تومان) و یکساله (یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان) بخرید. اگر رویکرد طرز فکر برای تحلیل مسائل و رفتارها برایتان جالب باشد، یک درس هم در زمینه‌ی مشکلات رابطه عاطفی داریم و از همین منظر به آن پرداخته‌ایم. مارک براکت همچنین نویسنده کتاب “هنر همه فن حریف شدن در احساسات ” استاد مرکز مطالعات کودک دانشگاه ییل و مدیر موسس مرکز هوش هیجانی ییل است. اینجا در هوش برتر ایرانیان، یاد می‌گیرید که چگونه با سرعت بالا و تمرکز کافی مطالعه کنید تا مطالب را به سادگی به خاطر بسپارید. خواندن این کتاب کمی طول می‌کشد، ولی مطمئناً دارای مطالب ارزشمندی است.
این کتاب برای آن است تا ۔ به شما کمک کند برای بهبود زندگی تان از آن استفاده کنید. جیم کوییک حدود سه دهه با مردان و زنان موفق همه‌ی اقشار جامعه سابقه‌ی همکاری نزدیک دارد؛ کسانی که با کمک او استعدادهای نهانی خود را یافته و در مشاغل خود به‌عنوان بازیگر، ورزشکار، مدیر و رهبران مشاغل در صدر موفقیت هستند. وی در کتاب بی‌حدومرز از تمرین‌های علمی و نکته‌های آزمایشی خود برای سرعت بخشیدن به خودآموزی، برقراری ارتباط، تقویت حافظه و تمرکز و تندخوانی پرده برداشته تا با خواندن آن به نتایج سریع و قاطع دست‌یابید. چنانچه قصد یادگیری بیشتر در حوزه آرامش ذهن دارید، پیشنهاد می‌کنم حتما صفحه آرامش ذهن ما را مشاهده کنید. حتما اطلاعات بیشتری را به دست خواهید آورد و کلی اتفاقات خوب منتظر شما خواهد بود. یادتان باشید اگر به دنبال آرامش ذهن قبل از خواب هستید، توصیه می‌کنم با تحقیق و آگاهانه وارد عمل بشوید.
در بستری از فرصت‌های فراوان و زمان محدود، این پیچیدگی‌های ارتباطی با جهان پیرامون، هر انسانی را دچار سرگیجه می‌کند. هجوم بی‌امان اطلاعات به مغز، حافظه را دچار پرش‌های ناگهانی می‌کند و تسلط و تمرکز فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. روش‌ها و مهارت‌هایی برای حفظ و افزایش تمرکز و کنترل ذهن خود وجود دارد.
او با ارجاعات علمی بسیار دقیق و با رویکردی بی‌طرف نسبت به این حوزه، به این مسئله توجه نشان می‌دهد. این کتاب با عنوان انگلیسی «کم عمق‌ها»، فیزیولوژی مغز را در ارتباط با خوانش‌های وبلاگی و رسانه‌های مجازی مورد مطالعه قرار می‌دهد. توجه به این مهارت‌ها و ارائه فرصت‌هایی برای تمرین و تقویت آنها در دوران کودکی، می‌تواند به شکل قابل‌توجهی در ایجاد فردی موفق و مؤثر در جامعه کمک کند. علاوه بر این، ارائه مدل‌های نقش‌آفرینی مثبت، تشویق به همکاری و همبستگی، و ترغیب به شرکت در فعالیت‌های گروهی نیز از روش‌های موثر در ارتقای مهارت‌های اجتماعی کودکان است. ۲ ترتیب خواندن این کتاب‌ها می‌تواند تأثیر زیادی بر درک بهتر مفاهیم و ایجاد تغییرات مثبت در زندگی داشته باشد.
باید تعادل را یاد بگیرید و تعادل یکی از کلید‌های باز کردن قدرت ذهن شماست. اطمینان حاصل کنید که آنچه یاد می‌گیرید همان چیزی است که به آن علاقه دارید. نه تنها این مورد مهم است بلکه شما هنگام استفاده از اطلاعات‌تان باید هیجان کافی داشته باشید و مطمئن شوید کاری که انجام می‌دهید برایتان الهام‌بخش باشد. کتاب “ملکه ذهن” اثر هنری رودیگر، مارک مک دانیل و پیتر سی براون، یکی از برجسته‌ترین منابع علمی در زمینه‌ی یادگیری و حافظه است. این کتاب حاصل تحقیقات گسترده‌ای است که توسط تیمی از روان‌شناسان و متخصصان علوم شناختی انجام شده است.
تخت خوابتان را مرتب کنید، از هر نظر که بگویید محبوب‌ترین کتاب درباره انضباط فردی و به طور کلی پیشرفت در زندگی است. این کتاب عنوان معتبر پر فروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز را به خود اختصاص داده است، که به اعتقاد ما شایستگی‌اش را دارد. او این کتاب را پس از یک سخنرانی در جشن فارغ التحصیلی نوشت که در اینترنت بسیار پربازدید شد. پیامی که او در سخنرانی بیان کرد و آنچه در این کتاب توضیح می‌دهد، درباره این است که چگونه چیزهای کوچک، تفاوت‌های بزرگی در روند زندگی ما ایجاد می‌کنند. مطالعه این کتاب به شما کمک می‌کند تا ارزش و نقش مهم انضباط فردی را در تمام سطوح زندگی خود درک کنید.
وظیفهٔ شما این است که مطمئن شوید این اطلاعات مؤثق هستند و آنها را در ذهن خودتان ارزیابی کنید. آیا اطلاعات منطقی است؟ آیا به موقعیت خاص شما مربوط می‌شود؟ می‌توانید از آنها در زندگی بهره ببرید؟ البته این بدان معنا نیست که همه چیز را رد کنید، بلکه باید صحت و سقم اطلاعات را بسنجید. در این کتاب راه‌کارهایی عملی و موثر به منظور کسب مهارت تمرکز آگاهانه ارائه شده است.
ثبت ديدگاه