در واقع کتاب آیینه‌ای است به درون شما و راهکارهای ساده‌ای ارائه می‌دهد تا نیروهای خلاقه و توان‌مندی‌هایتان را پیدا کنید و از آن‌ها در راستای بهبود زندگی کمک بگیرید. با این کتاب می‌توانید از نیروی ضمیر خودآگاهتان استفاده کنید تا در زمینه‌های ثروت، زندگی زناشویی، روابط انسانی، بخشش، ترس، جوانی و… به موفقیت بیشتری برسید. این اثر بر این نکته تأکید می‌ورزد که ذهن انسان خود دارای “ذهنی” به نام “ناخودآگاه” است که معمولاً ذهن آگاهانه ما را اداره می‌کند.
ضمیر ناخودآگاه روبه عقب کار می‌کند، چیزی را قبل از وقوع “مشاهده” می‌کند. ضمیر ناخودآگاه در محل استقرار خود از ما محافظت می‌کند و ما را زنده نگه می‌دارد. در زندگی خود هر چیزی را که با حواس پنج‌گانه‌مان احساس می‌کنیم، همه چیزهایی را که می‌بینیم، می‌شنویم، حس می‌کنیم، می‌چشیم و بو می‌کنیم برای تحلیل و بررسی‌های آتی به ذهن می‌سپاریم و در ضمیر ناخودآگاه ما ذخیره خواهد شد.
برادران هیث،این کتاب باورنکردنی را در مورد تضاد بین دو سیستم مختلف در مغز ما گردآوری کرده است. این سیستم‌ها، ذهن عاطفی و عقل منطقی هستند که هر دو در هر کاری که انجام می‌دهیم دائماً با یکدیگر رقابت می‌کنند. این کتاب برای هر کسی است که به دنبال بهبود مهارت‌های تصمیم‌گیری و یادگیری بیشتر در مورد علم پشت این تصمیمات است، یک کتاب عالی است. اگر در مورد داشتن یک زندگی موفق و رضایت بخش جدی هستید، تغییر دادن عادات تان باید یک اولویت بزرگ برای شما باشد. اگر به‌دنبال کتاب‌های شگفت‌انگیز روان‌شناسی هستید، در اینجا لیستی برای شما آمده کرده‌ایم تا بتوانید به‌راحتی کتاب‌های مورد نیاز خود را انتخاب کنید. علاوه بر این، دانش روان‌شناسی به ما می‌آموزد که چگونه از مغز و افکار خود به طور مؤثر برای معنادارتر و رضایت‌بخش‌تر کردن زندگی‌مان استفاده کنیم.
او استدلال می‌کند که با تغییر افکار و باورهایمان، می‌توانیم تجربیات خود را تغییر دهیم و زندگی مثبت‌تر و رضایت‌بخش‌تری ایجاد کنیم. او نکات عملی برای انجام این کار ارائه می دهد، مانند تکرار جملات تاکیدی مثبت، تمرکز بر قدردانی و اجتناب از خودگویی منفی. مورفی همچنین نقش ایمان و باور را در دستیابی به موفقیت مورد بحث قرار می دهد. او استدلال می کند که اعتقاد قوی به خود و توانایی های خود برای دستیابی به موفقیت ضروری است و تفکر منفی و باورهای محدود کننده می تواند ما را عقب نگه دارد.
فروید با ارائه نظریات خود در این کتاب، به تبیین نحوه عملکرد ذهن و تأثیرات آن بر رفتار و احساسات می‌پردازد و راهکارهایی برای بهبود وضعیت روانی و عاطفی ارائه می‌دهد. مورفی معتقد بود که ضمیر ناخودآگاه نیروی قدرتمندی است که می تواند برای دستیابی به اهداف و خواسته های خود مهار شود. او استدلال می‌کرد که با تغییر افکار و باورهای خود، می‌توان تجربیات خود را تغییر داد و زندگی مثبت‌تر و رضایت‌بخش‌تری ایجاد کرد.
در طی مطالعاتی که اخیرا شده است اگر برای افکار و عملکردهای خود تردید داشته باشید، این موضوع روی هدف شما نیز تاثیر می‌گذارد. به طور ساده‌تر می‌توان بیان کرد که اگر شما به توانایی‌هایی که دارید ایمان ندارید خودتان را برای نتیجه شکست آماده کرده‌اید. اگر موفق به یافتن شغل موردعلاقه خود شدید، باید به دنبال تخصص پیدا کردن در زمینه‌های خاص باشید.
ثبت ديدگاه