ترستون آزمایشش را در مجلهٔ فست کمپانی هوشمندانه «#دیسکانکت» نام‌گذاری و منتشر کرده است. «اواخر اولین هفته، ریتم آرام‌ترِ زندگی‌ام خیلی کمتر عجیب‌غریب به نظر می‌رسید و اضطراب کمتری از ندانستنِ اخبار داشتم. فهمیدم می‌شود زندگی کرد بی اینکه شواهد این زندگی‌کردن در اینترنت مستند شده باشد.» از غذاخوردن بدون اینستاگرام‌بازی بیشتر لذت می‌بُرد.
با روش‌هایی که در این فصل ارائه می‌شود می‌توانید یک زبان جدید را در زمان‌های هدررفته بیاموزید و مهارت‌های جدید را با سهولت به‌دست آورید. با کتاب «بی‌حد و مرز» به تناسب مغزی دست خواهید یافت و عملکرد ذهنی خود را ارتقا می‌دهید. کتابراه مرجع قانونی دانلود کتاب الکترونیکی و دانلود کتاب صوتی است که امکان دسترسی به هزاران کتاب، رمان، مجله و کتاب صوتی و همچنین خرید کتاب الکترونیک از طریق موبایل تبلت و رایانه برای شما فراهم می‌کند. شما با استفاده از کتابراه همیشه و همه جا به کتاب‌ها و کتابخانه خود دسترسی دارید و می‌توانید به سادگی از هر فرصتی برای مطالعه استفاده کنید.
شرایط حال حاضر زندگی ما با اینکه پیچیده و برای سلامتی ما بسیار خطرناک است، اما بدلیل تبدیل شدن به روزمرگی های ما، عادی به نظر می‌رسند. در طول روز ساعتهای زیادی را در شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانیم، بدون اینترنت حس سردرگمی و کلافگی داریم، عادت به خوردن فست فود و غذاهای آماده داریم، پر از استرس و دلهره هستیم. هر کدام از این موارد تاثیر مخرب زیادی روی باارزش‌ترین دارایی ما یعنی سلامتیمان دارند. نشان دادن روش صحیح زندگی و ایجاد روتین‌های سالم کمک بزرگی به خوانندگان این کتاب می‌کند. گبور مته پزشک مجارستانی کانادایی به همراه دنیل مته، نتایج سالها مطالعه و تحقیقاتشان را در این کتاب در اختیار خوانندگان قرار داده‌اند تا تاثیر روشهای درست زندگی بر روی سلامتی و داشتن جامعه سالمتر و شاداب تر را یادآوری کنند. کمالگرایی علت بیشتر اضطراب های افرادی است که از درست و کامل نبودن همه چیز در خود یا اطرافیانشان رنج می‌برند.
اگر قصد انجام کاری را داشته باشند، باید همه چیز بطور کامل و دقیق در عالی ترین حالت خودش قرار گرفته باشد. در حالی که سایر افرادی که توانایی کمتری نسبت به آنها دارند، شروع به انجام آن کار کرده‌اند و موفقیتهایی نیز بدست آورده‌اند. استاندارد‌های بالا و قوانین سختی که کمالگرایان برای خود در نظر می‌گیرند منشأ ایجاد اضطراب ها و نگرانی‌های درونی و درد و رنج‌های حاصل از آن است.
در کتابراه برای همه سلیقه‌ها از داستان، رمان و شعر تا روانشناسی، تاریخی، علمی، موفقیت و… کتاب «کاش وقتی بیست‌ساله بودم می‌دانستم» راهی برای نگریستن به جهان به‌ما ارائه می‌دهد تا ما را در تصمیم‌گیری و درک پتانسیل‌هایمان کمک کند. تینا سیلیگ داستان‌های واقعی از کارآفرینان موفق و همچنین از زندگی شخصی و حرفه‌ای خود را در هم می‌آمیزد تا بینش‌های الهام‌بخش را به ما ارائه دهد و تکنیک‌های عملی برای بهبود مهارت‌های نوآوری ما ارائه دهد. او در مورد روانشناسی آدلری می‌نویسد و سخنرانی می‌کند و به‌عنوان مشاور معتبر انجمن روانشناسی آدلری ژاپن برای جوانان در کلینیک‌های روان‌پزشکی مشاوره ارائه می‌دهد.
در دنیای امروز با گسترش اینترنت و شبکه‌های اجتماعی، بخش عمده‌ای از زمان مفید روزانه‌ی هرکس در گشت‌‌و‌گذار در صفحات اینترنتی یا شبکه‌های اجتماعی صرف می‌شود. میزان اعتیاد به فضای مجازی به حدی رسیده است که تمرکز بر کارهای روزمره برای بسیاری دشوار و گاهی ناممکن شده است. در دسترس و پاسخ‌گو بودن اگرچه در ابتدا جذاب و لذت‌بخش بود اما با گذشت زمان آثار نامطلوب خود را نشان داد؛ آنچنان که در تمام لحظات بخشی از ذهن افراد به تلفن همراه خود و پیام‌های دریافتی در شبکه‌های اجتماعیشان معطوف شده است. کال نیوپورت در کتاب کار عمیق سراغ همین وضعیت رفته است و یادآوری می‌کند حواس‌پرتی که از پس تمرکز بر استفاده از شبکه‌های اجتماعی می‌آید، باعث انجام سطحی کارها می‌شود. كال نيوپورت با بررسی این موضوع، راه‌حل‌هایی برای مدیریت استفاده از فضای مجازی پیشنهاد داده است. راه‌حل‌هایی که خواننده‌ی کتاب کار عمیق را به افزایش بازدهی و انجام کارهای عمیق و ارزشمند برساند.
او که یک تحصیل‌کرده در رشتۀ علوم کامپیوتر است سعی دارد تا جهان را بار دیگر به شیوۀ فلسفی در زمینۀ دیجیتال هدایت کند. ما اغلب انتظار داریم که تلاش هایمان رابطه‌ی خطی با پیشرفت داشته باشد. اما از آنجایی که تلاش‌های شما با گذشت زمان ترکیب می‌شوند، پیشرفت در ابتدا آهسته شروع می‌شود و سپس با سرعت بسیار بیشتری شروع به رشد می‌کند. کتاب «کار عمیق» یک راهنمای ضروری برای هر کسی است که به دنبال موفقیت متمرکز در جهانی آشفته و پر از حواس‌پرتی است.
او به جای این که بحث کند حواس پرتی بد است، در عوض قدرت مخالف آن را جشن می گیرد. او با تقسیم این کتاب به دو بخش، ابتدا این موضوع را بیان می‌کند که تقریباً در هر حرفه‌ای، پرورش یک اخلاق کاری عمیق، فواید زیادی به همراه خواهد داشت. او سپس یک رژیم آموزشی سختگیرانه را ارائه می دهد که به عنوان یک سری چهار “قانون” ارائه شده است تا ذهن و عادات شما را برای حمایت از این مهارت تغییر دهد. درصد قابل توجهی از رفتارها و واکنش‌هایی که ما در طول روز انجام می‌دهیم بطور ناخودآگاه اتفاق می‌افتد و ما بدون اینکه خودمان را ملزم به فکر کردن درباره آنها بدانیم، انجامشان می‌دهیم. بسیاری از این رفتارهایمان، بطور مداوم در موقعیت‌های مختلف و در دفعات متعدد در زندگی ما تکرار‌می‌شوند.
جایی که بتوانیم در دلِ قفسه‌‌های کتابش گم شویم و با تورقِ هر کتابِ تازه‌یافته، سفری نو به جهانی ناشناخته را آغاز سازیم. شهر کتاب پاسداران، بیش از یک کتابفروشی، مکانِ تجربه‌ای تازه است؛ اینجا، همان جای خواستنی شماست. کتاب «رهبری» با عنوان انگلیسی «Leading» یک راهنمای الهام‌بخش برای رهبری با نویسندگی یکی از بزرگ‌ترین مربیان فوتبال تمام دوران، الکس فرگوسن است که توسط شایان سادات به فارسی برگردانده و توسط نشر میلکان منتشر شد. هسته‌ی اصلی کتاب «همه باید فمینیست باشیم»، مبارزه برای دستیابی به یک مفهوم تئوریک ساده از برابری بین دو جنس است. عادی‌سازی مردسالاری و احترام به شکنندگی نفس مردانه توسط چیماماندا با شیوایی به تصویر کشیده شده است و در آن از تصور دنیای پر از رئیس‌های مرد می‌گوید.
ثبت ديدگاه