ما چاره‌ای نداریم جز اینکه از همه‌ی توش و توانمان برای زندگی بهتر استفاده کنیم و کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود در زمره‌ی آثاری قرار می‌گیرد که در این مسیر بسیار روشنگر و کمک کننده خواهند بود. بااین‌وجود، نویسنده هیچ‌گاه چنین ادعای ندارد که اثرش می‌تواند جایگزین روان درمانی شود. کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود به منزله‌ی جعبه‌ابزاری‌ست که هنگام مواجهه با موقعیت‌های دشوار زندگی می‌توانید از آن‌ها بهره ببرید. متا بوک وبسایت ارائه دهنده کتاب های صوتی و الکترونیک اینبار با انتشار کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود با تخفیف ویژه که از دسته کتاب های روانشناسی میباشد در خدمت شما کاربران گرامی میباشد. ویدیوهای او بیش از نیم میلیارد بازدید داشته و مورد تحسین کارشناسان روانشناسی و همچنین مخاطبان عمومی قرار گرفته است. این شیوه‌ی نوآورانه در ارائه‌ی آموزش‌های روانشناسی باعث شده تا وی به یکی از چهره‌های تأثیرگذار و شناخته‌شده در حوزه‌ی سلامت روان تبدیل شود.
این اثر پرمخاطب که در بازار نشر ایران هم جزء پرفروش‌ها میباشد، توسط نشر میلکان در 285 صفحه و با ترجمه آرزو شنطیائی به چاپ رسیده است. علاقمندان به موضوعات روانشناسی، به ویژه سلامت روح و روان و همچنین یافتن راهکارهایی جهت زندگی شادتر، می‌بایست بی‌درنگ از خوانش کتاب مذکور بهره‌مند شوند. آگاهی مفهومی بسیار ابتدایی و مبهم به نظر می‌رسد؛ اما تا زمانی که از آن استفاده نکنیم، هرگز متوجه نمی‌شویم که به آن نیاز داریم.
همچنین در ویدیو زیر امکان گوش دادن به خلاصه کتاب صوتی این اثر نیز دسترسی خواهید داشت. اسمیت یکی از فعالان داستانهای علمی تخیلی در عصر طلایی علمی تخیلی در دهه 40 بود. اسمیت تا سال 1960 مرتباً به انتشار رمان ها و داستان های علمی تخیلی ادامه می داد.
در صورت درخواست مکرر شما کاربران، متا بوک امکان دانلود رایگان کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود pdf را برای شما عزیزان فراهم خواهد ساخت. این کتاب به افرادی که به دنبال راهکاری برای حل مشکلات زندگی روزمره‌اند، پیشنهاد می‌شود. همچنین مطالعه‌ی آن برای تقویت مهارت‌های فردی هم خالی از لطف نیست. کاربران می‌توانند بدون مزاحمت تبلیغات و پاپ‌آپ‌ها، تجربه‌ای روان و بدون وقفه در جستجو و دانلود کتاب‌ها داشته باشند. نویسنده در این pdf کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود؟ او به اهمیت پذیرش خود و دیگران در مسیر رشد شخصی تأکید دارد. کتابهای رایگان طاقچه در حوزه‌های متنوعی قرار می‌گیرند، از رمان صوتی رایگان گرفته تا کتابهای روانشناسی و انگیزشی، تا کتابهای زبان اصلی، تا کتابهای تاریخی و فلسفی و…
این کتاب، همچون جعبه ابزاری مفید، راهنمایی ضروری برای بهبود و ارتقای سلامت روان شماست. این کتاب دربرگیرنده‌ی مهم‌ترین چیزهایی است که تاکنون یاد گرفته‌ام، چیزهایی که به خودم و مراجعانم کمک کرده به‌جای تقلا و دست‌وپا زدن میان احساسات راه درستی را پیش بگیریم. استنلی دنیا را از دریچهٔ ماسکی که درست جلوی صورتش قرار دارد می‌بیند. هرگاه استنلی آن را از صورتش جدا می‌کند و از ماسک فاصله می‌گیرد، ماسک قدرت تأثیر در احساس و رفتار او را از دست می‌دهد. ماسک از بین نمی‌رود، اما فاصله چشم استنلی را باز می‌کند تا ببیند ماسک جزئی از شخصیت او نیست. وقتی احساس می‌کنیم که بدخلق هستیم، گرفتن تصمیم هایی که می‌گیریم، ممکن است دشوار به نظر برسد.
او در این کتاب ابزارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که از طریق آن‌ها بتوانید تا حدودی عملکرد ذهنتان را بشناسید و به سلامت روان نزدیک‌تر شوید. گفتنی‌ست این اثر در فهرست پرفروش‌ترین کتابهای حوزه‌ی روانشناسی جای گرفته است. او که از تجربیات چندین‌وچندساله‌ی خود برای نگارش این کتاب استفاده کرده، ترفندهایی برای افزایش تاب‌آوری، تقویت اعتمابه‌نفس و یافتن انگیزه ارائه می‌دهد. تأکید او در سراسر کتاب بر موقعیت‌های دشوار است و قصد دارد به افراد کمک کند تا اضطراب و افسردگی را شکست دهند. فراز و نشیب‌های زندگی در هر لحظه به افراد می‌آموزد که باید راهی برای کنترل و رویارویی با آن‌ها بیابند، تا قادر باشند به موثرترین شیوه‌ها آن‌ها را اداره کنند.
او در ویدیوهایش راهکارهایی ساده و کاربردی را در اختیار مخاطبان قرار می‌داد؛ راهکارهایی که برای عبور از بحران‌های مختلف کارآمد بود. همین موضوع سبب شد که تعداد دنبال‌کنندگان اسمیت افزایش پیدا کند و در پی آن، شبکه‌های مختلف تلویزیونی، مانند سی‌ان‌ان از این روان‌شناس برای حضور در برنامه‌هایشان دعوت به عمل بیاورند. این کتاب امکانی فراهم کرده تا افراد، متناسب با ضعف‌ها و مشکلات خود، به مباحث موردنیاز مراجعه کرده و با کمک راهکارهای ساده و زبان شیوای جولی اسمیت، ابزار مناسب برای مواجهه با مشکل را پیدا کنند.
آن‌ها ترکیبی از نظرات، قضاوت‌ها، داستان‌ها، خاطرات، برداشت‌ها و احتمالات دربارهٔ آینده هستند؛ روش‌هایی که مغز برای درک دنیا پیش پایتان می‌گذارد. وظیفهٔ دیگر مغز این است که تا حد ممکن در زمان و انرژی شما صرفه‌جویی کند. درنتیجه میان‌بر می‌زند و همیشه در مسیر حدس و پیش‌بینی جلو می‌رود. «جیم کری در فیلم ماسک، محصول ۱۹۹۴، نقش کارمند بانکی به نام استنلی ایپکیس را ایفا می‌کند. هرگاه آن را به‌صورتش می‌زند، ماسک تمام سر او را دربرمی‌گیرد و استنلی را می‌بلعد و در هر حرکت او تأثیر می‌گذارد. این کتاب اولین‌بار در سال 2022 منتشر شد و اکنون با ترجمه‌ی لیدا پورغفاری و سعید مهرجو توسط انتشارات پرتا قلم به چاپ رسیده است.
این فعالیت‌ها، به‌خصوص در دوران پاندمی کووید-۱۹، تاثیر گسترده‌ای در افزایش آگاهی عمومی نسبت به سلامت روان داشته است. علاوه بر این، جولی اسمیت به‌عنوان سخنران در رویدادها و کنفرانس‌های بین‌المللی حضور پیدا کرده و محتوای آموزشی خود را در سطوح مختلف ارائه داده است. اسمیت به خوانندگان یادآوری می‌کند که ارتباطات مؤثر پایه‌گذار روابط سالم است. دانلود کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود؟ اثر جولی اسمیت به شما کمک می‌کند تا با دانش و آگاهی بیشتری این مسیر را طی کنید.
ثبت ديدگاه