این نویسنده و معلم معنوی در آلمان متولد شد و تحصیلات خود را در دانشگاه‌های لندن و کمبریج گذراند. دیدگاه‌های اکهارت تله (Eckhart Tolle) فارغ از هر دین و مکتبی هستند و تمام افراد جهان می‌توانند از آن‌ها برای بهبود زندگی خود استفاده کنند. او نویسنده کتاب نیروی حال است که در لیست پرفروش‌ترین کتاب‌های ایران قرار دارد.

به طور خلاصه تله در این کتاب توضیح میده که استفاده از نیروی حال به چه معنی ست و از طریق تمرین های مختلفی، به شما کمک میکنه که اینکارو انجام بدید. ویلیام بلوم استاد سابق دانشکده ی اقتصاد لندن و یکی از باتجربه ترین معلمان، درمانگران و نویسندگان انگلیسی در زمینه ی توسعه ی جامع نگریست. او بر این باوره که کارهای تله، دیدگاه ارزنده ای درمورد فرهنگ غرب، ارائه میده. “اگر ذهن شما بار سنگینی رو از گذشته به دوش میکشه، همون موارد رو حتی بیشتر، تجربه خواهید کرد. گذشته خودش رو از طریق عدم حضور در زمان حال، ماندگار میکنه. کیفیت هوشیاری شما از این لحظه، همون چیزیه که آینده رو شکل میده”.

تا به حال ۳ میلیون نسخه از کتاب نیروی حال به فروش رسیده است. هدف اِکهارت تُله نوشتن کتابی بود که به کمک آن هر شخص عامی بتواند با تأمل و تفکر به روشن‌شدگی برسد. او از الهامات فرقه‌های مختلف و سنت‌های روحی در نگارش این کتاب استفاده کرده است.

این کتاب که به آلمانی به نام «Schwarze Gedanken» منتشر شده، در آن زمان به سرعت موفقیت جلب کرد و به یکی از آثار ماندگار ادبی تبدیل شد. “نیروی حال” با تأکید بر عمق روانی انسان و تأثیرات زندگی روزمره بر ذهن و احساسات انسان‌ها، تعبیری معاصر از انزوا و خودآزاری را ارائه می‌دهد. کتاب صوتی تمرین نیروی حال شامل تمرین‌هایی برای تقویت نیروی حال و زندگی در لحظه است. با کمک آموزش‌های این کتاب ما روش مراقبه را می‌آموزیم و یاد می‌گیریم تا از چنگ درد و رنج‌های گذشته زندگی، نگرانی و اندوه برای آینده و افکار منفی خلاص شویم و ارزش زندگی کردن در لحظه را بیاموزیم. این کتاب به ما کمک می‌کند تا به یک نوع از آگاهی دست یابیم. آگاهی که از ارزش لحظه‌ها و زندگی کردن در لحظه حرف می‌زند و به ما قدرت تغییر مسیر زندگی را می‌بخشد.

بسیاری از قسمت‌های کتاب تمرین نیروی حال به‌ویژه برای مطالعه مراقبه مناسب هستند. در این نوع مطالعه شما اساساً برای جمع‌آوری اطلاعات جدید مطالعه نمی‌کنید، بلکه قصد دارید در زمان مطالعه حالت هوشیاری خود را تغییر دهید. به همین دلیل می‌توانید این قسمت‌ها را بارها و بارها دوباره بخوانید و هر بار درکی تازه از آن به دست بیاورید. بسیاری از اوقات می‌توانید مکث کرده و یک لحظه تأمل آرام را تجربه کنید. در مواقع دیگر هم ممکن است کتاب را به صورت تصادفی باز کنید و چند خط بخوانید.

این تغییرات بیوشیمیایی بدن، موجب می‌شود که ما احساسات و عواطف‌مان را در صورت مادی و فیزیکی مشاهده کنیم. ذهن، شامل احساسات و عواطف تو و نیز تمامی الگوهای واکنشی عاطفی، ذهنی تو نیز می‌شود. احساسات، واکنش بدن تو به کنش ذهن توست یا به تعبیری دیگر انعکاس ذهن تو در بدن توست. درباره‌ی احساسات و عواطف چه می‌گویید؟ من بیش‌تر گرفتار احساسات و عواطف خود هستم تا ذهن خود. ذهن، به آن معنایی که من آن را به کار می‌برم، فقط فکر نیست. او معتقد است خودشناسی که منتهی به بهتر زندگی کردن می‌شود در گرو رهایی از زمان‌هایی است که دیگر وجود ندارند.