این اثر پرمخاطب که در بازار نشر ایران هم جزء پرفروش‌ها میباشد، توسط نشر میلکان در 285 صفحه و با ترجمه آرزو شنطیائی به چاپ رسیده است. علاقمندان به موضوعات روانشناسی، به ویژه سلامت روح و روان و همچنین یافتن راهکارهایی جهت زندگی شادتر، می‌بایست بی‌درنگ از خوانش کتاب مذکور بهره‌مند شوند. آگاهی مفهومی بسیار ابتدایی و مبهم به نظر می‌رسد؛ اما تا زمانی که از آن استفاده نکنیم، هرگز متوجه نمی‌شویم که به آن نیاز داریم.
جولی در انگلستان متولد شد و تحصیلات خود را در حوزه‌ی روانشناسی بالینی با تمرکز بر ارائه‌ی خدمات سلامت روان به افراد مختلف تکمیل کرد. او دکترای روانشناسی بالینی خود را از دانشگاه‌های معتبر انگلستان دریافت کرد و عضوی فعال در انجمن روانشناسی بریتانیا (BPS) و شورای بهداشت و مراقبت‌های حرفه‌ای (HCPC) است. این تحصیلات به امکان داد تا به شکل حرفه‌ای به بررسی و درمان مسائل مرتبط با سلامت روان بپردازد و دانش گسترده‌ای در این زمینه کسب کند. او یکی از برجسته‌ترین روانشناسان بالینی بریتانیایی است که با بیش از یک دهه تجربه در حوزه‌ی سلامت روان، به‌عنوان نویسنده، سخنران و تولیدکننده‌ی محتوا در سطح جهانی شناخته می‌شود. او با هدف ترویج آگاهی عمومی درباره‌ی موضوعات سلامت روان، از شبکه‌های اجتماعی برای دسترسی آسان به مخاطبان خود استفاده می‌کند. موضوع این کتاب در زمینه روانشناسی هستش که نویسنده در مورد خودآگاهی و احساساتی از جمله ترس، اضطراب، شرم و …
ما چاره‌ای نداریم جز اینکه از همه‌ی توش و توانمان برای زندگی بهتر استفاده کنیم و کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود در زمره‌ی آثاری قرار می‌گیرد که در این مسیر بسیار روشنگر و کمک کننده خواهند بود. بااین‌وجود، نویسنده هیچ‌گاه چنین ادعای ندارد که اثرش می‌تواند جایگزین روان درمانی شود. کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود به منزله‌ی جعبه‌ابزاری‌ست که هنگام مواجهه با موقعیت‌های دشوار زندگی می‌توانید از آن‌ها بهره ببرید. متا بوک وبسایت ارائه دهنده کتاب های صوتی و الکترونیک اینبار با انتشار کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود با تخفیف ویژه که از دسته کتاب های روانشناسی میباشد در خدمت شما کاربران گرامی میباشد. ویدیوهای او بیش از نیم میلیارد بازدید داشته و مورد تحسین کارشناسان روانشناسی و همچنین مخاطبان عمومی قرار گرفته است. این شیوه‌ی نوآورانه در ارائه‌ی آموزش‌های روانشناسی باعث شده تا وی به یکی از چهره‌های تأثیرگذار و شناخته‌شده در حوزه‌ی سلامت روان تبدیل شود.
در صورت درخواست مکرر شما کاربران، متا بوک امکان دانلود رایگان کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود pdf را برای شما عزیزان فراهم خواهد ساخت. این کتاب به افرادی که به دنبال راهکاری برای حل مشکلات زندگی روزمره‌اند، پیشنهاد می‌شود. همچنین مطالعه‌ی آن برای تقویت مهارت‌های فردی هم خالی از لطف نیست. کاربران می‌توانند بدون مزاحمت تبلیغات و پاپ‌آپ‌ها، تجربه‌ای روان و بدون وقفه در جستجو و دانلود کتاب‌ها داشته باشند. نویسنده در این pdf کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود؟ او به اهمیت پذیرش خود و دیگران در مسیر رشد شخصی تأکید دارد. کتابهای رایگان طاقچه در حوزه‌های متنوعی قرار می‌گیرند، از رمان صوتی رایگان گرفته تا کتابهای روانشناسی و انگیزشی، تا کتابهای زبان اصلی، تا کتابهای تاریخی و فلسفی و…
آن‌ها ترکیبی از نظرات، قضاوت‌ها، داستان‌ها، خاطرات، برداشت‌ها و احتمالات دربارهٔ آینده هستند؛ روش‌هایی که مغز برای درک دنیا پیش پایتان می‌گذارد. وظیفهٔ دیگر مغز این است که تا حد ممکن در زمان و انرژی شما صرفه‌جویی کند. درنتیجه میان‌بر می‌زند و همیشه در مسیر حدس و پیش‌بینی جلو می‌رود. «جیم کری در فیلم ماسک، محصول ۱۹۹۴، نقش کارمند بانکی به نام استنلی ایپکیس را ایفا می‌کند. هرگاه آن را به‌صورتش می‌زند، ماسک تمام سر او را دربرمی‌گیرد و استنلی را می‌بلعد و در هر حرکت او تأثیر می‌گذارد. این کتاب اولین‌بار در سال 2022 منتشر شد و اکنون با ترجمه‌ی لیدا پورغفاری و سعید مهرجو توسط انتشارات پرتا قلم به چاپ رسیده است.
این فعالیت‌ها، به‌خصوص در دوران پاندمی کووید-۱۹، تاثیر گسترده‌ای در افزایش آگاهی عمومی نسبت به سلامت روان داشته است. علاوه بر این، جولی اسمیت به‌عنوان سخنران در رویدادها و کنفرانس‌های بین‌المللی حضور پیدا کرده و محتوای آموزشی خود را در سطوح مختلف ارائه داده است. اسمیت به خوانندگان یادآوری می‌کند که ارتباطات مؤثر پایه‌گذار روابط سالم است. دانلود کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود؟ اثر جولی اسمیت به شما کمک می‌کند تا با دانش و آگاهی بیشتری این مسیر را طی کنید.
او در ویدیوهایش راهکارهایی ساده و کاربردی را در اختیار مخاطبان قرار می‌داد؛ راهکارهایی که برای عبور از بحران‌های مختلف کارآمد بود. همین موضوع سبب شد که تعداد دنبال‌کنندگان اسمیت افزایش پیدا کند و در پی آن، شبکه‌های مختلف تلویزیونی، مانند سی‌ان‌ان از این روان‌شناس برای حضور در برنامه‌هایشان دعوت به عمل بیاورند. این کتاب امکانی فراهم کرده تا افراد، متناسب با ضعف‌ها و مشکلات خود، به مباحث موردنیاز مراجعه کرده و با کمک راهکارهای ساده و زبان شیوای جولی اسمیت، ابزار مناسب برای مواجهه با مشکل را پیدا کنند.
این فرمت به خوبی جای خود را در تمام جهان باز کرده و ساخت آن نیز آسان میباشد. امروزه روش‌های متنوع و گوناگونی برای دستیابی به کتابهای الکترونیک که به اختصار E-Book نامیده می‌شوند، معمولا کتابهای الکترونیک در فرمت‌هایی نظیر PDF، EPUB و فرمت‌هایی دیگر که کمتر شناخته شده هستند، ساخته می‌شوند. فرمت‌های دیگر اغلب اختصاصی توسط وبسایت‌ها و اپلیکیشن‌های خاص طراحی می‌شوند. جدا از این موارد نام‌برده، عرف معمول کتابهای الکترونیک، PDF و EPUB هستند. همان گونه که خواندن کتاب هایی دربارهٔ ارتقای سطح سلامت جسمی را نمی‌توان جایگزین دارو کرد، مطالعهٔ کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود هم به‌منزلهٔ درمان نیست. نیازی نیست که هم زمان به سراغ تمام بخش های کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود بروید.
در هر حال هر نوع فایل پی‌دی‌افی در این سیستم‌عامل‌ها به راحتی باز می‌شود و سیستم‌عامل‌ها به صورت پیش‌فرض، افزارهایی برای باز کردن فایل‌های PDF دارند. جولی اسمیت کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود را به منظور کاویدن دوران کودکی شما ننوشته و قصد ندارد علل و چگونگی گرفتارشدن شما در این رنج و کشمکش را بررسی کند. قدرت هر فکر به میزان باور شما به آن بستگی دارد؛ اینکه چقدر به صحت و معناداربودن آن اعتقاد دارید. مشاهدهٔ فرایندهای فکری به این شکل ماهیت آن‌ها را به شما نشان می‌دهد. شما می‌توانید مانند ماسک‌زدن استنلی به یک فکر بچسبید یا رهایش کنید و منتظر افکار بعدی باشید.
او در این کتاب ابزارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که از طریق آن‌ها بتوانید تا حدودی عملکرد ذهنتان را بشناسید و به سلامت روان نزدیک‌تر شوید. گفتنی‌ست این اثر در فهرست پرفروش‌ترین کتابهای حوزه‌ی روانشناسی جای گرفته است. او که از تجربیات چندین‌وچندساله‌ی خود برای نگارش این کتاب استفاده کرده، ترفندهایی برای افزایش تاب‌آوری، تقویت اعتمابه‌نفس و یافتن انگیزه ارائه می‌دهد. تأکید او در سراسر کتاب بر موقعیت‌های دشوار است و قصد دارد به افراد کمک کند تا اضطراب و افسردگی را شکست دهند. فراز و نشیب‌های زندگی در هر لحظه به افراد می‌آموزد که باید راهی برای کنترل و رویارویی با آن‌ها بیابند، تا قادر باشند به موثرترین شیوه‌ها آن‌ها را اداره کنند.
ثبت ديدگاه