کتاب «بازی‌ها» به سه بخش اصلی تقسیم می‌شود که بخش اول آن به معرفی مفهوم «بازی» اختصاص دارد و بخش دوم هر کدام از این بازی‌ها را شرح و توضیح می‌دهد. نوآوری دیگر شولتز این است که نشان می‌دهد مسائلی که بدیهی فرض گرفته می‌شوند و بی‌اهمیت به نظر می‌آیند، مثل نژاد افراد، جنسیت آن‌ها و …، چگونه بر شکل‌گیری شخصیت آدم‌ها اثر می‌‌گذارد. مارتین سلیگمن نویسنده دوست داشتنی که اگر قبلا یکی از کتاب‌هایش را خوانده باشید، احتمال زیاد عاشقش می‌شوید. در ابتدای این کتاب هم با مثال‌هایی که آورده، ذهن را با خودش همراه می‌کند.
در این کتاب، که بیش از یک میلیون نسخه فروخته، دکتر راس هریس راهکاری را برای فرار از همه‌گیری استرس، اضطراب و افسردگی ارائه داده و رازهای زندگی رضایت‌بخش را فاش کرده. روانشناسی تنها به شناخت خود محدود نمی‌شود بلکه می‌توان از آن در زمینه‌ی کاری هم بهره ببرید. این اثر نمونه‌ی خوبی از کتابی روانشناسی‌ست که هدفش پیاده کردن برنامه‌ای برای رساندن خواننده به موفقیت در دنیای کسب‌وکار است. در این کتاب یاد می‌گیرید میزان فروش خود را در هر بازاری دو الی سه برابر کنید. هدف نویسنده ارائه‌ی ایده‌ها، روش‌ها، استراتژی‌ها و تکنیک‌هایی‌ست که به کمک‌شان بلافاصله به فروش بیشتر، سریع‌تر و آسان‌تر از قبل برسید. برایان تریسی، که به‌نوعی مربی فروش محسوب می‌شود، وعده‌ی رونق و سود را می‌دهد که خودش بارها و بارها شاهد تحقق آن بوده.
فروشنده‌ها بیش از هر قواعد و قوانین فروش دیگری که تاکنون بر روی آن کار شده بود، در نهایت با گوش دادن و عمل کردن به نظریه‌های تریسی میلیونر شدند. وعده‌های تریسی باعث شده این کتاب به یکی از کتاب‌های پرفروش روانشناسی تبدیل شود. در بازآموزی مغز شما، یکی دیگر از کتاب‌های پرفروش روانشناسی، به خواننده‌ها برنامه‌ای در طول هفت هفته ارائه شده تا اضطراب و افسردگی‌شان با رفتاردرمانی شناختی مدیریت کنند. تحقیقات نشان داده رفتاردرمانی شناختی (Cognitive Behavioral Therapy) یکی از مؤثرترین تکنیک برای رهایی از افسردگی و اضطراب است. پس از پانزده سال روند درمانی موفقیت‌آمیز بیماران با استفاده از این شیوه، دکتر ست جی.
کتاب «تضادهای درونی ما» با نکته‌بینی و ظرافت مخصوص هورنای، بسیاری از مشکلات شخصیتی افراد را مورد بررسی قرار می‌دهد. این مشکلات چیزهایی هستند که خود شخص نیز احتمالا از آن‌ها بی‌خبر است و آن‌ها را عادی تلقی می‌کند. هورنای ابتدا به بررسی مکانیسم‌های دفاعی فرد روان‌رنجور می‌پردازد و سعی می‌کند این مکانیسم‌ها را شناسایی کند. او سپس به ارائه راه‌حل‌های خود می‌پردازد و این راه‌حل‌ها را توضیح می‌دهد. همانطور که در ابتدای این مطلب گفتم، هر کسی به طریقی برای تجربه حال بهتر اقدام می‌کند. کتاب‌های روانشناسی یکی از آن دسته روش‌های پرطرفداری است، که برای این مورد انجام می‌شود.
در این مطلب معرفی کتاب شما را با ۵ کتاب روانشناسی معروف و معتبر آشنا می‌کنیم که هر کدام در یک حوزه جزو بهترین‌هاست. بعضی از این کتاب ها مخصوص زوج ها و افراد خانواده دار است و بعضی دیگر برای افرادی که به تنهایی زندگی می کنند نوشته شده است. موقعیت های اجتماعی مختلف هم در کتاب های روانشناسی مورد توجه قرار گرفته اند. مثلا کتاب های روانشناسی مخصوص معامله گران، تریدرها، کارشناسان تجاری و مذاکره کنندگان که به روانشناسی در موقعیت های مهم این مشاغل می پردازد. گرین معتقد است با توضیح تاثیر صفات بنیادی بر رفتار و شخصیت، می‌توان خود را کنترل کرد و تصمیمات بهتری گرفت. رابرت گرین در ادامه به معرفی ۱۸ قانون می‌پردازد و بحث می‌کند که انسان و طبیعت درونی او تا چه اندازه شبیه به دوران ابتدایی پیدایش بشر است.
او متوجه شد که شواهد علمی برای علت مختلف افسردگی و اضطراب وجود دارد و این آموزه‌ها منجر به تشکیل مجموعه‌ای از راه‌حل‌های بسیار متفاوت می‌شود، راه‌حل‌هایی امیدوارکننده. احتمال شکوفایی افراد با طرز فکر ثابت، همان کسانی که معتقدند توانایی‌ها ثابت هستند و رشد نمی‌کنند، نسبت به دیگر افراد، آنانی که باور به رشد دارند و تصور می‌کنند می‌توان توانایی‌ها را توسعه داد، کمتر است. کتاب طرز فکر نشان می‌دهد چگونه والدین، معلم‌ها، مدیرها و ورزشکارها هم می‌توانند از این ایده برای پرورش دستاوردهای برجسته‌ی خودشان یا دیگران بهره بگیرند. او بر پایه شواهد به‌دست‌آمده از انسان‌شناسی و روانشناسی و تاریخ، روشن می‌کند که بازی آزادانه ابزاری ضروری است که بچه‌ها با آن یاد می‌گیرند زندگی‌شان را مدیریت و مشکلات را حل کنند، با دیگران کنار بیایند و از نظر احساسی مقاوم شوند. کتاب توصیه می‌کند دست از مقصر دانستن بچه‌ها برداریم و در نظام آموزشی‌ای که کنجکاوی را سرکوب می‌کند به‌دنبال مشکل بگردیم.
لازم به ذکر است ویلبر برای مخاطبان تخصصی نوشته و از اصطلاحاتی استفاده کرده که امکان دارد برای خواننده‌ی عادی چالش برانگیز باشد؛ هرچند گاهی اوقات موفق شده مضامین پیچیده را ساده کند. در نسخه‌ی جدیدتر دکتر دویک بینش‌های جدیدی را به مفهوم کتابش، که دیگر مفهومی مشهور و مقبولی است، اضافه کرده. او پدیده‌ای را معرفی کرده به اسم طرز فکر رشد کاذب و خواننده‌هایش را تشویق کرده تا جای آن، طرز فکر رشد عمیق‌تر و واقعی‌تر را اتخاذ کنند.
موضوعات روانشناسی در زمینه توسعه فردی زیاد و متنوع هستند و می توانند حوزه های بسیاری را پوشش بدهند. به همین خاطر هم توانسته اند نظر مثبت مخاطبان را به خود جلب کنند. روانشناسی دانش گسترده و وسیعی است که می تواند جنبه های گوناگون زندگی انسان را بررسی کند، برای هر کدام از آن ها اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار ما بگذارد و برای درست کردن ناهنجاری ها و مشکلات فردی و اجتماعی راهکار ارائه کند.
شخصیت‌شناسی بر خلاف تصور عموم خرافه نیست بلکه علمی است که می‌توان با آن به کاوش سرشت انسان پرداخت. با یادگیری این علم خواهید توانست با مشاهده‌ی چهره، حالت بدن، طرز تکان دادن دست ها، نوع راه رفتن و سایر رفتارهای ظاهری یک فرد، وضعیت سلامتی و توانایی‌های شغلی او را تعیین کنید. شناسایی شخصیت واقعی افراد فوت و فن‌های مختلفی دارد که بر پایه مشاهده انجام می‌شود. همچنین این علم می‌تواند در عرصه‌های مختلف نیز کاربردی باشد؛ مثلا هنگام استخدام، سازمان‌ها مبالغ بسیاری را صرف به کارگیری و آموزش یک کارمند می‌کنند، اما اگر این شخص کارایی لازم را نداشته باشد ضرر مالی هنگفتی به این مجموعه وارد می‌شود. حال آنکه مدیران می‌توانند با روش‌های شخصیت‌شناسی از همان ابتدای کار نوع رفتاری که این فرد با مشتری خواهد داشت و میزان کارایی‌اش را محک بزنند تا از آسیب‌های بعدی جلوگیری نمایند.
ثبت ديدگاه