کتاب جم به عنوان یکی از قدیمی ترین فروشندگان کتاب در زمینه کتب کمک آموزشی و فیلم های آموزشی، کمک درسی و کنکور، کتب عمومی، کتب کودک و بازی های فکری با نزدیک به دو دهه فعالیت تاسیس گردیده است. به محض ورود به سایت کتاب جم با دنیایی از کتاب ها و فیلم های آموزشی روبرو میشوید و میتوانید با بالاترین تخفیف اقدام به خرید محصولات نمایید. یکی دیگر از مراحل کلیدی برای مقابله با اهمال‌کاری درک و مدیریت احساسات است.
نویسنده با ارائه ابزارهایی برای ارزیابی خود، به خوانندگان کمک می‌کند تا درک بهتری از الگوهای به تعویق انداختن کارهایشان داشته باشند. اگر این محصول را قبلا از فروشگاه اینترنتی کتاب رشد خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد. همچین در این کتاب تکنیک‌های رفتاری گوناگونی مانند مدیریت زمان، تعیین هدف و اولویت‌بندی وظایف معرفی می‌شود. باسکو نشان می‌دهد که چگونه می‌توان این تکنیک‌ها را با نیازها و مشخصه‌های فردی خودمان تطبیق دهیم.
موضوع کتاب شامل روانشناسی، روانپزشکی, خودیاری و آموزش همگانی آموزش همگانی روانشناسی و خودیاری میباشد. تمام حقوق سایت متعلق به کتاب جم میباشد و هر نوع کپی برداری تنها با ذکر نام کتاب جم به‌صورت لینک‌دار مجاز است. این داستان‌ها نه‌تنها گفته‌های باسکو را تأیید می‌کنند، بلکه راهکارهای مرتبطی ارائه می‌دهند تا خوانندگان بتوانند از آن‌ها بیاموزند و از آن استفاده کنند. زمان ارسالشون مثل همونی بود که توی سایت گفته بودند و پشیتبانیشون عالی بود همچنین کیفیت بسته بندی ام حرف نداشت و کتاب بدون هیچ مشکلی به دستم رسید.
این ابزارها راه‌های شناسایی محرک‌ها و موقعیت‌هایی را که منجر به اهمال‌کاری می‌شوند نشان می‌دهد و درنتیجه تشخیص راهکارهای هدفمند برای مقابله با آن را آسان‌تر می‌کند. به نظر او اهمال‌کاری نوعی چالش روانی رایج است و نباید آن را با شکست‌های شخصی اشتباه گرفت. او در مورد شکل‌های گوناگون اهمال‌کاری و زمینه‌های روانشناختی آن بحث می‌کند و به خوانندگان کمک می‌کند تا نوع خاص اهمال‌کاری خود را بیابند. موسسه آموزش عالی علوم شناختی نهادی غیر‌دولتی – غیرانتفاعی است که هدف کلی آن گسترش پژوهش و آموزش در حوزه‌های مرتبط با علوم شناختی است. سنگ بنای این نهاد به شکل یک گروه مطالعاتی در سال ۱۳۷۷ و با تاسیس “موسسه مطالعات علوم‌شناختی” گذارده شد.
نویسنده توضیح می‌دهد که چگونه احساساتی مانند اضطراب و بی‌حوصلگی می‌توانند منجر به اهمال‌کاری شوند. در این کتاب همچنین راهکارهایی برای کنترل احساسات هیجانی ارائه می‌شود. باسکو تأکید دارد که هر شخصی باید راهکارهای مخصوص خودش را برای غلبه بر اهمال‌کاری پیدا کند. او خوانندگان را راهنمایی می‌کند تا راهکارها و برنامه‌هایی متناسب با نوع اهمال‌کاری خودشان طراحی کنند. در این کتاب تئوری‌های روانشناختی با راهکارهای عملی ترکیب شده است تا خوانندگان بتوانند دلایل اصلی اهمال‌کاری خود را درک کنند و با تکنیک‌های مؤثر غلبه بر آن آشنا شوند. در این کتاب همچنین به ارائه راهکارها و برنامه‌های بلندمدت برای غلبه بر اهمال‌کاری توجه شده است؛ راهکارهایی مثل درک عمیق‌تر ارزش‌ها و اهداف فرد و همسو کردن فعالیت‌های روزانه با این اهداف بزرگ‌تر.
ثبت ديدگاه