روش‌های به کار رفته در این کتاب، حتی افراد معمولی را به سخنرانی قهار تبدیل می‌کند. لیل لوندز، با مشاهده و مطالعه فراوان به ترفندها و راهکارهای این گروه از افراد دست پیدا کرده و آنها را در این کتاب با مخاطبان خود به اشتراک گذاشته‌است. مجموعه آموزشی انتخاب زندگی با بیش از 7 سال سابقه به عموم مخاطبان کمک می‌کند تا فرمان زندگی خود را در دست بگیرند. کتاب به گونه‌ای طراحی شده که شما قدم به قدم تمرینات کوچکی را انجام می‌دهید و زمانی‌که به انتهای کتاب برسید، احساس می‌کنید که چقدر ساده، این مشکل را برطرف کرده‌اید. اگر بر مهارت های ارتباطی مسلط هستید، این کتاب به شما کمک می کند تا در ارتباط بهتری را با اشخاص داشته باشید ولی اگر این مهارت ها را خیلی مسلط نیستیم و یا در اطرافیان مان کسانی هستند که از این قضیه رنج می برند، این کتاب گزینه مناسبی برای آنهاست.
اگر نه باید بگویم بریان تریسی یک نویسنده خارق العاده در زمینه‌ی کتاب‌های خودیاری است. اگر جواب تنها یک سوال را هم با بله دادید؛ این مطلب درست برای شماست. مطالب به گونه‌ای آماده شده که بتوانید در زندگی روزمره از آن استفاده کنید و ضرورتی به حضور در کلاس نباشد. از زمان یه دقیقه شروع کنین و این رو تا پنج دقیقه برسونین. مطمئن باشید با انجام این پنج تمرین ساده، مغز ما فعال می شود. و بعد دیگه مغز به صورت خودکار خودش این کار رو انجام میده.
البته این بدین معنا نیست که کتابی خالی از محتوا و غیر مفید است! شک نکنید می توانید از صدای خاموش هم بیشترین و بهترین استفاده ممکن را داشته باشید. با انجام این آزمون خواهید دانست که فردی پر حرف یا کم حرف هستید. اکنون هم زمان آن رسیده که تست آنلاین کم حرفی را که از همان ابتدا قولش را به شما داده بودم انجام دهید و ببینید که نوع صحبت کردن شما در چه حدی می باشد. برای اینکه بتوانیم با کم حرفی خود مقابله کنیم، قبل از هر اقدام لازم است که بدانیم علت آن چه بوده و کم حرفی نشانه چیست تا در صدد رفع آن برآییم. این کتاب توسط دکتر مارتین آنتونی استاد گروه روانشناسی دانشگاه رایرسون در کانادا نوشته شده است و ترجمه آن توسط استاد سامان نونهالی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی انجام گرفته است.
پس فن بیان خوب در نحوه ارتباط ما با دیگران تأثیر می‌گذارد. ارتباط مؤثر مهارتی است که می‌توان آن را در طول زمان آموخت و آن را تقویت کرد. به همین خاطر در این مقاله بهترین کتاب های فن بیان و سخنوری را با شما در میان می‌گذاریم. با مطالعه این کتاب ها جهانی مملو از آگاهی و دانش در این باره بدست می‌آورید که خودتان هم از طرز حرف زدنتان شگفت‌زده می‌شوید. اما یکی دیگر از راه های فوق العاده خوبی که برای تقویت فن بیان و در کل مهارت های مربوط به آن مانند همین درمان کم حرفی معمولاً پیشنهاد می‌شود، شرکت در کلاس های مرتبط با فن بیان است.
برای الگوبرداری، با دقت ببینیم که افراد موفق چگونه صحبت می کنند؟ چطوری حرف کم نمی آورند؟ چه چیزهایی می گویند؟ سپس تلاش کنیم که مثل آنها صحبت کنیم. پیشنهاد می کنم تمرین توصیف شرایط را به مدت چهل روز، روزی 5 دقیقه انجام دهید. اگر از مغزمان به خوبی استفاده کنیم، در یک دقیقه می تواند حداقل پانصد کلمه بسازد. صدای خاموش، معروف ترین کتاب در این حوزه است که باز هم به قلم کامران گنجی نوشته شده است! اما بر خلاف کپسول گفتگو، کتاب زیاد طولانی نیست و فقط در 46 صفحه نگارش شده است که می توانید همین اکنون آن را به صورت رایگان با کمی جستجو در اینترنت پیدا کنید.
به مرور خودتون هم متوجه میشین که چقدر قدرت سخنوری تون بهتر شده. این تمرین، بخشی از مغز ما را فعال می کند که کارش صحبت کردن است. ما با تقویت کردن این بخش از مغز ، کاری می کنیم که مغزمان خیلی راحت بتواند صحبت کند و حرف کم نیاورد. تمرینات این مقاله باعث تقویت مغز ما می شود تا در هر شرایطی بتواند حرف بزند. سکوت و کم حرفی باعث می شود که سنجیده تر سخن بگویید و دیگران بتوانند راحت تر به شما اعتماد کنند .
ژاگو در خانواده ای متولد شد که وضعیت مناسبی نداشتند و به همین دلیل تقریباً تمام سال های کودکی و جوانی خود را با مشقت و سختی های بسیاری طی کرد. این کتاب از یک طرف به منابع معتبر و تحقیق‌های علمی پشت گرم است و از طرف دیگر سرشار از تکنیک‌های عملی و دمدستی مربیگری است. با خواندن آن تجربه خیلی از موقعیت‌هایی که کتاب توصیف می‌کند جلوی چشمانتان میآید و افسوس میخورید که کاش بهتر مدیریت می‌کردید. نویسنده در هیچ جایی از کتاب پرگویی نکرده است و هر خط از متن کتاب نکته به‌درد‌بخوری دارد؛ پس نوشتهها کوتاه و کتاب خواندنی است. در کنار آن، ویدیوها متن کتاب را به تفصیل توضیح می‌دهند تا به طور کامل در ذهنتان بنشیند.
فراموش نکنید فرد کمرو در اثر رفتارهای غلط و نادرست از اطرافیان دیده و عواملی که در طول سالیان زندگی خود با آن مواجه بوده است به این مشکل دچار شده. بنابراین می تواند با کمک گرفتن از روش های مناسب مشکلات خود را حل کرده و بسیار راحت تر با محیط جامعه و اطرافیان خود ارتباط برقرار نماید. مطالعه این کتاب را به افرادی که از کم رویی و پایین بودن اعتماد به نفس رنج می برند توصیه می کنیم. افراد خجالتی و کم حرف اغلب در برخورد با دیگران بر روی خود تمرکز می‌کنند و می‌ترسند رفتاری داشته‌باشند که طرف مقابل قضاوت بد کند. ممکن است به این فکر کنند که دیگران چه نظری در مورد آنها دارند یا در این موقعیت باید چه بگویند یا چگونه رفتار کنند.
در فصل پنجم با نقشه راه عبور از خجالت و کمرویی آشنا می‌شوید و نکاتی که دانستن آنها در این مسیر ضروری می‌باشند گفته می‌شود. در فصل اول این کتاب با مفهوم خجالت و کمرویی و رفتار ایمن که نقش مهمی در خجالت و کمرویی دارد آشنا می‌شوید. آیدین خرسندی هم مانند شما درگیر خجالت و کمرویی بوده و فرصت‌های با ارزشی را در زندگی‌اش به دلیل این مشکل از دست داده اما خوشبختانه توانست از این مشکل عبور کند و زندگی با کیفیتی را آغاز کند. این کتاب در واقع همان چیزی است که شما احتیاج دارید؛ چرا که در تمام فصل های آن با رویکرد گام به گام و قدم به قدم به شکلی کاملاً ساده و روشن مراحل حل مشکل برای شما شرح داده شده است. او جز افرادی بود که با با وجود این که مدرک دانشگاهی نداشت، مطالعات و پژوهش هایی در طول زندگی خود انجام داد که نتیجه آن ها چاپ و منتشر نمودن همین کتاب های اثرگذار است. در واقع شاید بتوان گفت چون نویسنده خود شرایط مشابهی را تجربه کرده است بدون شک می تواند کمک بسیار زیادی به مخاطب خود بنماید.
ثبت ديدگاه