در این مطلب می‌توانید خلاصه‌ای از کتاب جذاب کار عمیق نوشته‌ی کال نیوپورت را بخوانید. من این اندیشه ها را به این دلیل به نگارش درآورده ام که به شما کمک کنم زندگی خود را پیرامون کار عمیق بازسازی کنید – اما این تمام ماجرا نیست. دلیل دیگر من این است که اندیشه هایم را برای پیشبرد فعالیت خودم بیشتر توضیح داده و متبلور کنم.
این عادت همچنین به اعتماد به نفس در توانایی‌ها نیاز دارد و باید به مهم بودن کار خود اعتقاد داشته باشید. اکثر مردم تصور می‌کنند که آرامش آن‌ها را خوشحال می‌کند و می‌خواهند کمتر کار کنند و زمان بیشتری را در تخت خواب بگذرانند. از قضا، شغل برای لذت بردن از اوقات فراغت بسیار آسان‌تر است، زیرا مانند فعالیت‌های جاری، دارای اهداف داخلی، قوانین بازخورد و چالش‌هایی هستند که تشویق می‌کنند تا در کار خود شرکت کرده و غرق شوند. از سوی دیگر، وقت آزاد بدون ساختار نیاز به تلاش بسیار بیشتری دارد تا بتوان چیزی ایجاد کرد که از آن لذت برد.
کار عمیق (2016)، تأکید دارد که جهان پیشرفته و فناوری‌های نوین باعث شده که توانایی ما برای تمرکز عمیق بر وظایف و چگونگی غلبه بر محاصره افکار و نگرانی‌های نوین، از بین برود. این خلاصه راهکارهای مختلفی را برای بهتر کردن نتایج کار و بهره‌گیری از وقت آزاد به شما ارائه می‌دهد و می‌توانید یک کار عمیق و بی عیب و نقص را در هر زمینه‌ای به انجام برسانید. دلیل دوم برای ارزشمند بودن کار عمیق، این است که انقلاب شبکه‌های دیجیتال، اثرات مثبت و منفی دارد. اگر بتوانید چیز سودمندی ایجاد کنید، دسترسی به مخاطب آن (برای مثال، کارفرمایان یا مشتریان) اساساً بدون محدودیت است؛ عاملی که پاداش مادی و معنوی شما را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد. از سوی دیگر، اگر چیزی که تولید می‌کنید متوسط باشد، پس به مشکل برخواهید خورد، زیرا پیدا کردن جایگزین بهتر در اینترنت برای مخاطبان شما بسیار آسان است.
نتیجه، شمشی است که خیلی بزرگ‌تر از سه یا چهار عدد گوشی هوشمند که روی هم چیده شده باشند، نیست. پس از آن، این شمش متراکم، باید به شکل یک تیغه‌ی شمشیر بلند و ظریف دربیاید و جلا داده شود. کارهایی که از نظر شناختی چالش برانگیز نیستند و در زمان عدم تمرکز انجام می‌شوند، ارزش‌های جدیدی در جهان ایجاد نمی‌کنند و به راحتی تکرار و جایگزین می‌شوند.
با فرض ادامه روندهای ذکر شده، عمق به طور فزاینده‌ای نادر و در نتیجه به طور فزاینده‌ای با ارزش خواهد شد. نتایج آزمایشات ویژه‌ای که در تلویزیون انگلیسی با عنوان “زندگی مخفی ساختمان‌های اداری” عنوان شدند، نشان می‌دهند که سیستم‌های پیام‌رسان فوری همیشه فعال هستند و تاثیر وقفه را افزایش می‌دهند. همچنین، اجبار تولیدکنندگان محتوا به استفاده از رسانه‌های اجتماعی، تاثیرات منفی بر توانایی عمیق شدن دارد.
جوان ۱۹ ساله‌ای که آرزوی یک حرفه را به عنوان فردی خلاق دارد، مشاور ۳۵ساله‌ای که هر روز با اعلان‌ها بمباران می‌شود و هرکسی که فکر می‌کند دامنه توجه‌اش خیلی کوتاه است. مغز شما هر شب به فضایی نیاز دارد تا از کار بیفتد (استراحت کند)، و اگر تا حد ممکن دارای اخلاق کاری باشید، مغزتان به این فضا نخواهد رسید. با ترک کار و چک نکردن ایمیل، یا حتی بهتر از آن، خاموش کردن کامپیوتر خود، هر روز در یک ساعت مشخص، خود را محدود کنید.
ثبت ديدگاه