برنی براون میگه، خیلی از کارهایی که ما فکر میکنیم بیهوده و وقت‌گیره مثل بازی کردن، استراحت کردن حتی غیبت کردن با دوستا، همونقدری مهمن که کار کردن و ورزش کردن مهمن. میدونید خانم براون از کجا اینو میدونه؟ از اونجایی که شباهتای زیادی بین شما و دوستتون وجود داره. پس مقایسه وقتی معنی پیدا میکنه دو تا چیز مشابه رو باهم مقایسه کنیم. این کتاب صوتی را به دوستداران روانشناسی عمومی پیشنهاد میکنیم. برای افراد کمال گرای افراطی میتونه خیلییییی کمک کننده باشه ، به شرطی که بهش عمل بشه !
کتابراه مرجع قانونی دانلود کتاب الکترونیکی و دانلود کتاب صوتی است که امکان دسترسی به هزاران کتاب، رمان، مجله و کتاب صوتی و همچنین خرید کتاب الکترونیک از طریق موبایل تبلت و رایانه برای شما فراهم می‌کند. شما با استفاده از کتابراه همیشه و همه جا به کتاب‌ها و کتابخانه خود دسترسی دارید و می‌توانید به سادگی از هر فرصتی برای مطالعه استفاده کنید. در کتابراه برای همه سلیقه‌ها از داستان، رمان و شعر تا روانشناسی، تاریخی، علمی، موفقیت و… همچنین در کتابراه هزاران کتاب رایگان نیز قابل دانلود است. اپلیکیشن کتابخوان کتابراه برای اندروید، IOS و ویندوز در دسترس است.
عشق شدید به یک شخص اعتقاد راسخ به یک چیز، درگیری کامل در زندگی که ضمانتی به همراه ندارد، همه و همه گزینه‌هایی هستند که می‌توانند با رنج و آسیب‌پذیری همراه باشند. وقتی توان خود برای تحمل ناراحتی را از دست می‌دهیم، شادی را گم میکنیم. وقتی به گذشته نگاه می‌کنم می‌بینم کشف هیچ حقیقتی نمی‌توانست این قدر زندگی مرا تغییر دهد. هر چند همین تجربه مرا در معرض آسیب‌پذیری و ضعف قرار دهد. کشف هم‌معنا نبودن سازگاری و حس تعلق، یکی از بزرگترین شگفتی‌های این پژوهش است. سازگاری، ارزیابی وضعیت و تبدیل شدن به فردی مورد قبول است، اما حس تعلق به معنای تغییر ماهیت نیست، بلکه پذیرفتن ماهیت خود است.
عجیب است ما شدیداً به این دو مورد نیاز داریم، اما به ندرت در مورد ماهیت واقعی و کارکرد آنها صحبت میکنیم. دکتر برنه براون استاد دانشگاه هیوستون و مدیر بنیاد هافینگتون است. در طول دو دهه گذشته براون درباره مشغول مطالعه و پژوهش در زمینه‌های مختلفی از جمله شجاعت، آسیب‌پذیری، شرم و همدلی بوده است. کتاب موهبت کامل نبودن نوشته برنه براون و ترجمه سمیه جوادیان است. این کتاب قرار است به ما یاد بدهد تا خودمان را بپذیریم و به این ترتیب یک زندگی جانانه را آغاز کنیم.
ما برای تأیید و پذیرش دیگران تلاش میکنیم، می‌دانیم چه بپوشیم، چه بگوییم، چه نگوییم و چگونه مردم را شاد کنیم. خلاصه چطور مثل آفتاب‌پرست هر روز رنگ عوض کنیم تا در جمعی پذیرفته شویم. ما به همان اندازه که نیازمند وخواهان عشق هستیم، برای مطالعه و فهم معنای آن زمان نمی‌گذاریم. ممکن است هر روز بگویید «دوستت دارم» اما آخرین باری که با فردی به طور جدی در مورد معنی عشق صحبت کردید چه زمانی بوده است؟ بله عشق مانند شرم است. هیچ یک از ما خواهان تجربه شرم نیستیم و تمایلی به صحبت در مورد آن نداریم.
کتاب موهبت کامل نبودن نوشته‌ی برنه براون که یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز محسوب می‌شود، با ارائه‌ی ده راهکار اساسی به شما کمک می‌کند تا خود حقیقی‌تان را بپذیرید و دوست داشته باشید. هر روز با انبوهی از تصاویر و اخبار مختلف از سوی جامعه و رسانه‌ها روبه‌رو می‌شوید که هرکدام به شما می‌گویند که باید چه کسی باشید و چگونه زندگی کنید. حتی به خاطر این فشارهای اجتماعی بسیاری از مردم به این باور رسیده‌اند که اگر می‌توانستند زندگی کاملی داشته باشند و تمامی کارها و انتظارات‌شان به بهترین شکل ممکن پیش می‌رفت، دیگر هیچگاه احساس ناکافی بودن را تجربه نمی‌کردند. برای دانلود قانونی کتاب صوتی موهبت کامل نبودن و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید. این نویسنده در سال 1965 به دنیا آمد و اکنون در دانشگاه هوستون به عنوان استاد پژوهش فعالیت می‌کند. برنه براون تا به امروز آثار جذابی در رابطه با شرم، شجاعت، آسیب‌پذیری و همدلی نوشته که استقبال خوبی هم از آنها صورت گرفته است.
براون در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز با معرفی ده راهکار اساسی به مخاطب خود کمک می‌کند تا خودِ حقیقی‌اش را بیابد و با رها شدن از ورطه‌ی کمال‌گرایی و اهمیت دادن به نظر و قضاوت دیگران، آن‌چه را که واقعاً هست، دوست بدارد. برای دریافت خلاصه کتاب صوتی موهبت کامل نبودن و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید. برای دریافت کتاب صوتی موهبت کامل نبودن و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید. برنه براون نویسنده پرفروش نیویورک تایمز در کتاب صوتی موهبت کامل نبودن، با ارائه‌ی ده راهکار اساسی به شما آموزش می‌دهد که چگونه شجاعت، عزت نفس و مهربانی را در خود پرورش دهید و با شناخت و پذیرش نقص‌ها و کمبودهای خود، یک زندگی جدید و پرآرامش را تجربه کنید. برای دریافت کتاب موهبت کامل نبودن و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید. او همین‌الان هم کامل و کافی و سزاوار دریافت عشق و امید است.
با این کتاب یاد می‌گیریم به خودمان عشق بورزیم و دست از قضاوت خود برداریم. قضاوتی که ممکن است در نهایت به تخریب خود و دوست نداشتنمان منجر شود. کتاب صوتی موهبت کامل نبودن (خلاصه کتاب) نوشتهٔ برنه براون و ترجمهٔ فاطمه مختاری است. گویندگی این کتاب صوتی را افشین اعتماد انجام داده و آسمان نیلگون (کتاب‌های صوتی کتابسرای نیک) آن را منتشر کرده است. برای پذیرش داستان خود و خود ارزشمندی علاوه بر کنار گذاشتن شرط و شروط‌ها به عنصر مهم دیگری، یعنی درک کامل عشق و احساس تعلق احتیاج داریم.
ثبت ديدگاه