«برای بهتر زندگی کردن با دیگران جرات کن»، «درمان اعتماد به نفس»، «همیشه بهتر باش! »، «روانشناسی کمال‌گرایی» و «جرات زندگی مشترک را داشته باشید» عناوین برخی از آثار منتشرشده‌ی او هستند. فردریک فانژه از نویسندگان و درمان‌گران محبوب فرانسه است و به شکل مداوم در رادیو و تلویزیون این کشور و سمینارهای پژوهشی و آموزشی در سراسر جهان حضور می‌یابد. فردریک فانژه در کتاب جرات داشته باش معتقد است که همه چیز به اعتماد به نفسی که درباره‌ی خودمان داریم بستگی دارد.
حتی اگر شکست می‌خوردیم اطرافیانمان باید آن را نسبی و کم اهمیت تلقی می‌کردند و راهکار‌هایی را به آموزش می‌دادند تا بدون مقصر دانستن خودمان، بهبود یابیم و جنبه مفید و سازنده هر شکست را درک کنیم. اگر احساس کنید در قابلیت‌های عملی‌تان دچار کمبود اعتماد به نفس هستید باید دست به کار شوید، هیچ وقت دیر نیست. اگر از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برید، مطالعه‌ی کتاب جرات داشته باش را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
کتابراه مرجع قانونی دانلود کتاب الکترونیکی و دانلود کتاب صوتی است که امکان دسترسی به هزاران کتاب، رمان، مجله و کتاب صوتی و همچنین خرید کتاب الکترونیک از طریق موبایل تبلت و رایانه برای شما فراهم می‌کند. شما با استفاده از کتابراه همیشه و همه جا به کتاب‌ها و کتابخانه خود دسترسی دارید و می‌توانید به سادگی از هر فرصتی برای مطالعه استفاده کنید. در کتابراه برای همه سلیقه‌ها از داستان، رمان و شعر تا روانشناسی، تاریخی، علمی، موفقیت و… اپلیکیشن کتابخوان کتابراه برای اندروید، IOS و ویندوز در دسترس است. عدم برخورداری از اعتماد به نفس در بسیاری از افراد بسته به شرایط و محیطی که در آن رشد کرده‌اند، اجتناب‌ناپذیر است. اما فردریک فانژه در این کتاب با تکیه بر سال‌ها فعالیت در حوزه‌ی روان‌درمانی و ارتباط با افرادی که از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برند، معتقد است که می‌توان این حلقه‌ی مفقوده‌ی سلامت روان را بازیافت.
این ساز و کارهای کمبود اعتمادبه‌نفس، قدرت تغییر و تحول دارند و می‌توانند شما را وارد ابعاد جدیدی از زندگی کند. میکروکتاب‌ها شامل بخش‌های ثابتی هستند، در ابتدا توضیحاتی در مورد نویسنده وجود دارد چرا که وقتی شما با نویسنده آشنا باشید بهتر با کتاب ارتباط برقرار می‌کنید. بخش بعدی، توضیحی کلی در مورد کتاب است که شما بتوانید در یک نگاه با مبحث کلی کتاب آشنا شوید و بخش آخر هم چکیده مفید آن است. دکتر فردریک فانژه (Frederic Fanget) نویسنده، پژوهشگر و روانشناس فرانسوی است.
او بعد از این که به صورت تخصصی در رشته روانشناسی و عصب‌شناسی تحصیل کرد، به انتشار مقالات در برترین نشریه‌های دنیا روی آورد. دکتر فانژه به صورت تخصصی روان درمانی بیماران مختلف را انجام می‌دهد. او کتاب‌های مختلفی را به چاپ رسانده که مهم‌ترین و معروف‌ترین آن «جرأت داشته باش» است. این کتاب او با استقبال بی‌نظری روبرو شده و به زبان‌های مختلفی در دنیا ترجمه شده است.
نیاز به دوست داشته شدن یا در مرکز توجه قرار گرفتن، یکی از معضلاتی است که در کودکی جوانه می‌زند و در سنین بالاتر به درختی تنومند و مسموم تبدیل می‌شود. گاهی خصوصیتی ناشایست همچون «خودشیفتگی» روی دیگر عدم اعتمادبه نفس است که باعث می‌شود انسان به یک وجه وجود خود به‌طور نامعمول تکیه کند و آزار اطرافیان و در پی آن خود را به همراه آورد. او در این بخش به آفت بزرگ «پیش‌داوری» نیز پرداخته و رابطه‌ی آن را با عدم اعتمادبه‌نفس بررسی کرده است. مولف جرات داشته باش البته به این تحلیل‌ها و تعاریف بسنده نمی‌کند و روش‌هایی را برای بالا بردن اعتماد به نفس به افراد مختلف پیشنهاد می‌کند که معتقد است برای هر کس، یک روش کارآمد مخصوص به خود وجود دارد.
ثبت ديدگاه