می‌دانید چه والدی می‌خواهید باشید اما نمی‌دانید چطور به آن برسید؟ نیک‌سرشت به شما کمک می‌کند این خلأ را پر کنید. خرید کتاب از کتابفروشی آنلاین سراج بوک یکی از بهترین تجربه های شما خواهد بود، به این دلیل که ما تمام تلاشمان را در راستای کسب رضایت شما می‌کنیم و هدف اصلی ما ساختن یک خاطره شیرین از خرید اینترنتی کتاب است. ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم. توصیه‌های دکتر کندی عملی و مبتنی بر تحقیقات روان‌شناختی است، اما به سبکی گرم و قابل دسترس ارائه می‌شود.
مطالعه‌ی این کتاب در کنار کمک‌گرفتن از روان‌درمانگر و مشاور می‌تواند به رشد و ارتقای سواد عاطفی والدین و فرزندان و بهبود روابط آن‌ها کمک شایانی کند. او در ادامه به توضیح بیشتر درباره‌ی «مفهوم تمرکز چندگزینه‌ای» می‌پردازد. مفهومی که به والدین یادآوری می‌کند به جای نگاهی تک‌بعدی به رفتار فرزندانشان و تلاش برای اثبات برحق‌بودن خود به آن‌ها، بپذیرند که در مورد مسئله‌ای با فرزندانشان اختلاف‌نظر دارند و با قبول این اختلاف و تفاوت برای حل تعارض تلاش کنند. دکتر کندی در کتاب نیک سرشت ما را با مفهوم “درون کودک” آشنا می‌کند. درون کودک به آن بخش از وجود ما اشاره دارد که تحت تاثیر تجربیات دوران کودکی شکل گرفته و بر رفتار و احساسات ما در بزرگسالی، از جمله نحوه‌ی تعامل با فرزندانمان، تاثیر می‌گذارد. دکتر کندی با ارائه راهکارهای عملی و مثال‌های واقعی، به والدین نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند با درک و همدلی، رفتارهای نامطلوب را مدیریت کرده و ارتباطی مثبت و مؤثر با فرزندان خود برقرار کنند.
نیک سرشت مملو از مثال‌های واقعی، استراتژی‌های عملی و تمرین‌های متفکرانه است که به والدین کمک می‌کند تا روابط قوی و مثبتی با فرزندان خود ایجاد کنند. کتاب نیک سرشت با تاکید بر اهمیت ذهن آگاهی و تنظیم هیجانات، والدین را با تکنیک‌های کاربردی مانند مدیتیشن و تنفس عمیق آشنا می‌کند. این تکنیک‌ها به والدین کمک می‌کنند تا در مواجهه با چالش‌های فرزندپروری، آرامش خود را حفظ کرده و با دیدی شفاف و منطقی به موقعیت‌ها نگاه کنند. دکتر کندی، یک روانشناس بالینی است که به خاطر رویکرد دلسوزانه‌اش در تربیت والدین شناخته شده است. او ابزارها و بینش‌های عملی را برای کمک به والدین ارائه می‌دهد تا ضمن حفظ ارتباط عمیق و احترام متقابل، چالش‌های تربیت فرزندان را حل کنند.
وقتی والدین برای مراقبت از خود مرزهای محکمی تعیین می کنند، کودکان احساس امنیت بیشتری می کنند. والدین رهبران خانواده هستند و فرزندان به دنبال احساس انعطاف پذیری و اعتماد به نفس در رهبران خود هستند. بچه‌ها نمی‌خواهند احساس کنند که رهبرشان کسی است که نمی‌تواند جایگاهی داشته باشد، کسی که… گم شده است. با مدیریت استرس و تنظیم هیجانات خود، والدین می‌توانند واکنش‌های بهتری در مقابل رفتارهای فرزندانشان داشته باشند و فضایی امن و آرام را برای برقراری ارتباط و حل و فصل مسائل در خانه برقرار کنند. خودشفقت نیز به معنای مهربانی و درک نسبت به خود، به ویژه در زمان اشتباه است.
دکتر بکی با سابقه‌ی طولانی فعالیت در حوزه‌ی روان‌شناسی بالینی در نیک‌سرشت فلسفه‌ی والدگری خود را با راهکاری عملی مطرح کرده است تا از وضعیت تردید و خودسرزنشگری دور شده و به اعتماد‌به‌نفس و رهبری مقتدرانه برسید. کتاب نیک سرشت تنها به ارائه‌ی راهکارهای عملی برای فرزندپروری بسنده نمی‌کند، بلکه نگاهی را به دنیای درون و برون انسان آغاز می‌کند. دکتر کندی با روایت داستان‌های واقعی از تجربیات خود و مراجعانش، خواننده را در این سفر همراه می‌کند و به او نشان می‌دهد که چگونه با شناخت و درک عمیق‌تر از خود، می‌تواند به والدینی آگاه، صبور و توانمند تبدیل شود.
تلاش برای اصلاح و بهبود رفتار با فرزندان، در بزرگسالی آن‌ها و نقشی که در تصمیم‌گیری‌هایشان ایفا خواهند کرد مهم و سرنوشت‌ساز است و می‌تواند روابط کل اعضای خانواده را از نظر کمی‌وکیفی ارتقا دهد. بکی کندی روانشناس بالینی آمریکایی موسس و مدیر اجرایی شرکت Good Inside است. اگر به سلامت روحی فرزندان خود و تربیت صحیح آن‌ها اهمیت می‌دهید، کتاب دکتر بکی انتخاب مناسبی برای شماست. همه‌ی ما می‌خواهیم فرزندانمان را بچه‌های خوبی ببینیم، خودمان را والدین خوبی ببینیم و برای خانه‌ای صلح‌آمیزتر تلاش کنیم. این کتاب برای تمام والدینی که به دنبال ارتباطی موثر و سازنده با فرزندانشان هستند، مناسب است.
شما می توانید با ثبت نظر و امتیاز خود ما را در بهبود محصولات یاری رسانید . 285,000 تومان قیمت اصلی 285,000 تومان بود.199,000 تومانقیمت فعلی 199,000 تومان است. واقا کتاب کاربردی و عالی هستش اما متاسفانه ترجمه ی خیلی خیلی ضعیفی داره واقعا حیف این کتاب هستش اگر امکانش هست فکری برایش بکنید.
دکتر کندی در این بخش تأکید می‌کند که همه کودکان ذاتاً نیک‌سرشت هستند و رفتارهای نامطلوب آن‌ها نشان‌دهنده نیازهای برآورده‌نشده یا احساسات نادیده‌گرفته‌شده است. او والدین را تشویق می‌کند تا به جای تمرکز بر رفتارهای منفی، به درک ریشه‌های آن‌ها بپردازند و با ایجاد ارتباطی عمیق‌تر، به نیازهای عاطفی فرزندان پاسخ دهند. ایده‌ی اصلی کتاب نیک سرشت این است که همه ازجمله والدین و به‌خصوص فرزندان ذاتاً نیک‌سرشت هستند فقط گاهی رفتارهای ناشایست و کج‌خلقی‌هایی بروز می‌دهند که باید ریشه‌یابی شوند.
ثبت ديدگاه