این تکنیک‌ها شامل مدیتیشن، تجسم خلاق و تمرینات ذهنی هستند که دیسپنزا به طور مفصل در کتاب توضیح داده است. کتاب قدرت باور به بررسی عمیق نقش باورها در شکل‌گیری واقعیت‌های زندگی می‌پردازد. دیسپنزا در این کتاب توضیح می‌دهد که باورها چگونه از تجربیات گذشته و محیط اطراف ما شکل می‌گیرند و چگونه می‌توانند بر رفتارها و تصمیم‌گیری‌های ما تأثیر بگذارند. او معتقد است که با تغییر باورهای محدودکننده و منفی به باورهای مثبت و سازنده، می‌توانیم زندگی‌مان را بهبود بخشیم و به اهدافمان دست یابیم.
ما انسان‌ها نیز به‌عنوان امتدادی از این انرژی هوشمند، با این هدف وارد این دنیا می‌شویم تا بخشی از ظرفیت عظیم درون این انرژی را از طریق خودمان متبلور سازیم و با تجربهٔ آن، معنی و ارزش خود را به زندگی ببخشیم. به‌زعم نویسنده، مسیر زندگی هر کدام از ما انسان‌ها در این دنیا دو مرحله دارد؛ یکی مرحلهٔ ناآگاهانه که امتدادی از شرطی‌شدگی‌های گذشتهٔ ما است تا از خود واقعی‌مان برای مدتی فاصله گرفته و درد بکشیم. دیگری، زمانی شروع می‌شود که این انگیزه در ما ایجاد شود که از رنج رها شویم و بفهمیم که هستیم و برای چه هدفی وارد این دنیا شده‌ایم تا بتوانیم با پاسخ آگاهانه به اتفاقات و چالش‌های زندگی، کم‌کم با قدرت بی‌نهایت درونی خود بیدار شویم و کنترل زندگی‌مان را در اختیار بگیریم. تا تغییرات مثبت در باورهای خود ایجاد کنند و به این ترتیب زندگی بهتری را تجربه کنند.
شاید برایتان پیش آمده باشد که در فلسفه‌ی وجودی خود و رازهای کائنات و هستی دقیق شوید و به چرایی و چگونگی پیدایش خود بیندیشید. کائنات، از نظامی کاملاً دقیق و منظم تشکیل شده، هر چیزی در آن جایگاه مشخص خودش را دارد و مخلوق یک انرژی هوشمند و هدفمند است. این انرژی برتر، که آن را به بهترین شکل ممکن اداره می‌کند، درون ما انسان‌ها نیز جاری‌ست. ما به‌عنوان امتدادی از این انرژی هوشمند، با این هدف وارد دنیا شده‌ایم تا بخشی از پتانسیل عظیم درون این انرژی را از طریق خودمان به نمایش بگذاریم و با تجربه‌ی آن، به سهم خود، به زندگی معنی و ارزش ببخشیم. بسیاری از افرادی که این کتاب را خوانده‌اند، گزارش داده‌اند که با استفاده از تکنیک‌ها و روش‌های دیسپنزا، توانسته‌اند باورهای منفی خود را تغییر داده و زندگی بهتری را تجربه کنند. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا به جای تمرکز بر محدودیت‌ها و مشکلات، به امکانات و فرصت‌های بی‌پایانی که در زندگی‌شان وجود دارد، تمرکز کنند.
بنابراین، ناآگاهانه؛ ذهن خود را مدام با افکار، تخیلات، تصاویر منفی پر نموده و بر اساس آن مدام انتظار شرایط بدی را نیز کشیده و طبیعتاً آن را نیز دریافت می‌کنیم. در این جلد از مجموعهٔ قدرت باور، خواننده با خصوصیات انرژی زندگی از بعد فیزیکی و متافیزیکی آشنا می‌شود تا بتواند خود را عمیق‌تر بشناسد. به این ترتیب، دیگر با ذهن خود هم‌هویت نمی‌شود و زمینهٔ رهایی از باورهایی را در خود ایجاد می‌کند که تاکنون او را محدود می‌کرده و امکان تبلور ظرفیت بی‌نهایت درونی‌اش را به او نمی‌دادند. نویسنده می‌گوید با مطالعهٔ این مجموعه می‌توانید علاوه بر تحول درونی، به این باور برسید که به‌عنوان امتدادی از خداوند در این دنیا، لیاقت زندگی عالی را دارید و می‌توانید با همسو شدن با ارادهٔ خداوند، آن را خلق کنید.
نویسنده می‌گوید باید با اصلاح باورها بتوانیم خودمان را به‌عنوان امتدادی از خالق تمام کائنات به‌درستی و آگاهانه ابراز کنیم و از لذت کامل بهره‌مند شویم. برای دریافت کتاب قدرت باور – جلد اول و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید. از صبح که از خواب بیدار می‌شویم تا شب که به خواب می‌رویم، هرگونه که فکر یا عمل کنیم، در واقع باورهای درون ذهن‌مان را تقویت نموده و قدرت بی‌نهایت درونی‌مان را در جهت خلق واقعیت‌هایی در همان راستا کانالیزه می‌کنیم.
ثبت ديدگاه