ترجمه کتاب طرحواره درمانی جفری یانگ بسیار دقیق و روان است و به سبکی ماهرانه و جذاب نوشته شده و مطالب حوزه طرحواره را با دقت تمام پوشش می‌دهد که این امر سبب سهل شدن خواندن کتاب برای مخاطب شده‌است. کتاب جفری یانگ به عنوان یکی از برترین کتاب های طرحواره درمانی، به چالش های جدی در درمان آشفتگی شخصیتی و روانی افراد پاسخ داده است. کتابهای طرحواره درمانی جزء یکی از پرطرفدارین و محبوب‌ترین انواع کتاب‌ها به‌حساب می‌آیند. کتابهای طرحواره درمانی دارای انواع بسیار مختلفی هستند و شما می‌توانید بر اساس مشکلات روحی روانی خود، بهترین کتاب را از بانک کتب طرحواره درمانی برای خود انتخاب کنید. توجه داشته باشید که هر یک از این کتاب‌ها به ارائه مطلب‌های مختلفی در رابطه با مشکلات روحی روانی پرداخته‌اند و به همین دلیل لازم است تا در انتخاب بهترین کتاب درباره طرحواره درمانی، دقت و توجه زیادی داشته باشید. مشکلات افراد در دوران کودکی از CBT در طرحواره درمانی اهمیت زیادی دارند و باعث می شود، مفاهیم و رویکردهای روان پریشانه و روان تحلیلگرانه یکپارچه گردند.
مؤلفان برای حل مشکلات خاص افراد مبتلا به اختلالات شخصیت از قبیل الگوهای منش شناختی انعطاف پذیر، تعارض‌های بین فردی مزمن و واکنش‌های انتقالی، راهبردهایی را از سایر رویکردهای درمانی استخراج کرده و در قالب یک مدل شناختی جامع نگر تلفیق کرده اند. کتاب طرحواره درمانی جفری یانگ یکی از بهترین کتاب های طرحواره درمانی، راهنمایی جامع و جذاب برای شناخت درمانی در درمان بیماران با اختلالات شخصیتی است. کتاب طرحواره درمانی، منبعی مناسب برای متخصصان حوزه روانشناسی و روان درمانی معرفی شده است. جفری یانگ نویسنده کتاب طرحواره درمانی، روانشناس و روان درمانگر آمریکایی است که با ابداع روش طرحواره درمانی، در زمینه نظریه شناختی رفتاری تالیفاتی نیز ارائه کرده است. طرح واره درمانی، روشی درمانی و روانشناسی است که جفری یانگ آن را پایه گذاری کرده و برای درمان اختلالات هویتی و مزمن کاربرد دارد. بهترین کتاب های طرحواره درمانی، یکی از منابع اصلی در روانشناسی برای درمان اختلالات روانی و شخصیتی است.
انواع طرحواره ها سعی می‌کنند تجربیات شما را شکل دهند و شما را تشویق کنند تا به گونه‌ای زندگی کنید که آنها ادامه یابند. طرحواره یک الگوی منفی پایدار است که در دوران کودکی یا نوجوانی شکل می‌گیرد و در طول زندگی ما ادامه یافته و گسترش می‌یابد. دانشجویان و روانشناسان بسیار زیادی هم از این محصول استفاده کردند و نظرات خود را هم زیر این محصول نوشته اند می توانید آن را نگاه کنید. ما معتقد هستیم که آگاهی از طرحواره ها بدون فهم مفاهیم زیربنایی آن، می‌تواند تاثیر معکوس داشته باشد، مثلاً کسی که طرحواره رهاشدگی دارد و قبل از خواندن این کتاب، بسیار چسبنده بود، ممکن است که بعد از خواندن این کتاب، بسیار صمیمیت گریز شود. در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند.
این موضوع به ویژه برای درمان کسانی که دچار اختلال شخصیت مرزی هستند کاربرد دارد. نگارش انگلیسی این کتاب در ۱ جلد انجام شده اما ترجمهٔ فارسی آن به خاطر حجم بالا در دو جلد چاپ شده است. در این کتاب طرحواره هایی که در موقعیتهای مختلف در زندگی ما ایجاد شده و ما نسبت به آنها بیشتر از حد حساس هستیم، بیان شده است. در کتاب تکنیک های طرحواره درمانی به عنوان یکی از بهترین کتابهای طرحواره درمانی، رویکردی گسترده در مورد اختلالات شخصیتی و مزمن در افراد توضیح داده شده است.
این کتاب مناسب متخصصین است و در آن، مدل طرحواره درمانی به طور کامل ارائه شده است. نویسندگان سعی کرده اند با استفاده از تکنیک های توجه آگاهی به شکی گیری و رشد کارکرد ذهنیت بزرگسال سالم کمک کنند. نویسندگان بعد از اینکه به طور مختصر و مفید به مبانی نظری و مفهومی پرداخته اند، سعی کرده اند برنامه گروهی را به شیوه های ساختارمند و دقیق تشریح کنند به گونه ای که مسیر درمان هم برای بیمار و هم برای درمانگر مشخص شده است. برگه های تمرین و دستورالعمل اجرای تمرین ها، کار درمان را برای هم درمانگر و هم بیمار راحت کرده است.
معمولاً افرادی که این طرحواره را دارند، باور دارند که به زودی هر کسی را که با او پیوند عاطفی برقرار کرده‌اند، از دست خواهند داد. اگر میخواهید طرحواره درمانی را به صورت کامل بیاموزید ما مجموعه ای تحت عنوان طرحواره درمانی برای درمانگران تهیه کرده‌ایم که به صورت صوتی، تصویری و همراه با جزوه دقیق همه آنچه که برای طرحواره درمانی نیاز دارید را آموزش داده ایم. در این کتاب انواع ذهنیت طرحواره ای توضیح داده شده است و اینکه چگونه بتوانید به درمان ذهنیت ها بپردازید، این کتاب برای عموم مردم مناسب است و نوعی خود درمانی است. فردی که این الگوی باور را دارد معمولاً این کار را برای اجتناب از انتقاد انجام می‌دهد. استانداردهای بی‌رحمانه معمولاً به صورت کمال‌گرایی، سخت‌گیری و زندگی بر اساس تعداد زیادی از «بایدهای» غیرعادی در چندین حوزه از زندگی فرد بروز می‌کند (به عنوان مثال، ما «باید» همیشه مولد باشیم).
این نوع از انواع طرحواره ها در روانشناسی معمولاً ناشی از والدینی است که کنترل‌کننده، سوءاستفاده‌گر یا بیش از حد محافظت کننده هستند، به طوری که کودک از توسعه احساس خود ناامید می‌شود. این نوع طرحواره به این باور اشاره دارد که فاجعه بزرگ بعدی شما در حال نزدیک شدن است، چه از نظر پزشکی، مالی، روانی و غیره. این طرحواره به باور این اشاره دارد که شما ناتوان از برتری یا حتی عملکرد نسبت به همسالان خود در زندگی شخصی، شغل، مدرسه یا ورزش هستید.
طرحواره ها حالت های احساسی و واکنش های مقابله ای هستند که افراد تجربه می کنند. برای اطلاع از سایر محتواهای آموزشی سایت، به صفحه سایت طرحواره درمانی که توسط یکی از بهترین طرحواره درمانگران ایران، برای شما عزیزان تهیه شده و به صورت رایگان در اختیارتان قرار گرفته است، مراجعه کنید. این نوع طرحواره معمولاً در بزرگسالانی بروز می‌کند که والدین دور از دسترسی داشته‌اند و به طور کافی به نیازهای عاطفی فرزند خود توجه نکرده‌اند. موارد زیادی در جلسات مشاوره آنلاین شکست عاطفی در ویکی روان مشاهده می کنیم که به دلیل وجود طرحواره های عاطفی مدام وارد رابطه های اشتباه شده و تجربیات تلخی را رقم می زنند. رابطه درمانی، نقش مهمی در طرحواره درمانی دارد و با عنوان باز والدینی حد و مرزدار تعریف شده است و به این معنی است که روان درمانگر مانند والدین مراقب بیمار در چهارچوب مرزهای درمانی است. روش باز والدینی در طرحواره درمانی، باید با مشکلات و طرحواره های خاص خود بیمار منطبق شود.
در بخش دوم به شما می آموزیم که چگونه این الگو ها را تغییر دهید اگر که تغییر این الگوها را منطقی و ضروری می دانید. نویسندگان این کتاب موج سوم رفتار درمانی را با طرح واره درمانی تلفیق کرده اند. این طرحواره به تأکید بر کسب تأیید و شناخت دیگران به بهای نیازهای واقعی و حس خودتان اشاره دارد. همچنین می‌تواند شامل اهمیت بیش از حد به جایگاه اجتماعی و ظاهر به عنوان وسیله‌ای برای کسب شناخت و پذیرش باشد.
با وجود اینکه شناخت درمانی کلاسیک برای درمان اختلالات محور I طراحی شده است، ولی این کتاب به سبکی ماهرانه و کاملاً جذاب نشان می دهد که چگونه شناخت درمانی می تواند برای درمان اختلالات شخصیت مورد بازنگری و اصلاح قرار گیرد. نویسنده کتاب برای حل مشکلات افراد بیمار دارای آشفتگی شخصیتی از الگوهای منش شناختی، تعارض بین فردی مزمن، واکنش انتقالی، انعطاف پذیری در قالب مدل شناختی جامع نگر به کار برده است. در این کتاب نحوه استفاده از روش های اکتشافی و تجربی در طرحواره درمانی نشان داده می شود.
ثبت ديدگاه