از جمله تکنیک های معرفی شده در کتابهای صوتی جو دیسپنزا، تمرین تنفس است. در کتابهای صوتی جو دیسپنزا توصیه شده با انجام مراقبه برای تجربه رسیدن به عرفان حداقل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه حرکت در خارج از مکان و زمان را تمرین کنید. دکتر دیسپنزا با استفاده از علم عصب‌شناسی و انرژی، به شما آموزش می‌دهد که چگونه قدرت ذهن خود را برای ایجاد واقعیت جدید و ارتقاء کیفیت زندگی به کار ببرید. همچنین لازم به ذکر می باشد که پیش تر کتاب ماورای طبیعی شدن PDF در سایت جادوی باور به انتشار رسیده است. دکتر جو دیسپنزا (Joe Dispenza) یک مدرس، پژوهشگر، مشاور، نویسنده و مربی بین المللی است که آثار او به بیش از ۵۰ کشور فرستاده میشود. بله، کتاب “قدرت باور” برای همه افرادی که به دنبال بهبود زندگی خود هستند، مناسب است.

یعنی بدن شما در حال واکنش نشان دادن است و این واکنش به شکل احساس نارضایتی و عدم پذیرش باورهای جدید می باشد. اما یادتان باشد که افراد ویلچری زیادی بودند که توانستند با قدرت باورها بر پاهای خودشان بایستند و حرکت کنند. در حقیقت کتاب به ما می‌ گوید که باورها و عواطف ما چگونه می توانند رویدادهای فیزیولوژیک بدن ما را رقم بزنند. با این اقدام می ‌توانید فهم ذهنی تان را نسبت به واژه ی توانایی گسترده کنید.

از نظر علمی، دیسپنزا بر اساس علم نورولوژی توضیح می‌دهد که باورها چگونه در مغز ما شکل می‌گیرند و با تغییر این الگوها چه تغییراتی می‌توانیم در ذهنمان ایجاد کنیم. مفهوم پلاستیسیته مغزی یکی از نکات کلیدی کتاب اوست که به این معناست که مغز ما توانایی تغییر و سازگاری دارد. دیسپنزا به ما نشان می‌دهد که با تمرینات ذهنی، می‌توانیم مغز را به سمت تغییرات مثبت هدایت کنیم و زندگی بهتری بسازیم. سلام دوست من این کتاب صوتی ماورای طبیعی شدن اثر جو دیسپنزا به طور کامل در وب سایت جادوی باور منتشر شده است.

اکنون سه دهه از آن زمان می‌گذرد و من زندگی‌ام را وقف همین کار کرده‌ام. یکی از نکات جالب کتاب این است که دیسپنزا ادعا می‌کند باورها می‌توانند در بهبود بیماری‌ها مؤثر باشند. او با ذکر مثال‌های واقعی، به ما نشان می‌دهد که چگونه برخی افراد با تغییر در باورهای خود، توانسته‌اند بهبودی‌های شگرفی در وضعیت سلامتی خود ایجاد کنند.

جو دیسپنزا یک دانشمند و سخنران معروف در زمینه علوم عصبی و تحول فردی است. او به‌خوبی علم و ذهنیت را با هم ترکیب کرده و به مردم نشان می‌دهد که چطور با تغییر باورهای خود می‌توانند کیفیت زندگی‌شان را بهبود ببخشند. دیسپنزا دارای مدرک دکترا در علوم اعصاب است و تحقیقات زیادی در مورد تأثیر باورها بر ذهن و بدن انجام داده است.

سلام دوست من این کتاب صوتی به طور کامل ۱۶ قسمت می باشد که تا به امروز ۵ قسمت از آن منتشر شده است. مابقی قسمت های نیز طبق روال وب سایت هفته ای یک قسمت منتشر خواهد شد. جو در آن زمان بر سر دوراهی بزرگی قرار گرفته بود یا باید پیشنهاد پزشکان برای جراحی پر خطر را می پذیرفت یا باید بدون جراحی و با آینده ای نامعلوم به خانه بازمیگشت.

هدف جو این است که بگوید تمام تجهیزات زیستی و عصبی برای به دست آوردن سلامتی در خودمان وجود دارد و فقط کافیست کتاب را بخوانید یا بشنوید. زیرا در این صورت می توانید علم را به طور عملی در زندگی به کار ببرید. اگر بتوانید حالت های درونی خود را تغییر دهید، واقعیت های بیرونی تان دچار تغییرات و دگرگونی می شوند. دکتر دیسپنزا تحقیقات علمی را در هم ترکیب کرده اند و به رویکردی حقیقتاً انقلابی نسبت به مقوله شفای جسم به واسطه‌ی ذهن، دست یافته است و حین خواندن این کتاب زبانم بند آمده بود.